{"id":250250,"date":"2024-09-26T11:59:14","date_gmt":"2024-09-26T15:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=250250"},"modified":"2024-09-26T11:59:18","modified_gmt":"2024-09-26T15:59:18","slug":"los-sintomas-poco-conocidos-de-la-deficiencia-de-hierro-y-por-que-son-mas-frecuentes-de-lo-que-se-cree","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=250250","title":{"rendered":"Los s\u00edntomas poco conocidos de la deficiencia de hierro y por qu\u00e9 son m\u00e1s frecuentes de lo que se cree"},"content":{"rendered":"\n

La\u00a0falta de hierro en los adultos<\/strong>\u00a0puede tener efectos negativos:\u00a0fatiga, deterioro del rendimiento f\u00edsico y disminuci\u00f3n de la productividad laboral<\/strong>. Tambi\u00e9n repercute en la posibilidad de\u00a0realizar actividades sociales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un nuevo\u00a0estudio<\/strong>\u00a0realizado por investigadores de los\u00a0Estados Unidos, Egipto y Arabia Saudita<\/strong>\u00a0revel\u00f3 m\u00e1s pruebas de que\u00a0las personas pueden tener\u00a0deficiencia de hierro\u00a0incluso aunque no desarrollen un cuadro de anemia<\/strong>. La investigaci\u00f3n fue publicada en la revista\u00a0JAMA Network Open<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Los investigadores encontraron que el\u00a0problema de la falta de hierro<\/strong>\u00a0puede afectar a m\u00e1s de\u00a01 de cada 6\u00a0<\/strong>adultos en los Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl hierro es un componente esencial para el funcionamiento del organismo humano. No s\u00f3lo se encuentra en los gl\u00f3bulos rojos de la sangre. Tambi\u00e9n los tejidos lo usan. Por eso es importante prestarle atenci\u00f3n a tiempo. Para detectar la deficiencia se debe consultar a un profesional de la salud, que puede indicar el estudio del perfil del metabolismo del hierro. A partir de los resultados, se puede hacer el diagn\u00f3stico\u201d, afirm\u00f3\u00a0Marcelo Serra<\/strong>, m\u00e9dico de planta de cl\u00ednica m\u00e9dica y director de la Unidad Programa Enfermedades Raras del\u00a0Hospital Italiano de Buenos Aires<\/strong>\u00a0(HIBA).<\/p>\n\n\n\n

Cuando se detecta que una persona tiene deficiencia de hierro, \u201cse indica tratamiento con suplementos de hierro y el mayor consumo de carnes rojas magras y vegetales<\/strong> como espinaca, br\u00f3coli y acelga. Adem\u00e1s de beb\u00e9s, ni\u00f1os, mujeres en edad f\u00e9rtil, y poblaciones de menores recursos -dijo Serra-, tambi\u00e9n las personas con enfermedad intestinal inflamatoria, las que van a di\u00e1lisis y las que tienen en insuficiencia card\u00edaca deber\u00edan ser controladas por tener m\u00e1s riesgo de deficiencia de hierro\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 tipos de deficiencias de hierro hay<\/h2>\n\n\n\n

Se identificaron que hay diferentes tipos de deficiencias de hierro<\/strong>. El 14% de los estadounidenses pueden tener \u201cdeficiencia absoluta de hierro\u201d<\/strong>. Ese trastorno consiste en una grave reducci\u00f3n o ausencia de las reservas de hierro del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Mientras que el 15% pueden tener \u201cdeficiencia funcional de hierro\u201d<\/strong>. As\u00ed le llaman cuando el cuerpo tiene suficientes reservas de hierro, pero lucha por utilizarlo.<\/p>\n\n\n\n

La carencia de hierro est\u00e1 estrechamente relacionada con la anemia. Este trastorno ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente cantidad hierro. El hierro ayuda a producir gl\u00f3bulos rojos. La anemia por deficiencia de hierro es la forma m\u00e1s com\u00fan de anemia.<\/p>\n\n\n\n

