{"id":111628,"date":"2018-06-15T15:23:14","date_gmt":"2018-06-15T15:23:14","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=111628"},"modified":"2018-06-15T15:23:14","modified_gmt":"2018-06-15T15:23:14","slug":"dormir-poco-o-mucho-aumenta-riesgos-de-sufrir-de-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=111628","title":{"rendered":"Dormir poco o mucho aumenta riesgos de sufrir de obesidad"},"content":{"rendered":"<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">El desarrollo del s\u00edndrome metab\u00f3lico despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os est\u00e1 asociado con la falta de sue\u00f1o o, a la inversa. Los cient\u00edficos que han estudiado m\u00e1s de 133.000 hombres y mujeres coreanos, descubrieron que el sue\u00f1o de menos de seis o m\u00e1s de 10 horas al d\u00eda est\u00e1 asociado con la obesidad, niveles elevados de grasa en la sangre y, en particular, el desarrollo del s\u00edndrome metab\u00f3lico.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">El s\u00edndrome metab\u00f3lico se caracteriza por una variedad de s\u00edntomas, el principal de ellos es la obesidad abdominal, resistencia a la insulina, hipertensi\u00f3n y trastornos del metabolismo de carbohidratos y grasas.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">Este s\u00edndrome es una de las causas m\u00e1s comunes del desarrollo de la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, especialmente en las personas mayores.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">La falta de sue\u00f1o o, por el contrario, un sue\u00f1o demasiado largo aumenta el riesgo de consecuencias negativas para el cuerpo. En particular, una noche de insomnio reduce la tolerancia del organismo a la glucosa casi en la misma medida que todo el a\u00f1o de abuso de comida r\u00e1pida.<\/p>\n<p><strong>Globovision.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El desarrollo del s\u00edndrome metab\u00f3lico despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os est\u00e1 asociado con la falta de sue\u00f1o o, a la inversa. Los cient\u00edficos que han estudiado m\u00e1s de 133.000 hombres y mujeres coreanos, descubrieron que el sue\u00f1o de menos de seis o m\u00e1s de 10 horas al d\u00eda est\u00e1 asociado con la obesidad, niveles elevados [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":111629,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-111628","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111628","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=111628"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/111628\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/111629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=111628"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=111628"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=111628"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}