La emergencia sanitaria por el Covid-19 ha generado un impacto en la salud mental de las mujeres de todo el mundo, debido a que tienen una mayor carga de actividades en el hogar.<\/p>\n\n\n\n
Datos de la encuesta On the frontline: the global economic impact of Covid-19 on women, desarrollada por Grupo AXA e Ipsos, revela que durante la pandemia, las mujeres dedican mayor tiempo que antes a las labores en casa, el cuidado de sus hijos, as\u00ed como a la atenci\u00f3n de la salud y las finanzas familiares, en ocasiones, esto sumado a sus actividades profesionales.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con la informaci\u00f3n, 51% de las mujeres encuestadas refirieron un impacto alto en su salud mental, 10 puntos porcentuales (pp) m\u00e1s en comparaci\u00f3n con los meses previos a la pandemia, y m\u00e1s de 40% de las mujeres que participaron reportaron sentirse aisladas y sin ayuda durante esta crisis. Adem\u00e1s, en los pa\u00edses con mayor n\u00famero de contagios, como M\u00e9xico y Espa\u00f1a, las entrevistadas manifestaron una mayor afectaci\u00f3n en su estado emocional.<\/p>\n\n\n\n
A decir del informe, el estr\u00e9s y la fatiga en mujeres ha incrementado y, casi la mitad de las encuestadas se\u00f1ala que han cuidado de otros durante la crisis, lo que ha provocado un impacto en su salud mental.<\/p>\n\n\n\n
El informe recoge la percepci\u00f3n de 8 mil mujeres de diferentes estratos sociales en ocho pa\u00edses distintos: Alemania, Espa\u00f1a, Francia, Italia, M\u00e9xico, Nigeria, Reino Unido y Tailandia; naciones con econom\u00edas tanto desarrolladas como emergentes.<\/p>\n\n\n\n
Otro factor que afecta la salud mental de la poblaci\u00f3n femenina es la econom\u00eda. La mitad de las encuestadas dijo sentirse m\u00e1s vulnerable ante una crisis financiera; 47% tuvieron que recurrir a sus ahorros o el apoyo de alg\u00fan familiar para solventar sus gastos. Este porcentaje aumenta si hablamos de mujeres entre 18 y 29 a\u00f1os de edad (55%), con un empleo independiente (59%) o en busca de trabajo (53%).<\/p>\n\n\n\n
En pa\u00edses como Tailandia, Nigeria y M\u00e9xico, muestran una mayor preocupaci\u00f3n por la situaci\u00f3n econ\u00f3mica actual que en los del continente europeo. Sin embargo, a pesar de sentirse vulnerables ante los riesgos financieros, son m\u00e1s optimistas sobre el panorama econ\u00f3mico futuro que los pa\u00edses europeos. Por ejemplo, 65% de las mexicanas cree que la situaci\u00f3n financiera mejorar\u00e1 en los pr\u00f3ximos seis meses.<\/p>\n\n\n\n
Hist\u00f3ricamente, las crisis financieras han afectado en mayor medida a las mujeres. En esta ocasi\u00f3n las consecuencias podr\u00edan ser peores, tanto a nivel econ\u00f3mico como mental, si no emprendemos acciones que permitan protegerlas y les den libertad econ\u00f3mica.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l es el primer paso para mejorar la salud mental ante esta pandemia? <\/p>\n\n\n\n
\u00abLo primero es la comunicaci\u00f3n, saber c\u00f3mo va a ser el d\u00eda a d\u00eda y comunicar sus necesidades a la pareja, hijos o amigos. Es necesario tener actividades recreativas porque con la pandemia se dejaron de hacer, pero en casa se pueden buscar hacer actividades en conjunto ya sea en pareja, en familia o bien, si la persona vive sola, buscar un tiempo para hacer ejercicio, comer saludable, leer un buen libro, buscar a amigos y seres queridos por medio de videollamadas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfEn qu\u00e9 casos se debe recurrir a un especialista en busca de ayuda?<\/p>\n\n\n\n
Si por m\u00e1s de 15 d\u00edas tienes estas conductas o alg\u00fan ser querido, no dudes en recurrir apoyo terap\u00e9utico:<\/p>\n\n\n\n
-Comer en exceso<\/p>\n\n\n\n
-Tener insomnio<\/p>\n\n\n\n
-Estar ansioso o irritable<\/p>\n\n\n\n
-Incapacidad para tomar decisiones<\/p>\n\n\n\n
-P\u00e9rdida de inter\u00e9s en cosas que antes nos gustaban<\/p>\n\n\n\n
-Sentirse triste todo el tiempo<\/p>\n\n\n\n
Salud180<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La emergencia sanitaria por el Covid-19 ha generado un impacto en la salud mental de las mujeres de todo el mundo, debido a que tienen una mayor carga de actividades en el hogar. Datos de la encuesta On the frontline: the global economic impact of Covid-19 on women, desarrollada por Grupo AXA e Ipsos, revela […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":182441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-182440","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=182440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":182442,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/182440\/revisions\/182442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/182441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=182440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=182440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=182440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}