Pero la carencia de hierro no s\u00f3lo provoca anemia.<\/strong> Los cient\u00edficos descubrieron que la prevalencia de la carencia absoluta de hierro era del 11%, y la funcional, del 15% en un grupo de adultos que no ten\u00edan anemia, ni problemas card\u00edacos, enfermedad renal cr\u00f3nica o no estaban cursando un embarazo.<\/p>\n\n\n\n

En qu\u00e9 consisti\u00f3 el estudio sobre la falta de hierro<\/h2>\n\n\n\n

El grupo de cient\u00edficos fue dirigido por Leo Buckley<\/strong>, del Brigham and Women\u2019s Hospital de Boston<\/strong>. Se propusieron identificar el nivel de riesgo de carencia de hierro entre la poblaci\u00f3n general estadounidense. Usaron datos de m\u00e1s de 8.000 adultos que participaron en la Encuesta Nacional de Salud y Examen Nutricional (NHANES<\/strong>) desde el a\u00f1o 2017 a 2020.<\/p>\n\n\n\n

Las mujeres de entre 18 y 50 a\u00f1os eran el grupo con m\u00e1s probabilidades de padecer ferropenia<\/strong>. El 34% de ellas ten\u00eda ferropenia absoluta y el 19% ten\u00eda funcional. Los autores lo relacionaron con la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

A medida que envejec\u00edan, el riesgo de carencia de hierro se reduc\u00eda. Entre los 50 y los 65 a\u00f1os, las mujeres ten\u00edan un 10% y un 20% de probabilidades de padecer ferropenia absoluta y funcional, respectivamente. Los resultados eran casi id\u00e9nticos para las mujeres mayores de 65 a\u00f1os: 10% y 18%.<\/p>\n\n\n\n

Entre los hombres, las cifras eran mucho m\u00e1s bajas. S\u00f3lo el 3% y el 13% de los hombres menores de 50 a\u00f1os ten\u00edan probabilidades de padecer ferropenia absoluta y funcional, respectivamente. Entre los de 50 a 65 a\u00f1os, las cifras eran del 4% y el 11%, y entre los mayores de 65 a\u00f1os, del 7% y el 9%.<\/p>\n\n\n\n

En general, la ferropenia funcional -cuando el organismo se esfuerza por utilizar sus reservas de hierro- era m\u00e1s frecuente que la absoluta -suficiencia de hierro-, excepto en las mujeres menores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Las personas con anemia, insuficiencia card\u00edaca y enfermedad renal cr\u00f3nica, o que estaban embarazadas, ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de padecer ferropenia absoluta que funcional. Se detect\u00f3 que las personas con sobrepeso u obesas eran m\u00e1s propensas a tener ferropenia funcional.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 llam\u00f3 la atenci\u00f3n a los cient\u00edficos<\/h2>\n\n\n\n

El equipo de Buckley esperaba encontrar otras asociaciones entre la ferropenia y el estilo de vida. Por ejemplo, inicialmente pensaron que el consumo de alcohol, la seguridad alimentaria y la cantidad de hierro en la dieta de una persona afectar\u00edan a su estado de carencia de hierro. Sin embargo, no encontraron asociaciones significativas entre esos factores.<\/p>\n\n\n\n

Reconocieron que eso podr\u00eda deberse a que no analizaron los factores que podr\u00edan afectar a la absorci\u00f3n del hierro por el organismo.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, cuando los alimentos ricos en hierro -como h\u00edgado, caballa y br\u00f3coli- se consumen con alimentos ricos en vitamina C -como el pomelo, la lima, el kiwi, la coliflor, las naranjas y las fresas-, el organismo es capaz de absorber m\u00e1s hierro que si estos alimentos se consumieran por separado.<\/p>\n\n\n\n

