Diariamente, la mayor\u00eda de las personas suele exponer\u00a0su vista a las fuertes radiaciones ultravioletas<\/b>\u00a0emanadas por el sol, raz\u00f3n por la cual es recomendable\u00a0realizar anualmente<\/b>\u00a0un examen de la vista\u00a0para descartar cualquier imprevisto<\/b>\u00a0que pueda presentarse con la salud de los ojos. Si no se aplica\u00a0una protecci\u00f3n ocular adecuada a nuestra rutina<\/b>, nos ocasionar\u00e1 una degeneraci\u00f3n visual que puede ocasionar futuras enfermedades.<\/p>\n
La optometrista venezolano,\u00a0Usmeri Villalobos<\/b>, explic\u00f3 que: \u201cLas r\u00e9plicas de lentes da\u00f1an la vista, ya que estos no poseen cristales sino pl\u00e1stico, un material que en vez de proteger, quema la vista. Es importante consultar con un especialista \u00f3ptico para saber qu\u00e9 lente y graduaci\u00f3n debe utilizar el paciente\u201d.<\/p>\n
El cuidado de la vista es\u00a0un tema que muchas personas dejan pasar por alto<\/b>, te mostramos algunas recomendaciones para que empieces a tomar con seriedad tu salud visual:<\/p>\n
-Utiliza\u00a0lentes para protegerte del<\/b>\u00a0sol.<\/p>\n
-Trata de no ver\u00a0la televisi\u00f3n muy cerca del aparato electr\u00f3nico<\/b>. Lo ideal es observarla a dos metros de distancia.<\/p>\n
-Cu\u00eddate de\u00a0la fuerte iluminaci\u00f3n<\/b>\u00a0que puedes presenciar en los estadios,\u00a0presentaciones y otros eventos<\/b>\u00a0que suelen tener altos vatios de luces.<\/p>\n
-Si trabajas mucho tiempo frente a un computador, configura el brillo del monitor e instala un protector de pantalla,\u00a0esto evitar\u00e1 el cansancio ocular<\/b>. Trata de no acercarte mucho al equipo, con una distancia de 50 cent\u00edmetros es suficiente para trabajar sin afectar tu vista.<\/p>\n
-Al momento de conducir cualquier\u00a0medio de transporte<\/b>\u00a0(carro, moto bicicleta), tambi\u00e9n es necesario que protejas tu vista de posibles grumos que se encuentran en el aire y puedan lastimar tu retina.<\/p>\nA continuaci\u00f3n los siguientes tipos de lentes que la especialista recomienda para el uso diario:<\/b><\/h2>\n
Si laboras la mayor parte de tu tiempo frente a un computador, debes saber que estos equipos tecnol\u00f3gicos recortan silenciosamente la calidad de tu vista y en corto lapso puedes empezar a sufrir da\u00f1os en tu visi\u00f3n.<\/p>\n
Los cristales contra la luz<\/b>\u00a0azul brindan una completa protecci\u00f3n del resplandor emitido por el monitor, boqueando la iluminaci\u00f3n que generan\u00a0las pantallas de los tel\u00e9fonos, computadoras, tablets entre otros instrumentos<\/b>. Son ideales para las personas que pasan su jornada laboral completa frente a un computador.<\/p>\n
Para el d\u00eda: los lentes que se adapta a tu estilo de vida, con una doble funci\u00f3n que puedes utilizarla tanto en el d\u00eda c\u00f3mo en la noche, ya que mientras te expones a las radiaciones nocivas de\u00a0los rayos UV, sus cristales fotosensibles se oscurecen disminuyendo todo exceso de luz y cuando cae la noche estos autom\u00e1ticamente se aclaran<\/b>.<\/p>\n
Si eres conductor: las molestas luces que te encandilan al momento de manejar ya no ser\u00e1n un problema con\u00a0los lentes antirreflejo<\/b>, ya que estos otorgan una\u00a0m\u00e1xima reducci\u00f3n en la intensidad de deslumbramiento, con una mayor nitidez<\/b>.<\/p>\n
Con informaci\u00f3n: http:\/\/globovision.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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