{"id":112234,"date":"2018-06-22T15:37:50","date_gmt":"2018-06-22T15:37:50","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=112234"},"modified":"2018-06-22T15:37:50","modified_gmt":"2018-06-22T15:37:50","slug":"motivos-para-hacer-ejercicio-con-el-estomago-lleno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=112234","title":{"rendered":"Motivos para hacer ejercicio con el est\u00f3mago lleno"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Cuando hacemos ejercicio, se recomienda consumir algo antes de practicarlo, y no solamente pero el rendimiento, pero, \u00bfpor qu\u00e9 no es bueno hacer ejercicio con el est\u00f3mago vac\u00edo?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De acuerdo con un estudio publicado por The British Journal,\u00a0el cuerpo busca compensar la energ\u00eda gastada durante el entrenamiento\u00a0y si no tienes nada en est\u00f3mago, el cuerpo puede compensarse de tu mismo m\u00fasculo e impacta las funciones metab\u00f3licas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo mismo sucede si dejas pasar grandes lapsos de tiempo, sin ingerir alimento,\u00a0impacta directamente en tu metabolismo\u00a0y no notar\u00e1s cambios positivos en tu cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, hacer ejercicio sin alimento,\u00a0puede tambi\u00e9n impactar en tu presi\u00f3n\u00a0arterial y podr\u00edas sufrir una descompensaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"\" style=\"text-align: justify;\">As\u00ed que\u00a0\u00a1no hagas ejercicio con el est\u00f3mago vac\u00edo!,\u00a0podr\u00eda perjudicar tu salud.<\/p>\n<p><strong>Salud180<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hacemos ejercicio, se recomienda consumir algo antes de practicarlo, y no solamente pero el rendimiento, pero, \u00bfpor qu\u00e9 no es bueno hacer ejercicio con el est\u00f3mago vac\u00edo? De acuerdo con un estudio publicado por The British Journal,\u00a0el cuerpo busca compensar la energ\u00eda gastada durante el entrenamiento\u00a0y si no tienes nada en est\u00f3mago, el cuerpo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":112235,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-112234","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=112234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/112234\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/112235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=112234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=112234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=112234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}