Un desayuno hecho con avena que seguro se va a convertir en uno de tus preferidos son las tortitas, combinadas con lo que m\u00e1s te guste, en este caso, con pl\u00e1tano y fresas (y un toque de miel), pero tambi\u00e9n las puedes combinar con reques\u00f3n, tomate\u2026 \u00a1Lo que m\u00e1s te guste!<\/p>\n\n\n\n
Tiempo de elaboraci\u00f3n: 20 minutos.<\/p>\n\n\n\n
Calor\u00edas: 190<\/p>\n\n\n\n
Ingredientes para 4 personas<\/p>\n\n\n\n
5 cucharadas de harina de avena
100 g de fresas
75 ml de leche vegetal
2 cucharadas de miel
\u00bd cucharadita de levadura
2 cucharadas de az\u00facar morena
canela
1 huevo
2 cambures
sal
\u00bd cucharadita de esencia de vainilla
mantequilla<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo se prepara, paso a paso:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Paso 1:<\/strong> Rompe el huevo en un bol y b\u00e1telo junto con el az\u00facar. A\u00f1ade la leche y mezcla con unas varillas el\u00e9ctricas o manuales.<\/p>\n\n\n\n Paso 2:<\/strong> Tamiza sobre esta mezcla la harina con la levadura, la canela y una pizca de sal.<\/p>\n\n\n\n Paso 3:<\/strong> Pela los cambures. Aplasta uno de ellos con un tenedor y a\u00f1\u00e1delo a la mezcla anterior. Aromatiza con la vainilla y bate hasta conseguir una crema homog\u00e9nea.<\/p>\n\n\n\n Paso 4: <\/strong>Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sart\u00e9n antiadherente peque\u00f1a y cuaja la masa anterior en forma de tortitas. Cocinarlas por 2 minutos por cada lado. Ret\u00edralas y res\u00e9rvalas.<\/p>\n\n\n\n Paso 5:<\/strong> Limpia las fresas, l\u00e1valas y cortarlas con el pl\u00e1tano restante en rodajas. Reparte las tortitas en los platos intercalando tortitas y capas de fruta. El truco: <\/em>Si quieres evitar que los cambures se oscurezcan en contacto con el aire, roc\u00edalos con zumo de lim\u00f3n. Y si no quieres usar mantequilla, puedes sustituirla por margarina o unas gotas de aceite.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n 800 noticias<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un desayuno hecho con avena que seguro se va a convertir en uno de tus preferidos son las tortitas, combinadas con lo que m\u00e1s te guste, en este caso, con pl\u00e1tano y fresas (y un toque de miel), pero tambi\u00e9n las puedes combinar con reques\u00f3n, tomate\u2026 \u00a1Lo que m\u00e1s te guste! Tiempo de elaboraci\u00f3n: 20 […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":251608,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1163],"tags":[2223,2224],"class_list":{"0":"post-251607","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gastronomia","8":"tag-desayuno","9":"tag-preparacion"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/251607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=251607"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/251607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251609,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/251607\/revisions\/251609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/251608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=251607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=251607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=251607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Vierte la miel por encima y sirve.<\/p>\n\n\n\n