{"id":114513,"date":"2018-07-17T18:06:26","date_gmt":"2018-07-17T18:06:26","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=114513"},"modified":"2018-07-17T18:06:26","modified_gmt":"2018-07-17T18:06:26","slug":"prepara-este-delicioso-jugo-para-fortalecer-tu-sistema-inmune-y-elevar-tus-defensas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=114513","title":{"rendered":"Prepara este delicioso jugo para fortalecer tu sistema inmune y elevar tus defensas."},"content":{"rendered":"<h1 id=\"post-59016\"><strong style=\"font-size: 16px;\">Los problemas con el sistema inmunitario se divide en cuatro: trastornos por inmunodeficiencia (primario o adquirida), trastornos autoinmunitarios (donde el sistema inmunitario ataca a los tejidos por erro, creyendo son extra\u00f1os al organismo<\/strong><span style=\"font-size: 16px;\">), trastornos al\u00e9rgicos (donde el sistema inmune reacciona de forma desproporcionada ante algunos ant\u00edgenos) y c\u00e1nceres de sistema inmunitario.<\/span><\/h1>\n<div class=\"theContent\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><\/h3>\n<p>Es por ello que si lo que quieres es reforzar tus defensas debes preparar esta bebida para fortalecer el sistema inmune. A<strong>dem\u00e1s de los beneficios que te aporta, estos son ingredientes que est\u00e1n al alcance de tus manos.<\/strong><\/p>\n<h3>Ingredientes:<\/h3>\n<p>Una banana o conocido como cambur<\/p>\n<p>3 fresas<\/p>\n<p>Miel<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4 cucharadas de avena<br \/>\n\u00bc de taza de agua.<\/p>\n<h3>Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<p>Agrega todos con ingredientes a la licuadora, si prefieres el sabor m\u00e1s fr\u00edo, puedes agregar dos cubos de hielo. Lo recomendable es beberlo en la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p><strong>La fresa es una fruta rica en vitamina C, fibra y antioxidantes<\/strong>\u00a0lo cual lo hace el ingrediente perfecto para fortalecer el sistema inmune.<\/p>\n<p>Por su parte el pl\u00e1tano le da una porci\u00f3n de antioxidantes, vitamina B, C y gracias a que tiene az\u00facares simples, brinda energ\u00eda de inmediato.<\/p>\n<p><strong>La miel, es un expectorante natural que ayuda a combatir infecciones de la garganta<\/strong>, gracias a sus propiedades antis\u00e9pticas.<\/p>\n<p>Esta combinaci\u00f3n de ingredientes nos ayudar\u00e1 a fortalecer el sistema inmune, brindar\u00e1 energ\u00eda, al mismo tiempo que beneficiar\u00e1 el sistema digestivo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas con el sistema inmunitario se divide en cuatro: trastornos por inmunodeficiencia (primario o adquirida), trastornos autoinmunitarios (donde el sistema inmunitario ataca a los tejidos por erro, creyendo son extra\u00f1os al organismo), trastornos al\u00e9rgicos (donde el sistema inmune reacciona de forma desproporcionada ante algunos ant\u00edgenos) y c\u00e1nceres de sistema inmunitario. &nbsp; &nbsp; Es por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":114520,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-114513","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=114513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/114513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/114520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=114513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=114513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=114513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}