{"id":107026,"date":"2018-04-09T16:19:20","date_gmt":"2018-04-09T16:19:20","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=107026"},"modified":"2018-04-09T16:19:20","modified_gmt":"2018-04-09T16:19:20","slug":"malos-habitos-de-vida-favorecen-la-aparicion-de-enfermedades-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=107026","title":{"rendered":"Malos h\u00e1bitos de vida favorecen la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares"},"content":{"rendered":"<p><strong>El coraz\u00f3n es un \u00f3rgano esencial, ya que es el encargado de bombear la sangre al resto de los \u00f3rganos del cuerpo a trav\u00e9s de los vasos sangu\u00edneos, junto con los que conforma el sistema circulatorio, por lo que hay que aprender a cuidarlo para mantenerlo sano y evitar complicaciones.<\/strong><\/p>\n<p>La presi\u00f3n elevada es uno de los factores que contribuye con la aparici\u00f3n de enfermedades cardiovasculares, porque supone una mayor resistencia para el m\u00fasculo card\u00edaco, que termina agrand\u00e1ndose en respuesta al sobreesfuerzo y al incremento de la masa muscular.<\/p>\n<p>Esta condici\u00f3n puede producir insuficiencia coronaria, angina de pecho y propiciar la ateroesclerosis, enfermedad que provoca estrechez de las arterias y es una de las principales causas de accidentes vasculares, los infartos y mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en las piernas.<\/p>\n<p>El h\u00e1bito tab\u00e1quico, las dietas con alto contenido graso, no hacer ejercicio en forma regular y el sobrepeso, favorecen tambi\u00e9n la mala circulaci\u00f3n y el desarrollo de las afecciones card\u00edacas, principal causa de muerte a nivel global, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n<p>Medidas preventivas<\/p>\n<p>El doctor Francisco P\u00e9rez, director m\u00e9dico de Laboratorios Calox International, afirm\u00f3 que cambiando estos h\u00e1bitos de vida se puede reducir el riesgo cardiovascular y las complicaciones asociadas a este tipo de patolog\u00edas. \u201cEs conveniente reducir la ingesta de grasas saturadas en la alimentaci\u00f3n, dejar de fumar, e invertir un poco de tiempo y esfuerzo en hacer ejercicio\u201d.<\/p>\n<p>Otras medidas preventivas son: disminuir la cantidad de sal -a menos de una cucharadita al d\u00eda-, mantener un peso acorde a la estatura, ingerir frutas y verduras frescas cada d\u00eda y evitar el alcohol.<\/p>\n<p>Uso del \u00e1cido acetilsalic\u00edlico<\/p>\n<p>El doctor Francisco P\u00e9rez, explic\u00f3 que tambi\u00e9n se puede \u00abtomar un tableta de 81 miligramos diarios de \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, esto disminuye la adhesi\u00f3n de las plaquetas unas a otras, y de ellas con las paredes del vaso sangu\u00edneo, esto hace que fluya mejor la sangre en los vasos sangu\u00edneos\u201d.<\/p>\n<p>Record\u00f3 que durante la mayor parte del siglo XX, este f\u00e1rmaco fue utilizado como analg\u00e9sico y anti-inflamatorio, pero a partir de 1980 se puso de manifiesto su capacidad para inhibir la agregaci\u00f3n plaquetaria, siendo utilizado cada vez m\u00e1s para esta indicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>El \u00e1cido acetilsalic\u00edlico est\u00e1 contraindicado para las personas con hipersensibilidad a los analg\u00e9sicos antiinflamatorios; en los casos de \u00falcera p\u00e9ptica, varicela, enfermedades tipo influenza; pacientes con alto riesgo de sangramiento (como hemofilia); y dengue.<\/p>\n<p>Resalt\u00f3 que los beneficios de esa sustancia en la prevenci\u00f3n cardiovascular han sido divulgados por muchas sociedades cient\u00edficas a nivel mundial, y que tambi\u00e9n es usada en aquellos casos en que las personas ya han sufrido infartos al miocardio y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"http:\/\/informe21.com\/salud-y-bienestar\/malos-habitos-de-vida-favorecen-la-aparicion-de-enfermedades-cardiovasculares\">informe21<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El coraz\u00f3n es un \u00f3rgano esencial, ya que es el encargado de bombear la sangre al resto de los \u00f3rganos del cuerpo a trav\u00e9s de los vasos sangu\u00edneos, junto con los que conforma el sistema circulatorio, por lo que hay que aprender a cuidarlo para mantenerlo sano y evitar complicaciones. La presi\u00f3n elevada es uno [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":107053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-107026","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=107026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/107026\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/107053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=107026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=107026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=107026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}