{"id":243888,"date":"2024-08-11T15:25:07","date_gmt":"2024-08-11T19:25:07","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=243888"},"modified":"2024-08-11T15:36:58","modified_gmt":"2024-08-11T19:36:58","slug":"convivir-en-pareja-los-consejos-de-los-expertos-para-disfrutar-desde-el-inicio-y-a-lo-largo-de-los-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=243888","title":{"rendered":"Convivir en pareja: Los consejos de los expertos para disfrutar desde el inicio y a lo largo de los a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n

El\u00a0amor<\/strong>\u00a0podr\u00eda definirse, a grandes rasgos, como el\u00a0sentimiento\u00a0<\/strong>que nos\u00a0atrae\u00a0<\/strong>hacia otra persona y que genera una\u00a0reciprocidad\u00a0<\/strong>que\u00a0nos alegra y da energ\u00eda\u00a0<\/strong>para\u00a0comunicarnos y convivir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La\u00a0convivencia<\/strong>\u00a0es un aspecto esencial en muchas\u00a0relaciones amorosas<\/strong>, es que\u00a0vivir juntos<\/strong>\u00a0no solo significa\u00a0compartir un espacio f\u00edsico<\/strong>, sino tambi\u00e9n\u00a0unificar proyectos de vida\u00a0<\/strong>y construir un futuro com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

El proceso de mudarse puede variar en duraci\u00f3n y circunstancias:<\/strong> algunas parejas deciden dar el paso despu\u00e9s de varios a\u00f1os, mientras que otras lo hacen en un per\u00edodo m\u00e1s corto. La decisi\u00f3n puede estar influenciada por factores como la estabilidad emocional, la situaci\u00f3n econ\u00f3mica y los planes a futuro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

De cualquier manera, este momento marca una nueva etapa, llena de expectativas y ajustes necesarios para una vida compartida.<\/p>\n\n\n\n

En ese sentido,\u00a0<\/strong>la psic\u00f3loga y escritora\u00a0Beatriz Goldberg,\u00a0<\/strong>especialista en crisis individuales y de pareja, introdujo: \u201cEs fundamental que los\u00a0acuerdos en la pareja sean bilaterales<\/strong>\u00a0y aut\u00e9nticos. Hoy en d\u00eda, las relaciones requieren negociaci\u00f3n, ya sea para decidir a d\u00f3nde ir o c\u00f3mo pasar el tiempo libre. En la convivencia, estas decisiones y acuerdos se ponen a prueba, revelando la importancia de tener un consenso claro sobre aspectos cotidianos, desde qui\u00e9n paga algo hasta c\u00f3mo se organizan las tareas del hogar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La convivencia y el proyecto de vida<\/h2>\n\n\n\n

Para Goldberg, \u201cla convivencia revela aspectos que pueden pasar desapercibidos durante otras etapas del noviazgo, como los h\u00e1bitos diarios y las reacciones ante situaciones cotidianas. Es una oportunidad para conocer a la otra persona de manera m\u00e1s profunda, algo que acelera el proceso de decidir si esa relaci\u00f3n tiene potencial para un proyecto de vida a largo plazo<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAl inicio de la convivencia -enfatiz\u00f3 la psic\u00f3loga- es com\u00fan que surjan conflictos si no se han establecido previamente pautas claras. Por eso es fundamental evitar suposiciones y asegurarse de que ambos est\u00e9n conformes con los acuerdos, no solo en t\u00e9rminos econ\u00f3micos, sino tambi\u00e9n en cuanto a las costumbres y rutinas diarias. Un acuerdo real y claro <\/strong>puede reducir las posibilidades de crisis y evitar que uno de los dos se sienta forzado a aceptar situaciones con las que no est\u00e1 c\u00f3modo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En segundo t\u00e9rmino, Goldberg apunt\u00f3: \u201cLa convivencia es un proceso que requiere adaptaci\u00f3n y madurez.<\/strong> No se trata solo de compartir un espacio f\u00edsico, sino de establecer una din\u00e1mica que permita a los dos sentirse c\u00f3modos y respetados. Con el tiempo, y con los acuerdos adecuados, se puede fortalecer la relaci\u00f3n, aunque tambi\u00e9n puede revelar incompatibilidades que no se manifestar\u00edan en un noviazgo sin cohabitaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Otra profesional consultada por Infobae<\/strong> fue la licenciada Agustina Fern\u00e1ndez,<\/strong> psic\u00f3loga y coordinadora del Centro de Estudios Psicoanal\u00edticos Dr. Jos\u00e9 Bleger de la Asociaci\u00f3n Psicoanal\u00edtica Argentina (APA).<\/p>\n\n\n\n

\u201cConvivir con otro y compartir las alegr\u00edas y las penas,<\/strong> es decir, sostenerse mutuamente en un lazo, nos da alegr\u00eda y un sentido distinto para la vida. A veces, la convivencia nos ordena los horarios, las comidas e, incluso, el sue\u00f1o. Tener a alguien que te observe y te diga que no est\u00e1s durmiendo bien, por ejemplo, tambi\u00e9n nos hace reflexionar. Siempre el otro nos trae algo diferente y externo que nos aporta. De lo contrario, estar\u00edamos encerrados en nosotros mismos, como c\u00e9lulas unicelulares que no conviven con otros. La convivencia con otros necesariamente nos hace crecer<\/strong>\u201d, consider\u00f3 Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n

