Si eres de las que pueden pasar varias\nhoras al d\u00eda frente a la compu o viendo tu celular, \u00a1cuidado! Podr\u00edas tener\neste s\u00edndrome poco conocido, pero m\u00e1s frecuente de lo que crees… <\/p>\n\n\n\n
Se trata del llamado S\u00edndrome visual\ninform\u00e1tico o fatiga visual digital, denominado as\u00ed por la Asociaci\u00f3n Americana\nde Optometr\u00eda, y que se da por el uso de computadoras y cualquier tipo de\ndispositivo m\u00f3vil m\u00e1s de dos horas al d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con especialistas de Mayo\nClinic, la raz\u00f3n por la que el uso de computadoras y dispositivos digitales\nafecta m\u00e1s los ojos que el material impreso, por ejemplo leer un libro por\nvarias horas, es que en el primer caso las personas suelen parpadear menos al\nmirar la computadora o el celular (la humectaci\u00f3n de los ojos es menor), los\nmiran a una menor distancia, aumentan el brillo para \u00abver mejor\u00bb,\ntienen una mala postura y usan dispositivos con poco contraste entre el texto y\nel fondo. <\/p>\n\n\n\n
S\u00edntomas del S\u00edndrome visual inform\u00e1tico <\/p>\n\n\n\n
Dolor de ojos <\/p>\n\n\n\n
Ojos llorosos o secos <\/p>\n\n\n\n
Ardor <\/p>\n\n\n\n
Visi\u00f3n borrosa<\/p>\n\n\n\n
Enrojecimiento de los ojos<\/p>\n\n\n\n
Falta de concentraci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
Dolor de cabeza<\/p>\n\n\n\n
Dolor de cuello, hombros y espalda <\/p>\n\n\n\n
Mayor sensibilidad a la luz<\/p>\n\n\n\n
Sensaci\u00f3n de no poder mantener los ojos\nabiertos <\/p>\n\n\n\n
Diagn\u00f3stico del S\u00edndrome visual inform\u00e1tico <\/p>\n\n\n\n
Para diagnosticar el S\u00edndrome visual\ninform\u00e1tico, el oftalm\u00f3logo realiza un examen oftalmol\u00f3gico. <\/p>\n\n\n\n
Tratamiento\n<\/strong><\/p>\n\n\n\n El tratamiento para el S\u00edndrome visual\ninform\u00e1tico depende del caso, pero puede consistir en el uso de lentes\nespeciales para ver la computadora o cualquier tipo de dispositivo m\u00f3vil, con\nel objetivo de reducir la fatiga ocular. <\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n consiste en el cambio de ciertos\nh\u00e1bitos como reducir el tiempo que se pasa frente a la pantalla de la\ncomputadora o checando dispositivos m\u00f3viles como el celular, usar l\u00e1grimas\nartificiales para humectar los ojos y prevenir los ojos secos, mejorar la\ncalidad del aire en el ambiente, tomar descansos frente a la computadora,\najustar la iluminaci\u00f3n, entre otras. <\/p>\n\n\n\n Ya lo sabes, si quieres prevenir la fatiga ocular y darle la vuelta al S\u00edndrome visual inform\u00e1tico, reduce el tiempo que pasas frente a la computadora y dispositivos m\u00f3viles, \u00a1tus ojos lo agradecer\u00e1n! <\/p>\n\n\n\n Salud180.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si eres de las que pueden pasar varias horas al d\u00eda frente a la compu o viendo tu celular, \u00a1cuidado! Podr\u00edas tener este s\u00edndrome poco conocido, pero m\u00e1s frecuente de lo que crees… Se trata del llamado S\u00edndrome visual inform\u00e1tico o fatiga visual digital, denominado as\u00ed por la Asociaci\u00f3n Americana de Optometr\u00eda, y que se […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":150832,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-150826","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/150826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=150826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/150826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150833,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/150826\/revisions\/150833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/150832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=150826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=150826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=150826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}