{"id":148482,"date":"2019-10-21T21:08:15","date_gmt":"2019-10-22T01:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=148482"},"modified":"2019-10-21T16:12:28","modified_gmt":"2019-10-21T20:12:28","slug":"pasar-mucho-tiempo-sentado-te-hace-mas-propenso-a-una-trombosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=148482","title":{"rendered":"Pasar mucho tiempo sentado te hace m\u00e1s propenso a una trombosis"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfHas escuchado hablar de la trombosis? Es una afecci\u00f3n que\nsurge cuando se forma un co\u00e1gulo de sangre en una o m\u00e1s venas profundas del\ncuerpo, seg\u00fan la entidad m\u00e9dica Mayo Clinic. Puede causar da\u00f1os en los pulmones\ne incluso generar un infarto.<\/p>\n\n\n\n<p>La trombosis pone en riesgo la salud e integridad de quien\nla padece, adem\u00e1s de causar dolor y otras molestias. Existen factores que\nincrementan la posibilidad de tener trombosis, por lo que es importante identificarlos,\nas\u00ed como sus s\u00edntomas, para prevenir consecuencias negativas.<\/p>\n\n\n\n<p>La trombosis venosa profunda, conocida simplemente como\ntrombosis, suele ocurrir en las piernas, aunque puede presentarse en otras\npartes del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los principales riesgos de este padecimiento es que\nlos co\u00e1gulos sangu\u00edneos que se forman en las venas, pueden soltarse y\ndesplazarse a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo. Lo m\u00e1s grave es que pueden\nalojarse en los pulmones y dar pie a una embolia pulmonar, con lo cual se\nobstaculiza el flujo de sangre y puede llegar a ser mortal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de\ntrombosis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Hinchaz\u00f3n en una o ambas piernas.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Dolor que suele comenzar en la pantorrilla, similar a un\ncalambre.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Enrojecimiento o manchas en la piel de la pierna o zona\nafectada.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Sensaci\u00f3n de calor en la pierna o zona afectada.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQui\u00e9nes son m\u00e1s propensos a\npadecer trombosis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existen varios factores que pueden hacer que alguien tenga\nun mayor riesgo de desarrollar trombosis. Las personas que llevan una vida\nsedentaria tienen m\u00e1s probabilidad de sufrir este padecimiento, as\u00ed como los\nmayores de 60 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro factor de riesgo es haber pasado recientemente por una\nintervenci\u00f3n quir\u00fargica, tener una enfermedad que afecte la coagulaci\u00f3n\nsangu\u00ednea o fumar de manera frecuente.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 se puede hacer para\nprevenir esta enfermedad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos indica una\nserie de recomendaciones que reducen la posibilidad de padecer trombosis:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Llevar una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Caminar de 40 minutos a 2 horas diariamente.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; No fumar.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Tener supervisi\u00f3n m\u00e9dica despu\u00e9s de una cirug\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Evitar pasar mucho tiempo sentado o recostado.<\/p>\n\n\n\n<p>Con estas precauciones disminuye el riesgo de tener\ntrombosis. Adem\u00e1s, es importante acudir al m\u00e9dico ante cualquier molestia. Los\nefectos negativos de la trombosis pueden evitarse si se lleva un tratamiento\nadecuado. <strong>Vix.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas escuchado hablar de la trombosis? Es una afecci\u00f3n que surge cuando se forma un co\u00e1gulo de sangre en una o m\u00e1s venas profundas del cuerpo, seg\u00fan la entidad m\u00e9dica Mayo Clinic. Puede causar da\u00f1os en los pulmones e incluso generar un infarto. 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