Un informe reciente sobre una sustancia qu\u00edmica cancer\u00edgena detectada en algunos champuses secos puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado del cabello. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta \u00fanica sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los d\u00edas de descanso.<\/p>\n
\u00abAlgunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los d\u00edas o se les va a poner muy graso\u00bb, dice el Dr. Anthony Rossi, dermat\u00f3logo adjunto del Centro Oncol\u00f3gico Memorial Sloan Kettering de Nueva York y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatolog\u00eda. \u00abSi se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren esperar demasiado tiempo o lavarlo con poca frecuencia porque sienten que su cuero cabelludo se vuelve muy graso\u00bb.<\/p>\n
La frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende de m\u00faltiples factores, como el tipo y el estilo, el grado de grasa que suele tener tu cuero cabelludo y tus niveles de actividad.<\/p>\n
\u00abEs una cuesti\u00f3n personal\u00bb, dice Rossi. Lavar el pelo con demasiada frecuencia puede resecarlo y apagarlo, mientras que la acumulaci\u00f3n de grasa por no lavarlo lo suficiente tambi\u00e9n puede provocar mal olor y escamas.<\/p>\n
Rossi suele decir a sus pacientes que debe lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos qu\u00edmicos que pueden resecar el cabello, como la decoloraci\u00f3n, permanente o el alisado, es posible que quieras lavarlo menos de una vez a la semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o que tenga las puntas abiertas, dice.<\/p>\n
Si tu cuero cabelludo es muy graso, puede que tengas que lavarlo hasta una vez al d\u00eda, seg\u00fan el sitio web de la Asociaci\u00f3n de la Academia Estadounidense de Dermatolog\u00eda. La edad tambi\u00e9n puede influir.<\/p>\n
\u00abDurante la pubertad se produce un aumento de las hormonas, por lo que las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas pueden aumentar de tama\u00f1o. Es una de las razones por las que la gente tiene acn\u00e9 en la adolescencia\u00bb, dijo Rossi. Los menores pueden tener el cuero cabelludo m\u00e1s graso durante la pubertad, por lo que lavarse el pelo m\u00e1s a menudo podr\u00eda ser \u00fatil, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Nuestro cuero cabelludo produce menos grasa a medida que envejecemos, seg\u00fan la asociaci\u00f3n.<\/p>\n
El cabello puede ser m\u00e1s propenso a resecarse o romperse si es rizado o quebrado, dice la asociaci\u00f3n. Lavarlo con demasiada frecuencia puede agravar esta situaci\u00f3n, por lo que, seg\u00fan la asociaci\u00f3n, el cabello grueso y rizado no necesita lavarse a diario, ni siquiera semanalmente.<\/p>\n
Pero deber\u00edas lavarlo al menos cada dos o tres semanas para mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios y sanos.<\/p>\n
Qu\u00e9 hacer entre lavados<\/p>\n
El cuidado del cabello y del cuero cabelludo no solo se realiza en la ducha. Entre un lavado y otro, puedes hacer ciertas cosas para mantener su limpieza y aspecto, y protegerlo de cualquier da\u00f1o.<\/p>\n
\u00abCreo que es importante la higiene del cuero cabelludo. Al igual que la higiene de la barba, hay que cuidar la piel que hay debajo\u00bb, dice Rossi. \u00abHay que cuidarla y peinarlo (el pelo). Eso afloja las c\u00e9lulas muertas de la piel, los restos. Si puedes, humed\u00e9celo\u201d.<\/p>\n
\u00abAl menos, masajear la piel del cuero cabelludo ayudar\u00e1 tambi\u00e9n a aflojar los residuos. As\u00ed que no necesariamente tienes que lavarlo con un champ\u00fa en s\u00ed, pero mantenerlo limpio es muy \u00fatil\u00bb, a\u00f1adi\u00f3 Rossi. \u00abTambi\u00e9n puedes usar cosas como acondicionador sin enjuague o aceites para el cuero cabelludo que ayudan a nutrirlo e hidratarlo\u00bb.<\/p>\n
Si sueles sudar por hacer ejercicio, no es necesario que te laves el pelo con champ\u00fa cada vez, a no ser que haya un crecimiento excesivo de bacterias o que el pelo o el cuero cabelludo empiecen a oler, dijo Rossi. Puedes lavarlo solo con agua, si quieres.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los champuses en seco se consideran seguros para el cabello, pero no conf\u00edes en ellos a menudo, dijo Rossi. \u00abSi tienes el pelo muy graso, es bueno en un momento dado. Pero hay que lavarlo. No quieres que se acumule en el cuero cabelludo\u00bb.<\/p>\n
Si notas un exceso de grasa alrededor de la l\u00ednea del cabello, puedes limpiarlo con papeles absorbentes cosm\u00e9ticos, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
Si nadas en una piscina con el pelo expuesto al agua, el cloro puede resecarlo y volverlo quebradizo. Protege tu cabello moj\u00e1ndolo y acondicion\u00e1ndolo antes, usando un gorro de ba\u00f1o ajustado e, inmediatamente despu\u00e9s, reponiendo la humedad perdida con un champ\u00fa y un acondicionador profundo especialmente formulado para nadadores, seg\u00fan la Asociaci\u00f3n de la Academia Estadounidense de Dermatolog\u00eda.<\/p>\n
Si tienes problemas constantes con el cuero cabelludo o el cabello, como caspa, ca\u00edda del cabello o cabello quebradizo, debes acudir a un dermat\u00f3logo certificado que trate estas afecciones, dice Rossi.<\/p>\n
Con informaci\u00f3n de cnnespanol.cnn.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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