Y a\u00f1adi\u00f3: \u201cEn el caso m\u00e1s idealizado de aquellas personas que eligen hacer una experiencia de convivencia con otro a quien eligen y aman, que no son todas las parejas, lo lindo es dejarse llevar por la aventura e ir descubriendo de a poco de qu\u00e9 se trata. No presionarse, no precipitarse y no apurarse son preceptos fundamentales, ya que no todo se resuelve de un d\u00eda para otro. A veces, hay que tomarse tiempo para ir, de a poco, conociendo qu\u00e9 es lo que le gusta al otro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo a Fern\u00e1ndez, \u201cla convivencia verdadera es aquella en la que las dos partes se procuran su propio sost\u00e9n econ\u00f3mico y establecen sus propias reglas en un espacio com\u00fan que eligen, de acuerdo con las posibilidades que cada uno tiene en ese momento. Es posible que al principio del proceso surjan crisis. De hecho, es posible que surjan crisis en todos los momentos de la vida,<\/strong> porque vivir en pareja nunca es f\u00e1cil y porque las personas, a medida que vamos creciendo, vamos cambiando y necesitando nuevas cosas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pareja y libertad<\/h2>\n\n\n\n

\u201cLa cuesti\u00f3n principal en relaci\u00f3n a las crisis de pareja tiene que ver con el narcisismo, con lo que cada uno est\u00e1 dispuesto a priorizar de lo propio o acceder y acompa\u00f1ar al otro\u201d, coment\u00f3 la experta.<\/p>\n\n\n\n

A su turno,\u00a0Silvina Buchsbaum,<\/strong>\u00a0psicoanalista y miembro de APA: \u201c<\/strong>Una pareja inteligente es aquella que comprende que\u00a0convivir requiere libertad<\/strong>. Estar en pareja no significa estar en prisi\u00f3n, y convivir implica que ambos puedan disfrutar de su libertad, permitiendo al otro hacer sus actividades, compartir con sus amigos y desarrollar sus intereses. Es fundamental expresar claramente este concepto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, para Buchsbaum, \u201cla libertad no es libertinaje <\/strong>ni hacer lo que uno desea sin considerar al otro: la verdadera libertad se ejerce con responsabilidad. Estar en pareja no es una restricci\u00f3n, sino la posibilidad de elegir, de decidir qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 momentos compartir. Es esencial establecer desde el inicio lo que cada uno necesita y respetar esos l\u00edmites para evitar malentendidos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuando eleg\u00eds una pareja, la persona tiene determinadas caracter\u00edsticas que quiz\u00e1s no te gustan del todo. Es muy dif\u00edcil intentar cambiar a alguien solo porque uno lo desea en la convivencia. <\/strong>Obviamente, algunas cosas pueden cambiar, pero aquellas caracter\u00edsticas que te molestan seguir\u00e1n molestando, probablemente. Cambiar es complicado. Entonces, cuando uno forma una pareja, debe aceptar que esa persona es como es: o la respet\u00e1s o decid\u00eds dejarla, pero no pod\u00e9s intentar cambiarla\u201d, enfatiz\u00f3 la psicoanalista.<\/p>\n\n\n\n

Al tiempo que resalt\u00f3: \u201cEs necesario hacer acuerdos sobre lo que cada uno quiere y necesita en la pareja, sobre lo que est\u00e1 dispuesto a aceptar y a dar. Si despu\u00e9s se cambian algunas reglas, eso puede generar conflictos y malestar\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En tanto, Beatriz Goldberg retom\u00f3: \u201cEs importante que la decisi\u00f3n de convivir no se tome durante la fase inicial de enamoramiento, cuando la percepci\u00f3n de la otra persona puede estar idealizada. Convivir implica enfrentarse a la realidad de una persona que no siempre se ajusta a la imagen que uno ha construido en su mente<\/strong>. Por eso, es aconsejable establecer pautas claras antes de dar este paso, lo que puede incluir desde aspectos tan simples como qui\u00e9n se encarga de determinadas tareas, hasta c\u00f3mo se gestionan los espacios compartidos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Agustina Fern\u00e1ndez aport\u00f3: \u201cConvivir no es f\u00e1cil con nadie, ni siquiera con la pareja que uno elige. Sin embargo, ya que se elige y se est\u00e1 dispuesto a lanzarse en esta aventura, lo mejor es tom\u00e1rselo con calma y darse suficiente tiempo para conocerse. De a poco, aunque alguien pueda estar de novio o conocer a otra persona durante mucho tiempo, la convivencia nos enfrenta con aspectos del otro que no se conocen de otra manera, solo conviviendo, enfrent\u00e1ndonos con lo m\u00e1s \u00edntimo del otro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Y para cerrar, Buchsbaum desarroll\u00f3: \u201cConvivir con la pareja muchas veces conlleva una crisis<\/strong>. Al principio todo es mucha ilusi\u00f3n, proyecto, y se tiende a pensar que la pareja todo lo puede. Pero, con el tiempo, te das cuenta de que est\u00e1 constituida por dos personas, que es necesario conformar un psiquismo com\u00fan, y que cada uno tiene sus propios deseos e historias. Es necesario tiempo para que dos personas se puedan amalgamar y empiecen a entenderse y aceptarse mutuamente en lo que es la convivencia\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de Infobae. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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