{"id":118722,"date":"2018-09-07T14:40:42","date_gmt":"2018-09-07T14:40:42","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=118722"},"modified":"2018-09-07T14:40:42","modified_gmt":"2018-09-07T14:40:42","slug":"cientificos-descubren-dieta-que-mejoraria-la-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=118722","title":{"rendered":"Cient\u00edficos descubren dieta que mejorar\u00eda la calidad de vida"},"content":{"rendered":"<p>Un nuevo estudio realizado por cient\u00edficos del Instituto Salk de <strong>California<\/strong>, <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/estados-unidos\">EEUU<\/a>, descubri\u00f3\u00a0que lo que realmente ayuda a mantener sano nuestro organismo es tener en cuenta cada cu\u00e1nto tiempo ingerimos nuestros <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/nutricion\">alimentos<\/a>. Aseguran que esto podr\u00eda resolver muchos problemas de <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/salud\">salud <\/a>que son causados por desequilibrios en el <strong>reloj biol\u00f3gico<\/strong> de cada persona.<\/p>\n<p><strong>Satchidananda Panda<\/strong>, profesora del Laboratorio de Biolog\u00eda Reguladora de Salk y autora principal del estudio,\u00a0afirma que <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/nutricion\">alimentarnos<\/a>\u00a0manteniendo un intervalo de 10 horas y ayunar lo que resta del d\u00eda ayudar\u00eda a mejorar nuestro estado de <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/salud\">salud<\/a>.<\/p>\n<p>El descubrimiento se dio\u00a0a partir de un <strong>experimento <\/strong>con dos grupos de ratones. Unos ten\u00edan acceso a comida durante todo el d\u00eda, mientras que el otro grupo se alimentaba en un intervalo de 10 horas con la misma cantidad de calor\u00edas. Es as\u00ed como se pudo comprobar que los roedores que com\u00edan durante todo el d\u00eda se volvieron <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/obesidad\">obesos<\/a>\u00a0y desarrollaron enfermedades, mientras que el otro grupo gozaba de un buen estado de salud.<\/p>\n<p>El estudio publicado en <strong>Science Daily<\/strong>, explica que los mam\u00edferos operan en ritmos circadianos, cuya principal funci\u00f3n ser\u00eda ayudar planificar la ingesta de <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/nutricion\">alimentos<\/a>\u00a0para mantener el equilibrio entre el tiempo dedicado a la digesti\u00f3n y el tiempo para mantener las funciones metab\u00f3licas. Sin embargo, los cambios de trabajo, zonas horarias o efectos gen\u00e9ticos hacen que el<strong> reloj biol\u00f3gico<\/strong> se debilite, contribuyendo al desarrollo de enfermedades cardiovasculares, <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/cancer\">c\u00e1ncer<\/a> y demencia.<\/p>\n<p>Panda concluye en que\u00a0al controlar los ciclos de alimentaci\u00f3n y ayunos de los animales, el \u00a0sistema de programaci\u00f3n externo puede prevalecer sobre la falta de uno interno, manteniendo el equilibrio interior y beneficiando la <a href=\"https:\/\/larepublica.pe\/tag\/salud\">salud<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Larepublica.pe<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo estudio realizado por cient\u00edficos del Instituto Salk de California, EEUU, descubri\u00f3\u00a0que lo que realmente ayuda a mantener sano nuestro organismo es tener en cuenta cada cu\u00e1nto tiempo ingerimos nuestros alimentos. Aseguran que esto podr\u00eda resolver muchos problemas de salud que son causados por desequilibrios en el reloj biol\u00f3gico de cada persona. Satchidananda Panda, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":118723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-118722","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=118722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/118722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/118723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=118722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=118722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=118722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}