{"id":244107,"date":"2024-08-13T11:57:00","date_gmt":"2024-08-13T15:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=244107"},"modified":"2024-08-13T11:57:11","modified_gmt":"2024-08-13T15:57:11","slug":"ninos-que-no-desayunan-son-menos-felices-segun-un-estudio-mundial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=244107","title":{"rendered":"Ni\u00f1os que no desayunan son menos felices, seg\u00fan un estudio mundial"},"content":{"rendered":"\n<p>Los<strong>&nbsp;ni\u00f1os que no desayunan con frecuencia<\/strong>&nbsp;est\u00e1n&nbsp;<strong>menos satisfechos con su vida<\/strong>&nbsp;que los que lo hacen con regularidad, seg\u00fan un&nbsp;<strong>estudio<\/strong>&nbsp;realizado sobre casi 150.000 j\u00f3venes de todo el mundo y publicado en el &#8216;BMC Nutrition Journal&#8217;.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n, dirigida por la Universidad Anglia Ruskin (Reino Unido) y la Universidad de las Am\u00e9ricas, y muestra una relaci\u00f3n casi lineal entre una&nbsp;<strong>mayor frecuencia de desayunos y una mayor satisfacci\u00f3n vital en ni\u00f1os&nbsp;<\/strong>y adolescentes de entre 10 y 17 a\u00f1os de 42 pa\u00edses, incluido Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p>La puntuaci\u00f3n m\u00e1s alta de satisfacci\u00f3n vital se identific\u00f3 en los&nbsp;<strong>participantes que desayunaban a diario,&nbsp;<\/strong>mientras que la puntuaci\u00f3n m\u00e1s baja de satisfacci\u00f3n vital se observ\u00f3 en los ni\u00f1os que nunca desayunaban.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los 42 pa\u00edses estudiados, los ni\u00f1os que desayunaban todos los d\u00edas en Portugal ten\u00edan los niveles m\u00e1s altos de satisfacci\u00f3n vital. Por el contrario, las puntuaciones m\u00e1s bajas de satisfacci\u00f3n vital&nbsp;<strong>se encontraron en los ni\u00f1os de Ruman\u00eda que no desayunaban nunca<\/strong>, lo que indica&nbsp;<strong>posibles factores socioecon\u00f3micos que tambi\u00e9n influyen en los resultados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entre los ni\u00f1os que desayunaban todos los d\u00edas,<strong>&nbsp;los de Inglaterra ten\u00edan la quinta puntuaci\u00f3n media de satisfacci\u00f3n vital m\u00e1s baja<\/strong>, s\u00f3lo por detr\u00e1s de&nbsp;<strong>Ruman\u00eda, Hungr\u00eda, Alemania y Austria.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El autor principal, Lee Smith, catedr\u00e1tico de Salud P\u00fablica de la Universidad Anglia Ruskin (ARU), destaca que el estudio \u00abfue muy amplio y hall\u00f3 una asociaci\u00f3n consistente entre la frecuencia del desayuno y la satisfacci\u00f3n vital, y hay varias razones potenciales para ello. Hay estudios anteriores que&nbsp;<strong>muestran un estado de \u00e1nimo bajo entre los adolescentes que no han desayunado&nbsp;<\/strong>y tambi\u00e9n&nbsp;<strong>mayores casos de ansiedad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abAdem\u00e1s, consumir un desayuno adecuado proporciona la energ\u00eda y los nutrientes necesarios para un funcionamiento cognitivo \u00f3ptimo y mejora la concentraci\u00f3n, la memoria y la capacidad de aprendizaje &#8211;prosigue&#8211;. Otra raz\u00f3n podr\u00eda ser la<strong>&nbsp;mezcla de vitaminas y minerales que obtenemos de nuestro desayuno diario, y<\/strong>&nbsp;no tomarlos regularmente puede dar lugar a una menor satisfacci\u00f3n vital con el paso del tiempo. Una rutina regular que incluya el desayuno tambi\u00e9n puede aportar estructura y un tono positivo al resto del d\u00eda\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Con informaci\u00f3n de Notitarde<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los&nbsp;ni\u00f1os que no desayunan con frecuencia&nbsp;est\u00e1n&nbsp;menos satisfechos con su vida&nbsp;que los que lo hacen con regularidad, seg\u00fan un&nbsp;estudio&nbsp;realizado sobre casi 150.000 j\u00f3venes de todo el mundo y publicado en el &#8216;BMC Nutrition Journal&#8217;. 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