Tener antecedentes familiares de Alzheimer puede hacer que el d\u00e9ficit de memoria, uno de los indicadores m\u00e1s fiables para detectar la forma m\u00e1s com\u00fan de demencia, se manifieste incluso a los 20 a\u00f1os<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), \u201cuna de cada 4-5 personas en el mundo se ve afectada por una enfermedad del cerebro a lo largo de su vida, y son la mayor causa de discapacidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n
En Espa\u00f1a, m\u00e1s de 7 millones de personas sufren alg\u00fan tipo de enfermedad neurol\u00f3gica. \u201cAlgunas como el Alzh\u00e9imer o el ictus son una de las principales causas mortalidad, mientras que otras como el P\u00e1rkinson, la epilepsia, la migra\u00f1a, la esclerosis m\u00faltiple, la ELA, etc. suponen una gran discapacidad. Conocer estas enfermedades y saber identificar los s\u00edntomas puede ser vital, no solo para saber cu\u00e1ndo se debe de acudir de forma urgente al m\u00e9dico, sino para lograr un diagn\u00f3stico temprano que permita mejorar el pron\u00f3stico de estas enfermedades\u201d, se\u00f1ala el neur\u00f3logo Jes\u00fas Porta-Etessam, director de la Fundaci\u00f3n del Cerebro.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, solemos asociar las enfermedades neurol\u00f3gicas a los mayores. Ahora se sabe que los j\u00f3venes tambi\u00e9n pueden tener s\u00edntomas previos como la mala memoria.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, un estudio realizado a casi 60.000 personas sugiere que aquellos con mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer debido a los antecedentes familiares pueden mostrar cambios en el desempe\u00f1o de la memoria a los 20 a\u00f1os de edad.<\/p>\n\n\n\n
Investigadores del Translational Genomics Research Institute y la Universidad de Arizona (Estados Unidos) recopilaron los datos a trav\u00e9s de una prueba de memoria de pares de palabras online llamada \u2018MindCrowd\u2019, una de las evaluaciones cient\u00edficas m\u00e1s grandes del mundo sobre c\u00f3mo funcionan los cerebros sanos.<\/p>\n\n\n\n
Publicados en la revista cient\u00edfica \u2018eLife\u2019, los datos del estudio sugieren que aquellos con antecedentes familiares de enfermedad de Alzheimer, y que son menores de 65 a\u00f1os, en promedio no se desempe\u00f1an tan bien como sus compa\u00f1eros que no tienen antecedentes familiares de Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n
Los m\u00e1s vulnerables<\/p>\n\n\n\n
Los resultados del trabajo sugieren que el efecto de los antecedentes familiares es particularmente pronunciado entre los hombres, as\u00ed como entre los que tienen un menor nivel educativo, diabetes y portadores de un cambio gen\u00e9tico com\u00fan en el APOE, un gen asociado desde hace mucho tiempo con el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n\n\n\n
Para averiguar c\u00f3mo andas de reflejos y de memoria puedes acceder a este test de evaluaci\u00f3n de la memoria como el que propone la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda (SEN), o echar un ojo a otro tipo de pruebas m\u00e9dicas que los profesionales utilizan para determinar el grado de alteraci\u00f3n, como este cuestionario de la Unidad Memoria-Alzheimer del Hospital Clinic i Universitari de Barcelona.<\/p>\n\n\n\n
Aunque es dif\u00edcil evitar el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzh\u00e9imer, hay h\u00e1bitos y comportamientos que pueden ayudar a frenar su progresi\u00f3n como el programa \u2018Life\u2019s Simple 7\u2019, propuesto por la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AHA, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se ha comprobado que el ejercicio y el sexo son dos actividades muy beneficiosas para el organismo que contribuyen a mantener un cerebro joven y activo. Por ejemplo, con el truco del ejercicio retardado (hacer deporte cuatro horas despu\u00e9s de haber estudiado o memorizado algo) se consolida lo aprendido. (Yahoo.com)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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