Con el prop\u00f3sito de crear conciencia y proporcionar a la comunidad bolivarense de herramientas para una nueva forma de entender la alimentaci\u00f3n y conseguir su peso ideal, este 24 de septiembre se llevar\u00e1 a cabo el taller Nutrici\u00f3n para el alma, nutrici\u00f3n emocional, desde la sede del Team \u00c9Lite, en las instalaciones de Apudo Bol\u00edvar.<\/p>\n
La facilitadora del entrenamiento, Liseth Rodr\u00edguez, coach sistem\u00e1tico nutricional, creadora del m\u00e9todo de alimentaci\u00f3n consiente y saludable Nutrici\u00f3n para el alma, indic\u00f3 que dentro de los temas que abordar\u00e1n durante el taller destacan: C\u00f3mo gestionar la culpa la comer, qu\u00e9 pase con mi cuerpo que se resiste a hacer cambios, valoraci\u00f3n nutricional, qu\u00e9 es el m\u00e9todo de alimentaci\u00f3n consciente y saludable, entre otros.<\/p>\n
\u201cUna persona que come compulsivamente se caracteriza por consumir grandes cantidades de comida\u00a0 durante la ingesta.\u00a0 Luego de experimentar esa ingesta sin control la persona suele sentir angustia, tristeza y preocupaci\u00f3n excesiva por el peso. Se suele vivir esta experiencia como una adicci\u00f3n. Estas personas tienen una larga historia de dietas, con fracasos recurrentes, etc. Son precisamente este tipo de casos lo que se abordar\u00e1 en el taller. Te ayudar\u00e9 a relacionarte con la comida y contigo mismo, en un espacio seguro y de confianza\u201d, detall\u00f3 Rodr\u00edguez.<\/p>\n
El taller se realizar\u00e1 de 9:00 am a 12:00 m y contar\u00e1 con la participaci\u00f3n especial del experimentado entrenador Osmar Bass, CEO del Team \u00c9lite.<\/p>\n
Gledis Bonilla<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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