Los c\u00e1lculos renales, aparece con m\u00e1s frecuencia en primavera y verano.<\/b>\u00a0Para prevenir la nueva aparici\u00f3n en personas que ya han sufrido un episodio se aconseja beber algo m\u00e1s de dos litros de agua al d\u00eda teniendo que aumentar a casi tres litros al d\u00eda en periodos en los que la temperatura ambiente sea elevada.<\/p>\n
El beneficio ser\u00e1 mayor con aguas de baja mineralizaci\u00f3n y ser\u00eda poco aconsejable el agua carbonatada excepto en aquellos pacientes que se confirme la\u00a0presencia o antecedentes de litiasis (c\u00e1lculos renales) de \u00e1cido \u00farico.<\/b><\/p>\n
El consumo de refrescos, especialmente bebidas de cola, est\u00e1 desaconsejado<\/b>. Aunque el consumo de caf\u00e9 y t\u00e9 es controvertido, parece poco aconsejable el abuso de los mismos. Se recomienda el consumo diario de infusiones.<\/p>\n
Es aconsejable mantener una ingesta de calcio acorde a la edad del individuo\u00a0<\/b>y muy raramente se aconseja reducir la ingesta de calcio, por tanto no se desaconseja el consumo de l\u00e1cteos en l\u00edneas generales. La obesidad no solo incrementa la probabilidad de sufrir un c\u00f3lico nefr\u00edtico sino que adem\u00e1s aumenta el riesgo de padecer complicaciones renales, por lo tanto es esencial mantener una dieta sana y equilibrada.<\/p>\n Un truco para eliminar estas piedras en el organismo, es el consumo de frutas diur\u00e9ticas como el mel\u00f3n y la pi\u00f1a los cuales tienden, en muchas oportunidades, a disolverlas del organismo y el consumo moderado de agua de coco, que aumenta los niveles de las plaquetas en el organismo.<\/p><\/blockquote>\n Con informaci\u00f3n: http:\/\/globovision.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los c\u00e1lculos renales, aparece con m\u00e1s frecuencia en primavera y verano.\u00a0Para prevenir la nueva aparici\u00f3n en personas que ya han sufrido un episodio se aconseja beber algo m\u00e1s de dos litros de agua al d\u00eda teniendo que aumentar a casi tres litros al d\u00eda en periodos en los que la temperatura ambiente sea elevada. El […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":110071,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-110070","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/110070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=110070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/110070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/110071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=110070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=110070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=110070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}