{"id":227114,"date":"2022-10-16T19:05:23","date_gmt":"2022-10-16T23:05:23","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=227114"},"modified":"2022-10-16T19:05:23","modified_gmt":"2022-10-16T23:05:23","slug":"cuando-de-hacer-ejercicios-se-trata-tambien-hay-que-cuidar-el-bolsillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=227114","title":{"rendered":"Cuando de hacer ejercicios se trata tambi\u00e9n hay que cuidar el bolsillo"},"content":{"rendered":"<p>Para nadie es un secreto la importancia que le dan los venezolanos al hecho de verse bien y lucir la mejor imagen, pero, \u00bfCu\u00e1l es el precio que se debe pagar para lucir fitness cuando se vive en un pa\u00eds en el que la prioridad para un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n es satisfacer necesidades alimenticias?<\/p>\n<p>A la hora de decidir si pagar o no una inscripci\u00f3n y mensualidad en un gimnasio son muchos los factores que se toman en cuentan; \u00e9stos van desde las necesidades, objetivos fijados, hasta los servicios que se ofrecen, lo que incide directamente en los costos y por supuesto, cuando de hacer ejercicios y cuidar el cuerpo se trata, en el caso de los bolivarenses, tambi\u00e9n se debe cuidar el bolsillo.<\/p>\n<p>El costo promedio de una mensualidad en gimnasios de la ciudad alcanza los 25 d\u00f3lares en la actualidad. Algunos cobran un costo m\u00ednimo por concepto de inscripci\u00f3n, mientras que en otros solo se paga la mensualidad por adelantado.<\/p>\n<p>As\u00ed mismo, para quienes les gusta disfrutar los servicios personalizados de un entrenador el costo del mismo oscila entre los 25 a 40 d\u00f3lares.<\/p>\n<p>Para quienes no pueden cubrir estos costos que superan el sueldo m\u00ednimo, la rutina que usan para mantener su condici\u00f3n f\u00edsica ha cambiado completamente, lo que les ha obligado a dise\u00f1ar sus propias rutinas de ejercicios en casa o lugares abiertos todo con tal de mantenerse en forma.<\/p>\n<p>\u201cA m\u00ed me encanta hacer ejercicios, siempre he estado en el gimnasio, pero en vista de los costos prefiero entrenar por mi cuenta. Tengo prioridades familiares y el sueldo no da para tanto\u201d, expres\u00f3 Carlos Linares al ser consultado.<\/p>\n<p>Pese a las actuales tarifas en los diferentes gimnasios de la ciudad, vale resaltar que muchos de estos centros siguen teniendo una buena concurrencia; aunque otros s\u00ed han visto mermar considerablemente su clientela.<\/p>\n<p>La diferencia radica en que los due\u00f1os de estos establecimientos tambi\u00e9n se han dedicado a ofrecer m\u00e1s y mejores servicios para seguir siendo una opci\u00f3n atractiva para los amantes de la vida saludable.<\/p>\n<p>Muchos clientes buscan econom\u00eda o abandonan los gimnasios debido a los costos, sin embargo, quienes gerencian estos establecimientos tambi\u00e9n se las ingenian con promociones y opciones de pago para no bajar las santamar\u00edas, pues, \u201cse trata de un servicio que tambi\u00e9n debe ajustarse al contexto econ\u00f3mico y adem\u00e1s, al ser un negocio debe considerarse un margen de ganancias\u201d.<\/p>\n<p>Pese a las diversas opciones y ofertas para captar clientes, cada vez son m\u00e1s las personas que prefieren entrenarse por su cuenta y utilizan fuentes como los canales de YouTube en donde a trav\u00e9s de clases gratis tambi\u00e9n sudan un buen rato.<\/p>\n<p>\u201cLo hago sin horarios, desde mi casa y lo mejor de manera gratuita porque lo que pago de internet no se compara con lo que me costar\u00eda ir a un gimnasio y m\u00e1s si pagara por un entrenador personal\u201d, expres\u00f3 Linares.<\/p>\n<p><strong>Costos de implementos deportivos<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la inversi\u00f3n en inscripci\u00f3n y mensualidades a los costos de ir al gimnasio tambi\u00e9n se le deben sumar los precios de los implementos deportivos, tales como: atuendos, zapatos, toallas, entre otros.<\/p>\n<p>Un conjunto sencillo de leggins tiene un costo m\u00ednimo de 20 d\u00f3lares, las piezas por separados tienen un costo que va desde los tres a los 14 d\u00f3lares, dependiendo de la calidad y la marca. El mismo monto aplica para quienes prefieren usar short.<\/p>\n<p>Para los caballeros la sudadera m\u00e1s econ\u00f3mica tiene un costo de 8 d\u00f3lares. Las camisas se pueden hayas desde los seis d\u00f3lares en adelante; en el caso de los manos, los precios van desde los 15 d\u00f3lares en adelante.<\/p>\n<p>En cuanto al costo de los zapatos estos van desde los 45 d\u00f3lares en adelante.<\/p>\n<p>Complementos como las toallas se pueden hallar entre los 10 a 18 d\u00f3lares, dependiendo del tama\u00f1o de la misma; las fajas tienen costos que oscilan entre los 25 d\u00f3lares dependiendo del modelo, es decir, si se trata de una faja moldeadora o reductora o un chaleco para caballero; el termo gym puede llegar a costar hasta 25 d\u00f3lares; las mu\u00f1equeras ortop\u00e9dicas van desde los 10 d\u00f3lares en adelante; las cayeras de cuero van desde los 8 a los d\u00f3lares, y los guantes deportivos desde los $15.<\/p>\n<p>Para muchos ir al gimnasio pas\u00f3 de ser algo normal a convertirse en un lujo, sin embargo, los venezolanos y, en especial los habitantes de Ciudad Bol\u00edvar, siempre buscan alternativas porque m\u00e1s all\u00e1 de verse bien, lo m\u00e1s importante es sentirse bien y llevar una vida saludable por lo que hacer ejercicios es y seguir\u00e1 siendo necesario.<\/p>\n<p>En una pr\u00f3xima entrega les estaremos contando el precio de hacer las dietas, un complemento indispensable para poder lucir fitness. Gledis Bonilla<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para nadie es un secreto la importancia que le dan los venezolanos al hecho de verse bien y lucir la mejor imagen, pero, \u00bfCu\u00e1l es el precio que se debe pagar para lucir fitness cuando se vive en un pa\u00eds en el que la prioridad para un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n es satisfacer necesidades [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":227115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-227114","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deportes","8":"category-destacado"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=227114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":227116,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227114\/revisions\/227116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/227115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=227114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=227114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=227114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}