{"id":238681,"date":"2023-02-07T19:08:31","date_gmt":"2023-02-07T23:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/web\/?p=238681"},"modified":"2023-02-07T19:08:31","modified_gmt":"2023-02-07T23:08:31","slug":"el-poder-de-la-flor-de-jamaica-en-el-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=238681","title":{"rendered":"El poder de la flor de Jamaica en el organismo"},"content":{"rendered":"

La\u00a0flor de Jamaica<\/strong>\u00a0proviene de Asia y \u00c1frica tropical, este\u00a0hibisco<\/strong>\u00a0tropical que tiene propiedades terap\u00e9uticas y medicinales.<\/p>\n

Actualmente, se cultiva esta planta en diversas regiones tropicales del mundo, de ella se usa tanto sus\u00a0flores<\/strong>\u00a0como sus\u00a0hojas.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfQu\u00e9 beneficios aporta la flor de Jamaica?<\/strong><\/h2>\n

Como la mayor\u00eda de las\u00a0plantas medicinales<\/strong> estas concentran en sus flores una cantidad importante de minerales, vitaminas y fitoqu\u00edmicos que son de gran ayuda para el organismo.<\/p>\n

Es rica en antocianinas, este compuesto es el que le da la coloraci\u00f3n roja y que a la vez le proporciona un poder antioxidante.<\/p>\n

Adem\u00e1s, contiene flavonoides, antiinflamatorias e antihipertensiva. Se han realizado algunos estudios que aseguran que la infusi\u00f3n de esta flor podr\u00eda ayudar como medicamentos antihipertensivos.<\/p>\n

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Disminuye la absorci\u00f3n de los triglic\u00e9ridos a nivel intestinal, la presi\u00f3n arterial. Tambi\u00e9n baja el colesterol \u201cmalo\u201d, cuida la salud del coraz\u00f3n, regula el az\u00facar de la sangre evitando las subidas altas de glucemia.<\/p>\n

Mejora el metabolismo de las grasas en el organismo lo que favorece la p\u00e9rdida de peso. Es una fuente importante de fibra, hierro y calcio.<\/p>\n

Se puede aprovechar para hacer una cantidad de\u00a0recetas<\/strong>\u00a0desde postres, mermeladas y en especial\u00a0bebidas calientes o fr\u00edas<\/strong>.<\/p>\n

Para los que prefieran prepararla como infusi\u00f3n sirve para combatir ansiedad, hipertensi\u00f3n, el insomnio y los procesos gripales.<\/p>\n

C\u00f3mo hacer agua de flor de jamaica<\/strong><\/h2>\n
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Solo tienes que secar la flor con sus p\u00e9talos por completo, puede cambiar de tono en este proceso entre rojo y un ligero toque de morado.<\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/h2>\n

1\/ 4 de taza de hojas secas de Flor de Jamaica<\/p>\n

1 litro de agua, una rama de canela, el jugo de 2 limones, una taza de fresas cortadas en rodajas y congeladas y endulzante a su gusto<\/p>\n

Preparaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

1<\/strong>\u00a0Ponga a hervir la mitad del agua. Cuando haya hervido, agregar las flores de Jamaica junto con la rama de canela y cocine todo\u00a0alrededor de 5 minutos hasta que el agua tome un color rojizo.<\/p>\n

2<\/strong>\u00a0Retirar del fuego y dejar reposar hasta que se enfr\u00ede. Pasar la bebida por un colador.<\/p>\n

3<\/strong>\u00a0Colocar en la jarra las fresas congeladas. Incorporar la rama de canela que previamente cocino con la flor de Jamaica.<\/p>\n

4<\/strong>\u00a0A\u00f1adir el concentrado de flor de Jamaica, mezclar con la otra mitad del agua, exprime un par de limones y endulzar a gusto con miel o estevia. Sirva con suficiente hielo.<\/p>\n

Diario2001<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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