{"id":108207,"date":"2018-04-26T14:37:26","date_gmt":"2018-04-26T14:37:26","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=108207"},"modified":"2018-04-26T14:37:26","modified_gmt":"2018-04-26T14:37:26","slug":"las-luces-nocturnas-afectan-la-prostata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=108207","title":{"rendered":"\u00bfLas luces nocturnas afectan la pr\u00f3stata?"},"content":{"rendered":"<p><strong>El aumento del uso de las luces artificiales durante la noche ha alterado los niveles de luz del ambiente<\/strong>\u00a0y ha prolongado la actividad humana durante horas de oscuridad. En la actualidad, se tiene preferencia por la tecnolog\u00eda LED, la cual ha sustituido otras fuentes de iluminaci\u00f3n. Este tipo de \u201cluz azul\u201d se encuentra en las radiaciones solares, pero tambi\u00e9n es emitida por pantallas de televisi\u00f3n, computadoras, celulares y tabletas, as\u00ed como tambi\u00e9n por luces fluorescentes.<\/p>\n<p>\u00bfChateamos esta noche?<strong>\u00a0<\/strong>La exposici\u00f3n a la luz azul durante las horas de sue\u00f1o puede afectar la salud disminuyendo la producci\u00f3n de una hormona llamada melatonina, la cual s\u00f3lo se produce en horas de total oscuridad y su producci\u00f3n se interrumpe con la luz, lo que pudiera estar asociado al aumento del riesgo de padecer c\u00e1nceres dependientes de hormonas como lo son el de pr\u00f3stata y el de mama, entre otros (Stevens RG, Zhu Y. 2015).<\/p>\n<p>\u00bfLe temes a la oscuridad?\u00a0El 23 de abril, Environmental Health Perspectives (Garc\u00eda S\u00e1enz-2018) hizo p\u00fablico un estudio que analiza el efecto de la exposici\u00f3n a la luz azul (tanto de interiores como exteriores) durante las horas de sue\u00f1o en personas que nunca han trabajado en turnos nocturnos, encontrando una relaci\u00f3n con el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. Seg\u00fan esta publicaci\u00f3n,\u00a0dormir en habitaciones muy iluminadas comparado con total oscuridad aumenta el riesgo de este tipo de c\u00e1ncer.<\/p>\n<p>Trabajo de noche\u2026\u00a0La International Journal of Cancer dio a conocer un art\u00edculo de Papantoniou y colaboradores (2015) que evalu\u00f3 la relaci\u00f3n del turno laboral nocturno con la severidad del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata en Espa\u00f1a, demostrando que los sujetos que tienen al menos 1 a\u00f1o trabajando de noche tienen discretamente m\u00e1s riesgo de padecerlo con respecto a aquellos que nunca lo han hecho, y el riesgo es m\u00e1s acentuado en aquellos pacientes con tumores de alto riesgo o peor pron\u00f3stico, siendo su aumento proporcional al tiempo de exposici\u00f3n a este turno.<\/p>\n<p>De igual manera, Behrens y colaboradores (2017) publicaron un art\u00edculo en la Scandinavian Journal of Work and Environmental Health investigando la asociaci\u00f3n entre el turno laboral nocturno y la incidencia de c\u00e1ncer de pr\u00f3stata\u00a0en una poblaci\u00f3n alemana, encontrando una duplicaci\u00f3n del riesgo relacionada con los a\u00f1os de trabajo: a mayor cantidad de a\u00f1os en el turno nocturno, mayor riesgo de padecer c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>Estos hallazgos conducen a tomar precauciones, para\u00a0disminuir la exposici\u00f3n a este tipo de luz durante la noche y respetar las horas de sue\u00f1o, incluso aquellos que tienen inversi\u00f3n del ciclo vigilia-sue\u00f1o, que aunque queda la duda si son afectados de igual manera, es recomendable mantener su habitaci\u00f3n en total oscuridad a la hora de dormir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.el-carabobeno.com\/las-luces-nocturnas-afectan-la-prostata\/\">El Carabobe\u00f1o<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El aumento del uso de las luces artificiales durante la noche ha alterado los niveles de luz del ambiente\u00a0y ha prolongado la actividad humana durante horas de oscuridad. 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