Todos sufrimos gases alguna vez en nuestra vida. Aunque pueden tener or\u00edgenes diferentes, sus signos comunes son la sensaci\u00f3n de pesadez, los c\u00f3licos y la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
De manera tradicional y popular, se considera que el bicarbonato es bueno para los gases porque tiene propiedades alcalinizantes. Es decir, podr\u00eda equilibrar el exceso de \u00e1cidos en el est\u00f3mago, que se asocian con malestares estomacales, dispepsia, flatulencias y eructos.<\/p>\n\n\n\n
Si bien es cierto que el compuesto podr\u00eda darte un alivio moment\u00e1neo, es importante que lo consumas de la manera adecuada. A continuaci\u00f3n, te indicamos c\u00f3mo ingerirlo.<\/p>\n\n\n\n
Cantidades seguras para usar bicarbonato y eliminar los gases
Aunque se comercializa en polvo, comprimidos e infusiones para colocar por v\u00eda intravenosa, la presentaci\u00f3n habitual al usar bicarbonato para eliminar los gases y otras molestias digestivas es la primera: basta con diluir el polvo en agua y beberlo. El detalle de seguridad est\u00e1 en las cantidades que vas a utilizar, ya que excederse podr\u00eda tener efectos negativos.<\/p>\n\n\n\n
La Cl\u00ednica de la Universidad de Navarra (CUN), se\u00f1ala que la medida correcta para adultos es de una cucharadita de bicarbonato de sodio (unos cinco miligramos), una hora despu\u00e9s de las comidas o cuando tengas molestias. En cuanto al agua para diluir, debe ser como m\u00ednimo de medio vaso.<\/p>\n\n\n\n
De igual manera, una publicaci\u00f3n de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos sugiere que, si lo tomas como remedio para tratar la dispepsia o la indigesti\u00f3n, no debes exceder los 15,6 gramos de bicarbonato al d\u00eda (unas tres cucharaditas, aproximadamente).<\/p>\n\n\n\n
Si eres mayor de 60 a\u00f1os, el l\u00edmite m\u00e1ximo al d\u00eda se reduce a la mitad. No podr\u00edas superar los 7,8 gramos por jornada.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSe puede usar bicarbonato para los gases en beb\u00e9s y ni\u00f1os?<\/strong> Precauciones especiales<\/strong> En este \u00faltimo caso, y si el profesional lo autoriza, debes ingerir el bicarbonato con dos horas de separaci\u00f3n a la toma del f\u00e1rmaco, para evitar interacciones.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, no se recomienda beberlo con el est\u00f3mago lleno. La combinaci\u00f3n del bicarbonato con los \u00e1cidos g\u00e1stricos y la comida no digerida puede provocar una reacci\u00f3n qu\u00edmica contraproducente.<\/p>\n\n\n\n Ten en cuenta que el remedio se considera una alternativa para un alivio moment\u00e1neo, pero no es para un uso a largo plazo ni por m\u00e1s de dos semanas. Puede traer efectos secundarios a tu salud cuando te excedes, como aumento en los niveles de sodio sangu\u00edneos, n\u00e1useas, dolores de cabeza y sabor desagradable en la boca.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n de agencias.-<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos sufrimos gases alguna vez en nuestra vida. Aunque pueden tener or\u00edgenes diferentes, sus signos comunes son la sensaci\u00f3n de pesadez, los c\u00f3licos y la inflamaci\u00f3n. De manera tradicional y popular, se considera que el bicarbonato es bueno para los gases porque tiene propiedades alcalinizantes. Es decir, podr\u00eda equilibrar el exceso de \u00e1cidos en el […]<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":253900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[448],"class_list":{"0":"post-253898","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-mundo"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/253898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=253898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/253898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":253903,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/253898\/revisions\/253903"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/253900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=253898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=253898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=253898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Lo ideal es que consultes al pediatra antes de emplear este remedio casero. De manera general, no deber\u00eda administrarse a menores de seis a\u00f1os y, en los que superan esa edad, la dosis es la mitad de la recomendada para adultos. Otros expertos consideran que la edad m\u00ednima para el consumo seguro es de 12 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Aparte de usar el bicarbonato de sodio en la forma y las cantidades que te indicamos antes, tambi\u00e9n debes tener en cuenta otros consejos para una ingesta segura. El primero de ellos es que consultes a tu m\u00e9dico, en especial, si consumes alg\u00fan medicamento.<\/p>\n\n\n\n