Las personas que con regularidad usan saunas tienen un menor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular<\/b>\u00a0(ACV) de acuerdo con un estudio realizado en Finlandia.<\/p>\n
El informe publicado el mi\u00e9rcoles en la revista Neurology<\/b>\u00a0es el primero en evaluar la relaci\u00f3n entre el uso de saunas y los accidentes cerebrovasculares y se bas\u00f3 en el seguimiento de m\u00e1s de 1.600 personas durante un per\u00edodo de 15 a\u00f1os.<\/p>\n
Quienes usaron una sauna entre cuatro y siete d\u00edas\u00a0<\/b>a la semana mostraron un riesgo 61% menor de tener un ACV que las personas que fueron solo una vez a la semana, determin\u00f3 el estudio.<\/p>\n
El beneficio tambi\u00e9n fue evidente<\/b>\u00a0para quienes pasaron tiempo en saunas dos o tres veces por semana, entre los que disminuy\u00f3 un 14% el riesgo respecto de los que lo hicieron una vez por semana.<\/p>\n
Los beneficios<\/b>\u00a0persistieron incluso<\/b>\u00a0despu\u00e9s de ajustar otros factores que podr\u00edan afectar ese riesgo, como el ejercicio, el colesterol alto, el tabaquismo y la diabetes.<\/p>\n
\u00abEstos resultados son interesantes porque sugieren que esta actividad que las personas utilizan para la relajaci\u00f3n y el placer tambi\u00e9n puede tener efectos beneficiosos sobre su salud vascular\u00bb,\u00a0dijo el autor del estudio, Setor Kunutsor<\/b>, de la Universidad de Bristol.<\/p>\n
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