{"id":252630,"date":"2024-10-13T14:23:44","date_gmt":"2024-10-13T18:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=252630"},"modified":"2024-10-13T14:23:48","modified_gmt":"2024-10-13T18:23:48","slug":"un-estudio-revela-cuantos-minutos-puede-una-persona-concentrarse-antes-de-que-su-mente-se-distraiga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=252630","title":{"rendered":"Un estudio revela cu\u00e1ntos minutos puede una persona concentrarse antes de que su mente se distraiga"},"content":{"rendered":"\n<p>En la vida actual nos vemos constantemente sometidos a todo tipo de est\u00edmulos, lo que provoca que cada vez&nbsp;<strong>nos cueste m\u00e1s mantener la atenci\u00f3n centrada.&nbsp;<\/strong>Y la ciencia demuestra que es as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Una encuesta realizada a 2.000 personas en el Reino Unido ha revelado que&nbsp;s\u00f3lo podemos concentrarnos en una tarea durante una media de tan s\u00f3lo&nbsp;<strong>17 minutos y 10 segundos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero si nos fijamos en franjas de edades, a la Generaci\u00f3n Z le fue mucho peor: casi la mitad de los j\u00f3venes de entre&nbsp;<strong>18 y 24 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;admitieron que se distrajeron en menos de 60 segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>En cambio, solo el&nbsp;<strong>7% de las personas de 65 a\u00f1os<\/strong>&nbsp;o m\u00e1s mostraban este nivel de divagaci\u00f3n mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, m\u00e1s de un tercio (36%) de los encuestados&nbsp;<strong>dijo que su capacidad de atenci\u00f3n ha empeorado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La encuesta, realizada por la empresa de pensiones laborales Nest, tambi\u00e9n encontr\u00f3 que la capacidad promedio de los encuestados para escuchar a su pareja a menudo&nbsp;<strong>solo dura unos 19 minutos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El cansancio, el estr\u00e9s y las distracciones de<strong>&nbsp;los tel\u00e9fonos m\u00f3viles<\/strong>&nbsp;estuvieron entre las principales razones por las que los adultos admitieron perder la concentraci\u00f3n, revela el estudio.<\/p>\n\n\n\n<p>Gavin Perera-Betts, director de atenci\u00f3n al cliente de Nest, dijo: \u00abLas notificaciones constantes, las redes sociales y<strong>&nbsp;el acceso instant\u00e1neo a la informaci\u00f3n&nbsp;<\/strong>pueden afectar nuestra capacidad de concentraci\u00f3n durante per\u00edodos prolongados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa tecnolog\u00eda no es la \u00fanica responsable:<strong>&nbsp;el estr\u00e9s y la fatiga tambi\u00e9n juegan un papel importante.&nbsp;<\/strong>Cuando estamos cansados o estresados, nos cuesta mantener la concentraci\u00f3n\u00bb, agrega.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abCuando estamos cansados o estresados,&nbsp;<strong>nos cuesta mantener la concentraci\u00f3n,&nbsp;<\/strong>lo que hace a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil permanecer concentrados en una sola tarea\u00bb, prosigue.<\/p>\n\n\n\n<p>La encuesta tambi\u00e9n revel\u00f3 que organizar las finanzas solo puede mantenernos ocupados durante un promedio de 19 minutos y 49 segundos, y las tareas en el trabajo solo un poco m\u00e1s:&nbsp;<strong>20 minutos y 40 segundos.<\/strong>&nbsp;S\u00f3lo una quinta parte (22%) dijo que hab\u00eda mejorado.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Con informaci\u00f3n de 20 minutos.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la vida actual nos vemos constantemente sometidos a todo tipo de est\u00edmulos, lo que provoca que cada vez&nbsp;nos cueste m\u00e1s mantener la atenci\u00f3n centrada.&nbsp;Y la ciencia demuestra que es as\u00ed. 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