{"id":113173,"date":"2018-07-02T17:27:26","date_gmt":"2018-07-02T17:27:26","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=113173"},"modified":"2018-07-02T17:27:26","modified_gmt":"2018-07-02T17:27:26","slug":"atencion-nueve-alimentos-que-evitaran-que-te-enfermes-constantemente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=113173","title":{"rendered":"\u00a1Atenci\u00f3n! Nueve alimentos que evitar\u00e1n que te enfermes constantemente"},"content":{"rendered":"

Hay alimentos que no nos gustan mucho porque no tienen ese sabor que nuestro paladar desea saborear. Sin embargo, usted debe tomar en cuenta que aunque hay algunos que no nos agradan,\u00a0es importante consumirlos por el bien de la salud<\/strong>.<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n te mencionamos nueve alimentos que son vitales para el organismos y que har\u00e1n que te enfermes menos:<\/p>\n

1.- Limones: Adem\u00e1s de ayudar con la eliminaci\u00f3n de toxinas cancer\u00edgenas, tambi\u00e9n es rico en vitaminas que ayudan a prevenir infecciones y la gripe.<\/p>\n

2.- Manzanas: Las manzanas son reconocidas por su propiedades nutritivas que ayudan a personas con padecimientos como el asma. Seg\u00fan un reporte de la revista Time, esta deliciosa fruta adem\u00e1s ayuda a reducir las inflamaciones generadas por infecciones.<\/p>\n

3.- Sopa de pollo: Nada como una rica sopa de pollo para alivianar los s\u00edntomas de una gripe y aqu\u00ed est\u00e1 la ciencia detr\u00e1s de este platillo. El caldo caliente ayuda a que el fluido nasal pierda espesor y pueda ser expulsado m\u00e1s f\u00e1cilmente. Adem\u00e1s permite que la persona se mantenga hidratada.<\/p>\n

4.- Ajo: Su olor puede resultar molesto para muchas personas, pero precisamente all\u00ed radica su magia, pues este ayuda a repeler infecciones. Estudios han revelado adem\u00e1s que el ajo puede prevenir enfermedades como el c\u00e1ncer de est\u00f3mago, es\u00f3fago y col\u00f3n.<\/p>\n

5.- Toronja: Adem\u00e1s de ser altamente rica en vitamina c, est\u00e1 fruta tiene nutrientes como el hierro, que ayuda a prevenir resfriados y a tener gripes m\u00e1s leves.<\/p>\n

6.- Jengibre: En las culturas de oriente, el jengibre es uno de los alimentos m\u00e1s populares para ayudar a la salud. No es para menos, pues cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que combaten enfermedades como la obesidad, la diabetes y afecciones del coraz\u00f3n.<\/p>\n

7.- Salvia: Esta planta, que se usa com\u00fanmente para t\u00e9s medicinales, es una poderosa herramienta para combatir resfriados, tos y alivianar la irritaci\u00f3n en la garganta.<\/p>\n

8.- Manzanilla: Esta milenaria flor ayuda con el dolor de est\u00f3mago por sus propiedades antiinflamatorias y relajantes.<\/p>\n

9.- Ar\u00e1ndanos: Sus propiedades se han asociado con la reducci\u00f3n de infecciones urinarias y enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n

Con informaci\u00f3n de\u00a0People en espa\u00f1ol<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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