{"id":125687,"date":"2018-12-13T18:25:04","date_gmt":"2018-12-13T18:25:04","guid":{"rendered":"http:\/\/elluchador.info\/web\/?p=125687"},"modified":"2018-12-13T18:25:04","modified_gmt":"2018-12-13T18:25:04","slug":"esto-es-lo-que-pasa-si-duermes-con-un-ajo-debajo-de-la-almohada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=125687","title":{"rendered":"Esto es lo que pasa si duermes con un ajo debajo de la almohada"},"content":{"rendered":"<p><strong>Dormir con un ajo debajo de tu almohada pude aportar beneficios a tu salud que ni te imaginas.<\/strong>\u00a0Este condimento que tanto se utiliza para brindarle sabor a tus platillos, tambi\u00e9n puede hacer mucho por tu salud.<\/p>\n<p>Un estudio publicado por The National Institute of Health, revela que consumir un diente de ajo al d\u00eda puede ayudar a prevenir enfermedades pero tambi\u00e9n\u00a0<strong>si duermes con \u00e9l debajo de tu almohada aporta los siguientes beneficios:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Evita la gripe o resfriados<\/strong><\/p>\n<p>El ajo es un antihistam\u00ednico natural que adem\u00e1s de fortalecer el sistema inmune, mejora el sistema respiratorio y descongestiona las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n<div><\/div>\n<p><strong>Dormir\u00e1s mejor<\/strong><\/p>\n<p>Al ajo es rico en zinc, un mineral que mejora la calidad del sue\u00f1o y provoca un efecto calmante. Es excelente para combatir el insomnio.<\/p>\n<p><strong>Mejor rendimiento f\u00edsico<\/strong><\/p>\n<p>Es un estimulante natural que mejora la actividad f\u00edsica durante el d\u00eda. A pesar de ser un calmante por las noches, al mismo tiempo mejora el rendimiento al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<div>noticia24.com<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir con un ajo debajo de tu almohada pude aportar beneficios a tu salud que ni te imaginas.\u00a0Este condimento que tanto se utiliza para brindarle sabor a tus platillos, tambi\u00e9n puede hacer mucho por tu salud. Un estudio publicado por The National Institute of Health, revela que consumir un diente de ajo al d\u00eda puede [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":125689,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-125687","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/125687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=125687"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/125687\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/125689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=125687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=125687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=125687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}