{"id":247481,"date":"2024-09-09T08:33:00","date_gmt":"2024-09-09T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=247481"},"modified":"2024-09-09T00:02:20","modified_gmt":"2024-09-09T04:02:20","slug":"dependencia-del-celular-impacta-en-la-salud-visual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=247481","title":{"rendered":"Dependencia del celular impacta en la salud visual"},"content":{"rendered":"\n<p>La dependencia del tel\u00e9fono celular puede tener un impacto en la funci\u00f3n visual, causar molestias y afectaciones directas como ojos secos, visi\u00f3n borrosa e insomnio, incluso en los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>Expertos tambi\u00e9n se\u00f1alan que por el uso prolongado durante la pandemia por la covid-19 de dispositivos como el celular, hubo un incremento de miop\u00eda en ni\u00f1os de edad preescolar, de acuerdo con medios.<\/p>\n\n\n\n<p>En espec\u00edfico, aunque por el uso de diversos dispositivos se pueden producir un conjunto de s\u00edntomas del S\u00edndrome Visual Inform\u00e1tico, por equipos como el tel\u00e9fono, se manifiestan la fatiga ocular, cefalea, ojo seco, visi\u00f3n borrosa, mareos y fotofobia.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, dolores de espalda, cuello y hombros por la posici\u00f3n para ver el tel\u00e9fono, explic\u00f3 el doctor Andr\u00e9s Corro, m\u00e9dico oftalm\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Agreg\u00f3 que el caso de los ni\u00f1os puede producir o aseverar la miop\u00eda, por lo que confirm\u00f3 un aumento abrupto de la miop\u00eda en muchos pacientes en el tiempo que dur\u00f3 el confinamiento por la reciente pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfPuede causar ceguera?<\/strong><br>Al ser consultado sobre si el uso prolongado del tel\u00e9fono celular puede causar alg\u00fan tipo de ceguera, Corro indic\u00f3 que \u201ccomo tal ceguera, inmediata, no\u201d, pero, por ejemplo, en los ni\u00f1os que los utilizan desde muy peque\u00f1os y por muchas horas, puede producir enfermedades como miop\u00eda y ambliop\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Agreg\u00f3 que a la larga esto los predispone a sufrir de catarata, glaucoma y trastornos en la retina (ceguera), de hecho, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), se prev\u00e9 que para el 2030 el 40% de la poblaci\u00f3n mundial sufrir\u00e1 de miop\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Recomendaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Andr\u00e9s Corro recomend\u00f3 utilizar filtro azul en los lentes, aunque no est\u00e1 totalmente comprobado para disminuir la incidencia de las pantallas en los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, poner en pr\u00e1ctica la llamada \u201cRegla 20-20-20\u201d, que significa que por cada 20 minutos usando los dispositivos el\u00e9ctricos se recomienda mirar por 20 segundos un objeto a unos seis metros.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra recomendaci\u00f3n es tener una buena iluminaci\u00f3n al momento de usar estos dispositivos y evitar la penumbra tanto del propio dispositivo como de la luz exterior, y usar l\u00e1grimas artificiales en caso de ser necesario, es decir, gotas de l\u00e1grimas artificiales para lubricar el ojo y evitar el ojo seco.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSe debe tratar de no usar los dispositivos por m\u00e1s de seis horas diarias y descansar cada 20 minutos con la regla 20-20-20 y la distancia del tel\u00e9fono debe ser de 40 cent\u00edmetros o la distancia del brazo no menor a esta\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00f1adi\u00f3 que tambi\u00e9n es importante evitar el uso de pantallas de cualquier tipo en ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os y acudir al oftalm\u00f3logo en caso de presentar molestias visuales con mucha regularidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Con informaci\u00f3n de <strong>\u00daltimas Noticias<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La dependencia del tel\u00e9fono celular puede tener un impacto en la funci\u00f3n visual, causar molestias y afectaciones directas como ojos secos, visi\u00f3n borrosa e insomnio, incluso en los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes. 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