Investigadores del\u00a0Hospital Germans Trias i Pujol y del Institut Hospital del Mar d\u2019Investigacions M\u00e8diques (Imim)\u00a0determinaron\u00a0por medio de un estudio que\u00a0tener niveles m\u00e1s altos de grasa omega-3 de procedencia vegetal reduce el riesgo de morir y de tener que ingresar en el hospital en personas con insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n
La revista\u00a0Journal of the American College of Cardiology\u00a0public\u00f3 los resultados del estudio que cuantificaron los niveles de un \u00e1cido graso omega-3 vegetal en muestras de sangre de m\u00e1s de 900 pacientes afectados por la insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n
Los investigadores siguieron los h\u00e1bitos alimenticios de los participantes durante tres a\u00f1os, despu\u00e9s de la obtenci\u00f3n de la muestra de sangre, aquellos con unos niveles bajos de omega-3 vegetal en sangre ten\u00edan 39 % mayor riesgo de morir o ingresar en el hospital en comparaci\u00f3n con los que ten\u00edan niveles m\u00e1s altos.<\/p>\n
La insuficiencia card\u00edaca puede tener causas muy diversas, va empeorando gradualmente y, aunque no se puede curar totalmente, puede controlarse a trav\u00e9s de pautas farmacol\u00f3gicas y estilo de vida saludable.<\/p>\n
Los efectos beneficiosos en el coraz\u00f3n de los omega-3 son \u201clargamente conocidos\u201d, pero la gran mayor\u00eda de estudios s\u00e9 centran en los omega-3 que provienen del pescado azul,\u00a0mientras que en este caso se han enfocado en una variante que proviene de alimentos vegetales.<\/p>\n
Los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares son, en gran medida, los mismos para hombres y mujeres, seg\u00fan un amplio estudio mundial en el que participaron investigadores de la Universidad de Gotemburgo (Suecia).<\/p>\n
El estudio, publicado en la revista cient\u00edfica\u00a0The Lancet, incluy\u00f3 a participantes tanto de pa\u00edses de estrato alto como medio y bajo.\u00a0Las enfermedades cardiovasculares est\u00e1n m\u00e1s extendidas en estos \u00faltimos.\u00a0Los datos proceden del Estudio Epidemiol\u00f3gico Urbano Rural Prospectivo (PURE, por sus siglas en ingl\u00e9s).<\/p>\n
La investigaci\u00f3n comprend\u00eda 155.724 individuos de 21 pa\u00edses de los cinco continentes. Con edades entre los 35 y los 70 a\u00f1os, los participantes no ten\u00edan antecedentes de enfermedad cardiovascular cuando se incorporaron al estudio. Se registraron todos los casos de enfermedades cardiovasculares mortales, infartos de miocardio, derrames cerebrales e insuficiencias card\u00edacas durante el periodo de seguimiento, que fue de una media de diez a\u00f1os.<\/p>\n
Los factores de riesgo estudiados fueron metab\u00f3licos (como la hipertensi\u00f3n arterial, la obesidad y la diabetes), conductuales (tabaquismo y dieta) y psicosociales (situaci\u00f3n econ\u00f3mica y depresi\u00f3n).<\/p>\n
Estos indicios resultaron ser similares en ambos sexos, salvo en el caso de los valores elevados de lipoprote\u00ednas de baja densidad (LDL, a menudo conocido como colesterol malo),\u00a0cuya asociaci\u00f3n con las enfermedades cardiovasculares fue m\u00e1s fuerte en los hombres. Sin embargo, en opini\u00f3n de los investigadores, este hallazgo debe confirmarse en m\u00e1s estudios.<\/p>\n
Los s\u00edntomas depresivos fueron otro factor de riesgo de enfermedad cardiovascular que result\u00f3 ser m\u00e1s significativo entre los hombres que entre las mujeres. Por otra parte, la relaci\u00f3n entre una dieta inadecuada y las enfermedades cardiovasculares era m\u00e1s estrecha en las mujeres; y el tabaquismo, aunque notablemente m\u00e1s frecuente entre los hombres, era un factor de riesgo igual de perjudicial para las mujeres.<\/p>\n
En general, los investigadores hallaron factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares muy similares en los participantes masculinos y femeninos, independientemente del nivel de ingresos de sus pa\u00edses.\u00a0Esto pone de manifiesto la importancia de que las estrategias de prevenci\u00f3n de la enfermedad sean tambi\u00e9n las mismas para ambos sexos.<\/p>\n
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