{"id":215092,"date":"2022-06-20T12:05:39","date_gmt":"2022-06-20T16:05:39","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=215092"},"modified":"2022-06-20T12:05:39","modified_gmt":"2022-06-20T16:05:39","slug":"omega-3-dha-reduce-a-la-mitad-el-riesgo-de-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=215092","title":{"rendered":"Omega-3 DHA reduce a la mitad el riesgo de Alzheimer"},"content":{"rendered":"<p>Un estudio reciente desarrollado por investigadores de los Estados Unidos y basado en el trabajo previo de Aleix Sala-Vila de 2021, concluy\u00f3 que la ingesta suplementaria de Omega-3 DHA puede retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y reducir a casi la mitad el riesgo de desarrollarla.<\/p>\n<p>Esta investigaci\u00f3n, adem\u00e1s, confirma los resultados de las conclusiones del estudio del a\u00f1o pasado: el consumo regular de pescado graso puede aumentar 5 a\u00f1os en promedio la esperanza de vida de las personas sin Alzheimer. \u00bfQuieres saber m\u00e1s datos de estos interesantes estudios? A continuaci\u00f3n, te los mostramos.<\/p>\n<h2>Beneficios del consumo de Omega-3 DHA para el Alzheimer<\/h2>\n<p>El equipo de investigadores del Instituto de Investigaci\u00f3n de \u00c1cidos Grasos (FARI), que dirige Aleix Sala-Vila, realiz\u00f3 un estudio de una duraci\u00f3n promedio de 7 a\u00f1os, en el marco de la Framingham Offspring Cohort (Estudio Framingham del Coraz\u00f3n, en Massachusetts, EE.UU.). Dicho estudio incluy\u00f3 a 1490 participantes sin demencia, de m\u00e1s de 65 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Los resultados mostraron que el riesgo de Alzheimer de quienes ten\u00edan un nivel alto de DHA en sangre (de 6,1 %) era casi la mitad m\u00e1s baja (un 49%) de quienes ten\u00edan niveles de DHA menores (de 3,8 %).<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los investigadores estimaron que el incremento de DHA de los gl\u00f3bulos rojos (desde el primero al quinto trimestre) proporcion\u00f3 <strong>casi 5 a\u00f1os m\u00e1s de vida (4,7 a\u00f1os, aproximadamente)<\/strong>\u00a0para las personas que no ten\u00edan la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n<h2 class=\"title2\">Omega-3 y los factores de riesgo gen\u00e9ticos<\/h2>\n<p>La conclusi\u00f3n es que\u00a0<strong>cuanto mayor es el valor de DHA, menor es la incidencia de la enfermedad<\/strong>, aunque el grado depende de la ausencia o la presencia de APOE4, el alelo 4 del gen APOE.<\/p>\n<p>El gen APOE existe en formas de alelos E2, E3 (el m\u00e1s frecuente) y el E4.\u00a0<strong>Quienes portan el alelo E2 tienen un menor riesgo de desarrollar Alzheimer<\/strong>\u00a0que los portadores de al menos un alelo E4.<\/p>\n<p>Los datos muestran que casi el 10% de los portadores de APOE4 de 75 a\u00f1os desarrollan la enfermedad, mientras que el 33% de los portadores homocig\u00f3ticos (quienes portan el mismo alelo dos veces) APOE4\/E4. Con 85 a\u00f1os, las probabilidades aumentan al 30% y el 70%, aproximada y respectivamente.<\/p>\n<p>El estudio mostr\u00f3 que una mayor ingesta de DHA puede reducir el riesgo de Alzheimer, en especial en personas que portan el alelo APOE4. Esto sugiere que\u00a0<strong>estos pacientes podr\u00edan beneficiarse m\u00e1s de su consumo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>OK Diario<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio reciente desarrollado por investigadores de los Estados Unidos y basado en el trabajo previo de Aleix Sala-Vila de 2021, concluy\u00f3 que la ingesta suplementaria de Omega-3 DHA puede retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer y reducir a casi la mitad el riesgo de desarrollarla. 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