A medida que los tel\u00e9fonos inteligentes se convierten en una parte inherente de nuestra vida, tambi\u00e9n ocupan un lugar cada vez mayor como una fuente de entretenimiento, especialmente entre los j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n
Esto conduce a una disminuci\u00f3n de la actividad f\u00edsica. En un estudio reciente presentado en la Asociaci\u00f3n de Cardiolog\u00eda de Estados Unidos (ACC), equipo de expertos liderados por Mirary Mantilla-Morr\u00f3n, analiz\u00f3 a 1.060 estudiantes entre junio y diciembre de 2018. El grupo de estudio estaba formado por 700 mujeres y 360 hombres, con una edad media de 19 a\u00f1os y 20 a\u00f1os respectivamente. <\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con los resultados, quienes usaban el m\u00f3vil m\u00e1s de cinco horas diarias aumentaban notablemente sus posibilidades de aumentar de peso. Los hombres ten\u00edan 36,1% m\u00e1s posibilidades de tener sobrepeso y 42,6% de ser obesos. Las mujeres ten\u00edan un 63,9 % m\u00e1s probabilidades de sobrepeso y un 57,4% de ser obesas si se usaba un tel\u00e9fono inteligente cinco o m\u00e1s horas al d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n
Esto estaba vinculado tanto a la inactividad f\u00edsica como a que los estudiantes participantes ten\u00edan el doble de probabilidades de beber m\u00e1s bebidas azucaradas, comida r\u00e1pida, dulces y bocadillos.<\/p>\n\n\n\n
\u00abEs importante que la poblaci\u00f3n general sepa y tenga en cuenta que, aunque la tecnolog\u00eda m\u00f3vil es sin duda atractiva por sus m\u00faltiples prop\u00f3sitos, portabilidad, comodidad, acceso a innumerables servicios, informaci\u00f3n y fuentes de entretenimiento, tambi\u00e9n debe utilizarse para mejorar los h\u00e1bitos y comportamientos saludables \u2013 concluye Mantilla-Morr\u00f3n \u2013. <\/p>\n\n\n\n
Pasar demasiado tiempo con al tel\u00e9fono facilita los comportamientos sedentarios, reduce el tiempo de actividad f\u00edsica, lo que aumenta el riesgo de muerte prematura, diabetes, enfermedades card\u00edacas, diferentes tipos de c\u00e1ncer, malestar osteoarticular y s\u00edntomas musculoesquel\u00e9ticos. <\/p>\n\n\n\n
Los resultados de este estudio nos permiten destacar una de las principales causas de la obesidad f\u00edsica, un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular. Tambi\u00e9n hemos determinado que la cantidad de tiempo que una persona est\u00e1 expuesta al uso de tecnolog\u00edas, espec\u00edficamente el uso prolongado de tel\u00e9fonos m\u00f3viles, est\u00e1 asociada con el desarrollo de la obesidad\u201d.<\/p>\n\n\n\n
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