![\"Cuando](\"https:\/\/www.semana.com\/resizer\/wIOugqijdRCXW7eleEhowExNbxk=\/300x0\/arc-anglerfish-arc2-prod-semana\/public\/KXCDMODAFRFDTAHFK5JFDXOOYU.jpg\")
<\/a><\/p>\nAdem\u00e1s de estos s\u00edntomas, en algunos casos tambi\u00e9n se puede presentar dolor de o\u00eddo, cabeza y garganta, mal aliento, tos con carraspera o fatiga. Por lo general, la sinusitis se puede presentar por distintas causas, entre ellas, el tabique nasal desviado, afecciones m\u00e9dicas como la fibrosis qu\u00edstica, infecciones respiratorias y alergias que bloquean los senos paranasales.<\/p>\n
Para trata esta afecci\u00f3n, muchas personas acuden a remedios naturales, ya que varios de los ingredientes utilizados tienen propiedades antibacterianas. Por esta raz\u00f3n,\u00a0la revista especializada\u00a0Mejor con Salud da a conocer dos remedios a base de manzanilla y eucalipto que son \u00fatiles para descongestionar los senos paranasales.<\/p>\n
Infusi\u00f3n de manzanilla<\/h1>\n<\/div>\n
Gracias a las propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas de la manzanilla, esta infusi\u00f3n puede calmar la molestia y los s\u00edntomas que genera la sinusitis.<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
- \n
- 1 cucharada de flores de manzanilla.<\/li>\n
- 1 taza de agua.<\/li>\n<\/ul>\n
Preparaci\u00f3n y uso:<\/p>\n
- \n
- Inicialmente, se debe incorporar las flores de manzanilla en una taza de agua hirviendo y luego dejar reposar la infusi\u00f3n durante cinco minutos.<\/li>\n
- Luego de ello, inhalar el vapor que emana, y en seguida, consumir la infusi\u00f3n.\u00a0Se aconseja tomarla entre dos y tres veces al d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n
![\"La](\"https:\/\/www.semana.com\/resizer\/csN_s8Jga9nrn1MDHWY2evY88H4=\/1200x675\/filters:format(jpg):quality(50)\/\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/semana\/KINZQ4OAIZESTN2HD6KWQD6QWI.jpg\")
Gracias a las propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas de la manzanilla, esta ayuda a aliviar los s\u00edntomas de la sinusitis.\u00a0<\/picture><\/div>\n\nVapores con eucalipto<\/h1>\n<\/div>\n
Como tal,\u00a0el eucalipto es una planta que cuenta con propiedades antiinflamatorias y expectorantes\u00a0que permiten aliviar la congesti\u00f3n nasal y la inflamaci\u00f3n de los senos paranasales, como es el caso de la sinusitis.<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
- \n
- 3 cucharadas de hojas de eucalipto.<\/li>\n
- 2 tazas de agua,<\/li>\n<\/ul>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
- \n
- En primer lugar, se debe agregar las hojas de eucalipto en una olla con dos tazas de agua y luego dejarla hervir por cinco minutos.<\/li>\n
- Pasado ese tiempo, colar la cabeza con cuidado cerca a la olla y luego cubrirse con una toalla para retener y\u00a0aspirar los vapores durante cinco minutos.<\/li>\n<\/ul>\n
Adicional a estos remedios caseros,\u00a0Mejor con Salud\u00a0tambi\u00e9n aconseja el uso de soluci\u00f3n salina para aliviar la sinusitis.<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
- \n
- 1 taza de agua.<\/li>\n
- \u00bc de cucharadita de sal.<\/li>\n
- \u00bc de cucharadita de bicarbonato de sodio<\/li>\n<\/ul>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
- \n
- Se debe calentar la taza de agua y cuando est\u00e9 en su punto de ebullici\u00f3n, agregar el bicarbonato de sodio y luego mezclar muy bien.<\/li>\n
- Luego de ello, la soluci\u00f3n se debe aplicar con un gotero en las fosas nasales y retirar el exceso de moco con un pa\u00f1o limpio.\u00a0Este tratamiento se debe realizar en la otra fosa nasal.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\u00bfC\u00f3mo prevenir la sinusitis?<\/h1>\n<\/div>\n
Seg\u00fan\u00a0Cuidate Plus, es importante tener en cuenta los siguientes consejos para evitar un cuadro de sinusitis:<\/p>\n
- \n
- Es importante aumentar la humedad del cuerpo y las v\u00edas sinusales por medio de la ingesta de l\u00edquidos, especialmente el agua.<\/li>\n
- Atajar de forma r\u00e1pida y eficaz las alergias.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"La](\"https:\/\/www.semana.com\/resizer\/tpA4JRi1sBAteU8okvZnB5MUoVQ=\/370x208\/filters:format(jpg):quality(50)\/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com\/semana\/KINZQ4OAIZESTN2HD6KWQD6QWI.jpg\")
Gracias a las propiedades antiinflamatorias y analg\u00e9sicas de la manzanilla, esta ayuda a aliviar los s\u00edntomas de la sinusitis.\u00a0<\/picture><\/div>\n![\"Sinusitis\"](\"https:\/\/www.semana.com\/resizer\/w_6UaoIuYBR88OtTJxnZPYmNiaU=\/300x0\/arc-anglerfish-arc2-prod-semana\/public\/6LRURCX6W5C2RCH33Y2WMZA6UM.jpg\")
<\/a><\/p>\n