{"id":171417,"date":"2020-07-09T19:00:00","date_gmt":"2020-07-09T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=171417"},"modified":"2020-07-09T12:44:57","modified_gmt":"2020-07-09T16:44:57","slug":"como-fomentar-la-autoestima-en-tus-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=171417","title":{"rendered":"C\u00f3mo fomentar la autoestima en tus hijos"},"content":{"rendered":"\n<p>Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a valorarse, respetarse y tratarse con cari\u00f1o es clave para su desarrollo. Descubre qu\u00e9 puedes hacer para que los ni\u00f1os crezcan confiando en s\u00ed mismos y en su potencial.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ayudar a los ni\u00f1os a que construyan una fuerte autoestima es una de las tareas m\u00e1s importantes<\/strong> que tienen los padres. Ense\u00f1arles c\u00f3mo valorarse, respetarse y tratarse con cari\u00f1o es clave desde los primeros a\u00f1os de su vida. Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los padres son las personas m\u00e1s importantes para sus hijos.<\/strong> Son quienes ejercen la mayor influencia en la compleja pero bonita tarea de conocerse a s\u00ed mismos, el sost\u00e9n desde el que descubrir el mundo y al que recurrir cuando se sienten perdidos. Quienes les proporcionan el espejo para comenzar a reconocerse. Por ello, es tan importante que <strong>comiencen a cultivar en ellos la <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/aceptacion-y-cambio\/\" target=\"_blank\"> <\/a>aceptaci\u00f3n.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, cuando los padres aceptan a sus hijos tal y como son, los valoran y aprecian, <strong>les proporcionan un escudo psicol\u00f3gico que les proteger\u00e1 de por vida.<\/strong> Pero lamentablemente, no siempre es as\u00ed. No todos los padres son capaces de cubrir las necesidades emocionales de sus hijos. No obstante, siempre puede aprenderse el maravilloso arte de la aceptaci\u00f3n, aun en la adultez.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, hay que tener en cuenta que los ni\u00f1os aprenden de sus padres, de los comportamientos que manifiestan, las palabras que dicen y los gestos que representan. As\u00ed, si todo este conjunto de respuestas tienen como <strong>hilo conductor al amor , el cari\u00f1o y la seguridad, los ni\u00f1os interiorizar\u00e1n que son valorados, queridos y respetados,<\/strong> es decir, que son tenidos en cuenta. Estas ser\u00e1n sus primeras lecciones de vida y buena autoestima.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, <strong>si los ni\u00f1os son tratados desde el desprecio, la agresividad o la indiferencia alimentar\u00e1n en su interior la desesperanza<\/strong>, el rechazo o el sentimiento de abandono. De esta forma, aprender\u00e1n que no son queridos, sino invisibles y su autoestima se ver\u00e1 perjudicada. Por tanto,<strong> es importante:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Reconocer su potencial<\/strong> en lugar de se\u00f1alarles constantemente sus errores. Esto no quiere decir que no lo hagamos, pero siempre desde una perspectiva de oportunidad para crecer.<\/li><li><strong>Evitar crear expectativas<\/strong> sobre su futuro, forma de ser y comportamientos.<\/li><li><strong>Escucharles e interesarse<\/strong> por aquello que quieran compartir con nosotros, al igual que preguntarles y hacerles part\u00edcipes.<\/li><li><strong>Reconocer y validar sus<a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/la-funcion-de-las-emociones\/\"> <\/a><\/strong>emociones. Si calificamos como \u201cmalos\u201d sus sentimientos o hacemos que los repriman o nieguen, el resultado puede ser una baja autoestima, una conducta insincera y una p\u00e9rdida de conexi\u00f3n con sus sentimientos. Por lo tanto, hay que valorar todo el abanico de emociones que experimenten, en lugar de valorar solo las positivas.<\/li><li><strong>Proporcionar un clima seguro y de aceptaci\u00f3n <\/strong>que invite a los ni\u00f1os a expresar c\u00f3mo se sienten.<\/li><li>Ayudarles en la expresi\u00f3n de su malestar. Por ejemplo, a trav\u00e9s de actividades como escribir, dibujar, contar un cuento, interpretar, etc.<\/li><li><strong>Contarles una situaci\u00f3n similar en la que nos sintamos igual que ellos<\/strong>, para as\u00ed fomentar la idea de que lo comprendemos.<\/li><li><strong>Ser un buen modelo en el afrontamiento<\/strong> de sentimientos intensos.<\/li><li>Ayudarles a sentirse bien en situaciones de decepci\u00f3n o derrota.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Como vemos, <strong>ser padre implica ser instructor y formador de habilidades para vivir en el mundo<\/strong>. De esta forma, el uso de la disciplina resulta necesario. Ahora bien, esta no puede ser una agresi\u00f3n a la autoestima, sino un medio para crear un entorno seguro que facilite el aprendizaje y la autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/autor\/gema-sanchez-cuevas\/\">Gema S\u00e1nchez Cuevas<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Licenciada en Psicolog\u00eda por la Universidad de Salamanca (2012) y habilitada como Psic\u00f3loga General Sanitaria, n\u00famero de colegiada: EX01253. <strong>Directora de TFM en el Master Universitario en Terapias de Tercera Generaci\u00f3n <\/strong>de la Universidad Internacional de Valencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a valorarse, respetarse y tratarse con cari\u00f1o es clave para su desarrollo. Descubre qu\u00e9 puedes hacer para que los ni\u00f1os crezcan confiando en s\u00ed mismos y en su potencial. Ayudar a los ni\u00f1os a que construyan una fuerte autoestima es una de las tareas m\u00e1s importantes que tienen los padres. 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