{"id":157922,"date":"2020-01-07T14:35:04","date_gmt":"2020-01-07T18:35:04","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=157922"},"modified":"2020-01-07T14:24:06","modified_gmt":"2020-01-07T18:24:06","slug":"peinado-que-puede-causar-danos-a-tu-columna-vertebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=157922","title":{"rendered":"Peinado que puede causar da\u00f1os a tu columna vertebral"},"content":{"rendered":"\n<p>La mayor\u00eda de las&nbsp;mujeres no escatimamos a la hora de hacer lo que tengamos que hacer con tal de vernos bellas, aunque a veces ello implique&nbsp;poner en riesgo nuestra salud, algunas veces por desconocimiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Y si hay un aspecto al que le&nbsp;dedicamos especial cuidado es al de nuestro cabello, amamos lucir una&nbsp;melena radiante y sedosa y no dudamos en probar los peinados en tendencia para vernos al \u00faltimo grito de la moda y s\u00faper arregladas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfhubieras imaginado que hay&nbsp;un&nbsp;peinado&nbsp;que no solo te puede causar alopecia o calvicie, sino hasta da\u00f1os en tu columna vertebral?&nbsp;No te quedes con la duda y descubre cu\u00e1l es, porque&nbsp;seguro lo has usado m\u00e1s de una ocasi\u00f3n&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de un peinado, por el cual muchas optamos para vernos arregladas, sin tener que peinar m\u00e1s de la cuenta nuestro cabello. S\u00ed, nos referimos al famoso&nbsp;chongo, tambi\u00e9n conocido como mo\u00f1o, molote o rodete.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con distintos&nbsp;estudios en ergonom\u00eda, este peinado es perjudicial para la salud, pues puede causar problemas en la columna vertebral, debido a que quienes lo portan&nbsp;deben adoptar ciertas posturas que implican no apoyar la cabeza para no arruinar el tocado, mismas que generan tensi\u00f3n en el cuello y en la&nbsp;espalda.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin omitir que el&nbsp;chongo, al tratarse de un peinado que implica estirar el cabello y ejercer presi\u00f3n sobre \u00e9l, puede causar ca\u00edda de cabello o alopecia.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con&nbsp;especialistas de Mayo Clinic, las&nbsp;se\u00f1ales de alerta de da\u00f1o en la columna vertebral&nbsp;son:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Dolor intenso en el cuello&nbsp;<\/li><li>Dolor intenso en la espalda&nbsp;<\/li><li>Entumecimiento, debilidad o falta de control\nde las extremidades, intestino o vejiga&nbsp;<\/li><li>Sensaci\u00f3n de que el&nbsp;cuello\nest\u00e1 torcido&nbsp;<\/li><li>Traumatismo craneal acompa\u00f1ado de cambios en\nel nivel de conciencia de la persona<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>El&nbsp;chongo lo que puede causar, seg\u00fan\nDavid Porto quiropr\u00e1ctico en la Cl\u00ednica Mais Coluna de Brasil, es una&nbsp;inflamaci\u00f3n y desestabilizaci\u00f3n de la columna\nvertebral.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que ya lo sabes,&nbsp;opta por evitar este tipo de peinado en pro de tu&nbsp;columna vertebral&nbsp;y para evitar la ca\u00edda de cabello.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ojo,&nbsp;si presentas m\u00e1s de una se\u00f1al de alerta de que algo no anda bien en tu columna, no dejes de acudir al m\u00e9dico de manera inmediata, para que te cheque y diagnostique de manera oportuna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cu\u00eddate y no olvides que&nbsp;antes de la belleza, est\u00e1 tu salud.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>salud180.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las&nbsp;mujeres no escatimamos a la hora de hacer lo que tengamos que hacer con tal de vernos bellas, aunque a veces ello implique&nbsp;poner en riesgo nuestra salud, algunas veces por desconocimiento.&nbsp; Y si hay un aspecto al que le&nbsp;dedicamos especial cuidado es al de nuestro cabello, amamos lucir una&nbsp;melena radiante y sedosa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":157923,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-157922","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=157922"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157926,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/157922\/revisions\/157926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/157923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=157922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=157922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=157922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}