\u201cQueremos sacar la palabra dieta de nuestro vocabulario, es una forma equ\u00edvoca de creer que podemos liberarnos del peso que nos sobra\u201d, indic\u00f3 Nellymar Silva durante la ponencia que abri\u00f3 una jornada que es pionera en la ciudad y que convoc\u00f3 a j\u00f3venes y adultos de nuestra ciudad que desean un cambio de vida, integrando mente, cuerpo y esp\u00edritu a trav\u00e9s de una atenci\u00f3n integral ofrecida por un equipo multidisciplinario que ha organizado este primer evento y contin\u00faa trabajando por sumar voluntades a favor de una vida saludable.<\/p>\n
Anaya G\u00f3mez destac\u00f3 la importancia de una dieta que incluya los alimentos que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente y garantizar una vida equilibrada y longeva. \u201cDefinitivamente, la mejor dieta no es la que nos priva de comer, sino la que induce a un porcentaje adecuado de alimentos, de manera balanceada y sin privarse de nada, sino llevando una alimentaci\u00f3n consciente\u201d.<\/p>\n
Otra organizadora de este evento saludable, Graciela Previtte, encargada de reivindicar el lugar de los postres en la vida cotidiana, exhort\u00f3 \u201clos postres no son da\u00f1inos, no engordan, es el exceso de az\u00facar y el abuso en las harinas procesadas, lo que puede causar da\u00f1os a nuestro organismo, la idea es la sustituci\u00f3n del az\u00facar refinada y la harina de trigo, por productos naturales que nos ahorren calor\u00edas y remordimientos\u201d.<\/p>\n
Finalmente, el equipo present\u00f3 a la terapeuta Anggie Turizo, quien revel\u00f3 los procesos conductuales que inconscientemente inciden en la aparici\u00f3n de problemas como la obesidad emocional, \u201chay procesos de los que no tenemos consciencia hasta que comenzamos a buscar su g\u00e9nesis, que por lo general est\u00e1 relacionado directamente con nexos familiares cercanos, partiendo de pap\u00e1 y mam\u00e1, son v\u00ednculos que debemos sanar, reconocer y hasta perdonar errores de ser necesario, para poder avanzar hacia una vida sana y consciente\u201d, destac\u00f3 la especialista.<\/p>\n
En el Hotel La Cumbre de Ciudad Bol\u00edvar fue efectuado este encuentro, en el que adem\u00e1s de probar los exquisitos platos, preparados por las expositoras, los presentes disfrutaron de una cata de vinos, armonizando la degustaci\u00f3n, en una jornada que sigue con un ciclo de actividades por auspiciar la vida sana, continuando este jueves a las 7:00 de la ma\u00f1ana con clases de pilates desde los mismos espacios.<\/p>\n
Marilyn Luis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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