Dormir poco tiene no solo tiene graves implicaciones para la salud,<\/b>sino que adem\u00e1s altera el funcionamiento de los genes y reduce la esperanza de vida.<\/p>\n
Adem\u00e1s, cada vez hay m\u00e1s estudios que\u00a0advierten de la importancia del descanso<\/b>\u00a0y, sobre todo, de las graves consecuencias que tiene sobre la salud.<\/p>\n \u201cLos trastornos del sue\u00f1o son un factor de riesgo que provocan todo tipo de dolencias desde\u00a0la obesidad m\u00f3rbida, pasando por la diabetes, las enfermedades neurol\u00f3gicas o las inmunol\u00f3gicas<\/b>, entre otras\u201d, asever\u00f3 el experto.<\/p><\/blockquote>\n Todos estos factores hacen cada vez m\u00e1s importante \u201csaber qu\u00e9 ocurre en el cerebro, cuando descansa y cuando no lo hace\u201d y en ese contexto \u201cla investigaci\u00f3n b\u00e1sica es esencial\u201d, subray\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n Para Franken, la necesidad de pasar un tercio de la vida durmiendo tiene una base biol\u00f3gica y que el descanso sea correcto o no, tiene graves consecuencias sobre nuestros genes.<\/p>\n \u201cEl correcto descanso de los ni\u00f1os deber\u00eda ser una cuesti\u00f3n de salud p\u00fablica importante y lamentablemente no lo es, ni para los padres ni para los pediatras, pese a que las consecuencias pueden ser muy graves y provocar obesidad, enfermedades metab\u00f3licas, da\u00f1os cerebrales irreversibles, y un mayor riesgo de padecer enfermedades mentales y de abuso de alcohol y drogas en la edad adulta\u201d, asegur\u00f3 el pediatra estadounidense.<\/p>\n \n <\/p>\n <\/p>\n