{"id":113547,"date":"2018-07-04T17:43:04","date_gmt":"2018-07-04T17:43:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=113547"},"modified":"2018-07-04T17:43:04","modified_gmt":"2018-07-04T17:43:04","slug":"beber-cafe-aumenta-anos-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=113547","title":{"rendered":"Beber caf\u00e9 aumenta a\u00f1os de vida"},"content":{"rendered":"<p>Vamos: t\u00f3mate esa taza de caf\u00e9. Incluso varias m\u00e1s.\u00a0<strong>Un nuevo estudio demuestra que podr\u00eda aumentar las posibilidades de una vida m\u00e1s larga<\/strong>, incluso para aquellos que toman hasta ocho tazas al d\u00eda.<span id=\"more-305916\"><\/span><\/p>\n<p>Seg\u00fan el estudio que incluy\u00f3 a casi medio mill\u00f3n de adultos brit\u00e1nicos, los bebedores de caf\u00e9 tienen un menor riesgo de muerte en 10 a\u00f1os que quienes no lo toman.<\/p>\n<p><strong>Ese aparente aumento a la longevidad se vio con el caf\u00e9 instant\u00e1neo, molido o descafeinado<\/strong>, resultado similar al de una investigaci\u00f3n estadounidense. Es el primer gran estudio en indicar un beneficio incluso en las personas con fallas gen\u00e9ticas que afectan c\u00f3mo sus cuerpos utilizan la cafe\u00edna.<\/p>\n<p>En general, los bebedores de caf\u00e9 tuvieron entre 10% y 15% menos probabilidades de morir que los abstinentes durante el seguimiento de una d\u00e9cada. Las diferencias por cantidad de caf\u00e9 consumido y variaciones gen\u00e9ticas fueron m\u00ednimas.<\/p>\n<p>Los resultados no demuestran que tu cafetera es una fuente de la eterna juventud ni es motivo para que todos comiencen a tomar caf\u00e9, dijo Alice Lichtenstein, experta en nutrici\u00f3n de la Universidad Tufts que no form\u00f3 parte de la investigaci\u00f3n. Pero agreg\u00f3 que\u00a0<strong>los resultados refuerzan estudios previos y ofrecen confianza adicional a los bebedores de caf\u00e9.<\/strong><\/p>\n<p>\u201cNo es dif\u00edcil creer que algo que disfrutamos tanto, puede ser bueno para nosotros. O por lo menos no malo\u201d, dijo Lichtenstein.<\/p>\n<p>El estudio se public\u00f3 el lunes en la revista JAMA Internal Medicine.<\/p>\n<p>No es claro c\u00f3mo tomar caf\u00e9 afecta la longevidad. La autora principal Erikka Loftfield, investigadora del Instituto Nacional del C\u00e1ncer de Estados Unidos, dijo que el caf\u00e9 contiene m\u00e1s de 1.000 compuestos qu\u00edmicos,<strong>\u00a0incluyendo antioxidantes que ayudan a proteger c\u00e9lulas.<\/strong><\/p>\n<p>Otros estudios indican que las sustancias en el caf\u00e9 podr\u00edan reducir la inflamaci\u00f3n y mejorar c\u00f3mo el cuerpo utiliza la insulina, que puede reducir la posibilidad de desarrollar diabetes. La tarea de explicar un posible beneficio de longevidad contin\u00faa, dijo Loftfield.<\/p>\n<p>Para el estudio, los investigadores invitaron a 9 millones de brit\u00e1nicos a participar;\u00a0<strong>498.134 mujeres y hombres entre los 40 y 69 a\u00f1os lo hicieron.<\/strong><\/p>\n<p>Los participantes llenaron cuestionarios sobre consumo diario de caf\u00e9, ejercicio y otros h\u00e1bitos, y recibieron ex\u00e1menes f\u00edsicos, incluidas pruebas de sangre. La mayor\u00eda beb\u00edan caf\u00e9: 154.000 tomaban dos o tres tazas diarias y 10.000 beb\u00edan al menos ocho tazas diarias.<\/p>\n<p>Durante la siguiente d\u00e9cada, 14.225 participantes murieron,\u00a0<strong>la mayor\u00eda de c\u00e1ncer o enfermedad card\u00edaca.<\/strong><\/p>\n<p>Como en estudios previos, quienes toman caf\u00e9 son m\u00e1s propensos a tomar alcohol y fumar, pero los investigadores tomaron esos factores en consideraci\u00f3n y parece que tomar caf\u00e9 los contrarrest\u00f3.<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos: t\u00f3mate esa taza de caf\u00e9. Incluso varias m\u00e1s.\u00a0Un nuevo estudio demuestra que podr\u00eda aumentar las posibilidades de una vida m\u00e1s larga, incluso para aquellos que toman hasta ocho tazas al d\u00eda. 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