{"id":116163,"date":"2018-08-03T16:44:52","date_gmt":"2018-08-03T16:44:52","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=116163"},"modified":"2018-08-03T16:44:52","modified_gmt":"2018-08-03T16:44:52","slug":"tener-hijos-es-el-principal-responsable-del-envejecimiento-de-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=116163","title":{"rendered":"Tener hijos es el principal responsable del envejecimiento de las mujeres"},"content":{"rendered":"

Muchas son las f\u00e9minas a las que les encanta cuidarse y que no dudan en seguir todos los trucos y tratamientos para estar m\u00e1s j\u00f3venes. Pues bien, si t\u00fa eres una de ellas, debe saber que se ha dado a conocer ahora mediante un estudio que el principal responsable del envejecimiento de las mujeres es tener hijos<\/strong>.<\/p>\n

S\u00ed, como lo has le\u00eddo. A continuaci\u00f3n, te damos todos los detalles al respecto:<\/p>\n

La investigaci\u00f3n<\/h2>\n

Lo primero que hay que conocer es qui\u00e9n ha llevado a cabo el estudio que nos ocupa. Pues bien, se trata de un trabajo acometido por la Northwestern University de Illinois<\/strong> (Estados Unidos), teniendo como m\u00e1ximos responsables a Calen Ryan, Dan Eisenberg y Christopher Kuzawa. Trabajo que ahora ha comenzado a adquirir relevancia en todo el mundo a partir de su publicaci\u00f3n en \u201cMedical Expres\u201d.<\/p>\n

Para poder acometer esta investigaci\u00f3n sobre el envejecimiento de las mujeres se apost\u00f3 por analizar de forma exhaustiva los datos de m\u00e1s de 3.000 f\u00e9minas<\/strong>. En concreto, esos ven\u00edan a recoger no solo lo que era su edad epigen\u00e9tica, que son marcadores claves que se utilizan en el estudio del envejecimiento, sino tambi\u00e9n la longitud que ten\u00eda el tel\u00f3mero. Este, por si no lo sabes, es el nombre que recibe cada uno de los extremos de los cromosomas en las c\u00e9lulas.<\/p>\n

Principal conclusi\u00f3n sobre el envejecimiento de las mujeres<\/h2>\n

Llevando a cabo esta investigaci\u00f3n, los cient\u00edficos han podido llegar a una importante conclusi\u00f3n y esa no es otra que se ha establecido que la principal causa del envejecimiento en las mujeres es tener hijos<\/a>. A ese resultado se ha podido llegar al acometer la medici\u00f3n de la edad epigen\u00e9tica y de los mencionados tel\u00f3meros. Y es que las f\u00e9minas que contaban con m\u00e1s embarazos eran las que presentaban los par\u00e1metros menos \u201cpositivos\u201d en esos dos criterios expuestos.<\/p>\n

Es decir, este estudio desarrollado en Estados Unidos ha venido a indicar que convertirse en madre supone que, por cada embarazo, se acelera lo que es el envejecimiento celular entre cinco meses y dos a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

Un resultado este que viene a ser similar a otro que se llev\u00f3 a cabo a principios de a\u00f1o tambi\u00e9n en tierras norteamericanas. En ese caso fue realizado por la Universidad George Mason de Virginia y el mismo ven\u00eda a indicar que las f\u00e9minas que han sido madres aceleran hasta en once a\u00f1os el citado envejecimiento celular.<\/p>\n

Otros resultados interesantes<\/h2>\n

Aunque el resultado que te hemos expuesto en el punto anterior es el m\u00e1s significativo respecto al envejecimiento de la mujer, hay otras conclusiones que tambi\u00e9n merece la pena tener en cuenta. Nos estamos refiriendo a las siguientes:<\/p>\n

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  • Seg\u00fan los datos analizados, esta investigaci\u00f3n ha venido a determinar que tener m\u00e1s hijos lleva a que la mujer cuente con m\u00e1s riesgos de sufrir enfermedades de distinta tipolog\u00eda<\/strong>.<\/li>\n
  • De la misma manera, hay que tener en cuenta que precisamente ser madre y llevar adelante uno o varios embarazos supone que esa f\u00e9mina reduzca lo que es su esperanza de vida<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n

    C\u00f3mo luchar contra el envejecimiento<\/h2>\n
    El deporte es esencial para mantenerse joven<\/figcaption><\/figure>\n

    A pesar de los resultados conseguidos con ese estudio, hay que tener en cuenta que las mujeres tienen al alcance de la mano muchas medidas para poder conseguir mantenerse lo m\u00e1s j\u00f3venes posibles. \u00bfCu\u00e1les? Las que te exponemos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n

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      • Cuidar muy bien su piel<\/strong>. Eso pasa no solo por hidrat\u00e1rsela de la forma adecuada sino tambi\u00e9n por exfoliarla peri\u00f3dicamente, mantenerla limpia, no acostarse jam\u00e1s sin haberse retirado todos los restos del maquillaje\u2026<\/li>\n
      • Dormir a diario un m\u00ednimo de 7 horas<\/strong> es fundamental para poder hacerle frente al envejecimiento.<\/li>\n
      • Es importante beber a diario entre 2 y 2,5 litros de agua<\/strong> para poder mantener una buena hidrataci\u00f3n interior y exterior.<\/li>\n
      • Por supuesto, es imprescindible llevar adelante una alimentaci\u00f3n sana, completa y equilibrada<\/strong>. Eso supone realizar cinco comidas al d\u00eda, tomar platos que est\u00e9n cocinados con los m\u00e9todos m\u00e1s saludables, evitar los productos ricos en grasas o en az\u00facares, darle protagonismo a las frutas y a las verduras, realizar cenas ligeras\u2026<\/li>\n
      • El deporte<\/strong> es otro aspecto vital a la hora de mantenerse joven. Y es que ese conseguir\u00e1 dejar de lado los kilos de m\u00e1s, mantenerse en forma, gozar de un buen estado de salud y sentirse feliz, ya que el ejercicio libera endorfinas, las hormonas de la felicidad.<\/li>\n
      • Mantener una vida sexual activa.<\/li>\n
      • Disfrutar de los placeres de la vida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Okdiario.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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