{"id":236345,"date":"2023-01-16T18:56:41","date_gmt":"2023-01-16T22:56:41","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=236345"},"modified":"2023-01-16T18:56:41","modified_gmt":"2023-01-16T22:56:41","slug":"que-es-la-tendinitis-y-como-tratar-el-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=236345","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la tendinitis y c\u00f3mo tratar el dolor?"},"content":{"rendered":"

La\u00a0tendinitis\u00a0se produce cuando hay un\u00a0desgarre\u00a0o uso excesivo de una\u00a0articulaci\u00f3n\u00a0y esta inflama o irrita los\u00a0tendones,\u00a0conocidos como las cuerdas fibrosas que unen el m\u00fasculo al hueso.<\/p>\n

En el cuerpo humano hay alrededor de 4000 tendones que ayudan a mover la articulaci\u00f3n o la estructura a la que est\u00e1 conectada.<\/p>\n

Suele producirse con mayor frecuencia la tendinitis en hombros, cadera, tobillo, codos, mu\u00f1eca, rodillas y los talones.<\/p>\n

Causas de la tendinitis<\/strong><\/h2>\n

Lesiones deportivas<\/p>\n

Accidentes dom\u00e9sticos o laborales<\/p>\n

Posturas incorrectas<\/p>\n

Peso o sobrecarga de las articulaciones<\/p>\n

P\u00e9rdida de elasticidad o degeneraci\u00f3n del tend\u00f3n<\/p>\n

Reacciones algunos f\u00e1rmacos<\/p>\n

Productos de enfermedades relacionadas con la diabetes, la gota, artritis reumatoides, tiroides o psoriasis.<\/p>\n

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S\u00edntomas<\/strong><\/h2>\n

Este trastorno causa gran dolor y sensibilidad fuera de la articulaci\u00f3n, adem\u00e1s de rigidez y p\u00e9rdida de fuerza en la zona afectada.<\/p>\n

El dolor puede ser mayor durante la noche o en la ma\u00f1ana cuando se levanta. La zona tendr\u00e1 mayor sensibilidad, se hincha si hay\u00a0inflamaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y se pone roja.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo tratar la tendinitis?<\/strong><\/h2>\n
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Normalmente los s\u00edntomas mejoran con\u00a0reposo\u00a0<\/strong>y tratamiento farmacol\u00f3gico. Para mitigar el dolor debe acudir al medico para que le prescriba la medicina.<\/p>\n

El paciente debe estar en reposo absoluto de manera que descanse la articulaci\u00f3n afectada y se recupere el tejido.<\/p>\n

Dependiendo de la zona y la lesi\u00f3n en algunos casos requerir\u00e1 inmovilizaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n con alg\u00fan tipo de f\u00e9rula y el uso de mu\u00f1equera, cabestrillo o muletas.<\/p>\n

Aplique compresas fr\u00eda en la zona varias veces por aproximadamente 20 minutos y combine con calor h\u00famedo o seco.\u00a0 El calor puede aumentar el flujo sangu\u00edneo, lo que promueve la recuperaci\u00f3n del tend\u00f3n.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/figure>\n

Puede vendar el \u00e1rea inflamada, esto le ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n y recuperar la movilidad. Durante el tiempo en reposo debe tratar de mover la zona afectada poco a poco, unas cuatro veces al d\u00eda, ya que la inactividad prolongada puede producir la p\u00e9rdida de flexibilidad.<\/p>\n

La fisioterapia es muy recomendad en este tipo de lesiones, as\u00ed como la hidroterapia. En caso que el tend\u00f3n se llegar\u00e1 a romper o desprendido del hueso, suele ser necesaria una intervenci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n

Diario2001<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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