{"id":148164,"date":"2019-10-19T14:13:41","date_gmt":"2019-10-19T18:13:41","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=148164"},"modified":"2019-10-19T14:13:49","modified_gmt":"2019-10-19T18:13:49","slug":"aprende-con-estos-simples-pasos-como-realizar-tu-autoexamen-de-seno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=148164","title":{"rendered":"Aprende con estos simples pasos c\u00f3mo realizar tu autoexamen de seno"},"content":{"rendered":"\n

Por iniciativa de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra mundialmente el d\u00eda internacional de la lucha contra el c\u00e1ncer de mama y aqu\u00ed te traemos algunos pasos para descartar este diagn\u00f3stico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Algunas se\u00f1ales de advertencia del c\u00e1ncer de mama son:<\/h3>\n\n\n\n

-Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).<\/p>\n\n\n\n

-Aumento del grosor o hinchaz\u00f3n de una parte de la mama.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Irritaci\u00f3n o hundimientos en la piel de la mama.<\/p>\n\n\n\n

-Enrojecimiento o descamaci\u00f3n en la zona del pez\u00f3n o la mama.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Hundimiento del pez\u00f3n o dolor en esa zona.<\/p>\n\n\n\n

-Secreci\u00f3n del pez\u00f3n, que no sea leche, incluso de sangre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Cualquier cambio en el tama\u00f1o o la forma de la mama.<\/p>\n\n\n\n

-Dolor en cualquier parte de la mama.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Tenga en cuenta que estos signos de advertencia pueden darse con otras afecciones que no son c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo hacer un examen de seno?<\/h3>\n\n\n\n

El mejor momento para hacerse un autoexamen de las mamas es m\u00e1s o menos de 3 a 5 d\u00edas despu\u00e9s del comienzo del periodo. Las mamas no est\u00e1n tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

Si usted ha llegado a la menopausia, real\u00edcese el examen el mismo d\u00eda todos los meses.<\/p>\n\n\n\n

-Empiece por acostarse boca arriba. Es m\u00e1s f\u00e1cil examinarse todo el tejido mamario si est\u00e1 acostada.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Coloque la mano derecha por detr\u00e1s de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda presione suave pero con firmeza haciendo movimientos peque\u00f1os para examinar toda la mama derecha.<\/p>\n\n\n\n

-Luego, estando sentada o de pie, palpe la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta esta zona.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Presione suavemente los pezones, verificando si hay secreci\u00f3n. Repita el proceso en la mama izquierda.<\/p>\n\n\n\n

-Utilice uno de los patrones que se muestran en el diagrama para constatar que est\u00e9 cubriendo todo el tejido mamario.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Luego, p\u00e1rese frente a un espejo con los brazos a los lados.<\/p>\n\n\n\n

-Mire las mamas directamente y en el espejo. Busque cambios en la textura de la piel, como hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como c\u00e1scara de naranja.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Igualmente observe la forma y el contorno de cada mama.<\/p>\n\n\n\n

-Revise para ver si el pez\u00f3n est\u00e1 hundido.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de\u00a0Medlineplus<\/a>\/N24<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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