{"id":153450,"date":"2019-11-28T17:25:13","date_gmt":"2019-11-28T21:25:13","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=153450"},"modified":"2019-11-28T13:37:08","modified_gmt":"2019-11-28T17:37:08","slug":"kristen-bell-confeso-que-sufrio-ataques-de-ansiedad-y-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=153450","title":{"rendered":"Kristen Bell confes\u00f3 que sufri\u00f3 ataques de ansiedad y depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>Kristen Bell,\u00a0confes\u00f3 que sufri\u00f3 ataques de ansiedad y depresi\u00f3n. \u00abDesear\u00eda haberlo contado antes\u00bb, expres\u00f3 en una entrevista. La actriz cont\u00f3 que no fue f\u00e1cil entender lo que le pasaba, y que hoy siente que fue irresponsable de su parte no manifestarle al p\u00fablico algo que no deber\u00eda avergonzar a nadie.<\/p>\n\n\n\n<p>Bell est\u00e1 en plena promoci\u00f3n de\u00a0<em>Frozen 2,<\/em>\u00a0la exitosa pel\u00edcula que llega a los cines este 29 de noviembre. La actriz de 39 a\u00f1os de edad le da voz al personaje de Ana en el filme, y disfruta de un gran momento profesional. Sin embargo, sorprendi\u00f3 a todos al contar que\u00a0atraves\u00f3 una fuerte crisis durante 2016 y que incluso, en la actualidad, toma medicaci\u00f3n para la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"529\" src=\"https:\/\/elluchador.info\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/elle.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153456\" srcset=\"https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/elle.jpg 500w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/elle-284x300.jpg 284w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan cont\u00f3 la actriz, fue su marido, el tambi\u00e9n actor Dax Shepard, la persona que la motiv\u00f3 a poner en palabras los duros momentos que vivi\u00f3 hace casi tres a\u00f1os. \u00abMe dijo: \u2018\u00bfPor qu\u00e9 no hablas de tu ansiedad y depresi\u00f3n?\u2019. Nunca antes hab\u00eda pensado en eso. Creo que fue irresponsable de mi parte no decirlo\u00bb, le dijo la actriz al presentador Willie Geist en\u00a0<em>Sunday Today,\u00a0<\/em>de la cadena NBC.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan narr\u00f3, con el tiempo comprendi\u00f3 que su historia pod\u00eda ayudar a no estigmatizar los trastornos relacionados con la salud mental. \u00abPuede parecer que estoy feliz todo el tiempo con mis dos hermosos hijos -Delta, de 4 a\u00f1os de edad y Lincoln, de 6, fruto de su amor con Shepard-, pero no es as\u00ed\u00bb, sentenci\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s adelante se puso seria y habl\u00f3 con m\u00e1s profundidad del tema: \u00abSoy alguien que toma un medicamento para la ansiedad y la depresi\u00f3n.\u00a0A veces tengo que ir a consulta, y si me siento realmente deprimida hago una lista de las cosas buenas y malas en mi vida para ver si es mi estado mental o si realmente tenemos un problema\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elluchador.info\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/kristen_bell.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153455\" width=\"451\" height=\"677\" srcset=\"https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/kristen_bell.jpg 400w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/kristen_bell-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Asimismo, Kristen Bell revel\u00f3 que en 2016 su crisis de ansiedad se manifest\u00f3 por primera vez.\u00a0La causa fue una intensa necesidad de caerle bien a la gente. \u00abSoy extremadamente codependiente. Me rompo un poco cuando creo que no le agrado a las personas. Esa es la raz\u00f3n por la cual soy una especie de alegr\u00eda burbujeante, porque quiero ser amable con todos. S\u00e9 que eso no es saludable y lucho todo el tiempo\u00bb, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p>La actriz explic\u00f3 que pudo salir adelante y que actualmente se enfoca en una alimentaci\u00f3n saludable y rutinas de ejercicio. \u00abComer bien y hacer gimnasia deber\u00eda ser la primera opci\u00f3n para cualquiera que experimente depresi\u00f3n o ansiedad. Esto genera hormonas como serotonina y endorfinas\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/elluchador.info\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-153458\" srcset=\"https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx-300x200.jpg 300w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx-768x512.jpg 768w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx-600x400.jpg 600w, https:\/\/elluchador.info\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/327339.jpg-r_1280_720-f_jpg-q_x-xxyxx.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>El Nacional<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kristen Bell,\u00a0confes\u00f3 que sufri\u00f3 ataques de ansiedad y depresi\u00f3n. \u00abDesear\u00eda haberlo contado antes\u00bb, expres\u00f3 en una entrevista. 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