Los cient\u00edficos tambi\u00e9n calcularon que los m\u00e9dicos pueden pasar por alto hasta el 70% de los casos de ferropenia infantil y durante el embarazo<\/strong>, ya que s\u00f3lo se suele examinar a los grupos de alto riesgo para detectar esta afecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1l es la opini\u00f3n de expertos m\u00e9dicos sobre el estudio<\/h2>\n\n\n\n

Daniel Villalba<\/strong>, jefe del servicio de hematolog\u00eda del\u00a0Hospital Nacional Posadas de la Argentina<\/strong>, dijo: \u201cEl nuevo estudio realizado en los Estados Unidos aporta datos que indican que la deficiencia del hierro est\u00e1 subdiagnosticada en los adultos. Es un problema de salud p\u00fablica que deber\u00eda recibir m\u00e1s atenci\u00f3n tambi\u00e9n en pa\u00edses de Am\u00e9rica Latina\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Al no tener un diagn\u00f3stico a tiempo del d\u00e9ficit de hierro, las personas pueden estar en riesgo de desarrollar anemia ferrop\u00e9nica. Por eso, es clave que las personas se hagan controles peri\u00f3dicos de los niveles de hierro, se\u00f1al\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, deber\u00eda ser prioritario pesquisar el d\u00e9ficit de hierro en algunos grupos vulnerables como los reci\u00e9n nacidos, los ni\u00f1os (entre los 9 y 12 meses -en los que nacieron a t\u00e9rmino- y entre los 6 y 9 meses -en los que nacieron en pret\u00e9rmino), los adolescentes, y las mujeres en edad f\u00e9rtil. Las poblaciones de regiones vulnerables tambi\u00e9n deber\u00edan considerarse.<\/p>\n\n\n\n

De acuerdo con Villalba, existen medidas de prevenci\u00f3n como la ligadura tard\u00eda del cord\u00f3n y la fortificaci\u00f3n de algunos alimentos con hierro.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la deficiencia de hierro<\/h2>\n\n\n\n

Por su parte, Francisca Rojas<\/strong>, jefa de hematolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas Jos\u00e9 de San Mart\u00edn de la Universidad de Buenos Aires<\/strong> (UBA), opin\u00f3 \u201cse puede afirmar que tambi\u00e9n hay casos subdiagnosticados de deficiencia de hierro en adultos en Sudam\u00e9rica. Son personas que pueden tener s\u00edntomas como cansancio inusual, incluso fatiga extrema, dolor de cabeza, mareos, debilidad. Son todos s\u00edntomas <\/strong>que interfieren en la vida cotidiana de las personas y dependen del grado de la deficiencia de hierro que tengan\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En algunos casos, tambi\u00e9n se producen u\u00f1as quebradizas, \u00falceras bucales, ca\u00edda del cabello. A medida que avanza y en casos extremos: dolor tor\u00e1cico, insuficiencia card\u00edaca, dificultad para respirar, palpitaciones, deterioro de la funci\u00f3n neurocognitiva. Tambi\u00e9n se ha asociado al s\u00edndrome de las piernas inquietas, que son movimientos involuntarios de la pierna al dormir.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de infobae.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La\u00a0falta de hierro en los adultos\u00a0puede tener efectos negativos:\u00a0fatiga, deterioro del rendimiento f\u00edsico y disminuci\u00f3n de la productividad laboral. Tambi\u00e9n repercute en la posibilidad de\u00a0realizar actividades sociales. Un nuevo\u00a0estudio\u00a0realizado por investigadores de los\u00a0Estados Unidos, Egipto y Arabia Saudita\u00a0revel\u00f3 m\u00e1s pruebas de que\u00a0las personas pueden tener\u00a0deficiencia de hierro\u00a0incluso aunque no desarrollen un cuadro de anemia. La […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":250251,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-250250","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=250250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250252,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/250250\/revisions\/250252"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/250251"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=250250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=250250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=250250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}