{"id":256327,"date":"2024-11-10T14:46:00","date_gmt":"2024-11-10T18:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=256327"},"modified":"2024-11-10T14:46:07","modified_gmt":"2024-11-10T18:46:07","slug":"que-es-el-sindrome-de-la-fatiga-cronica-y-como-diferenciarlo-del-cansancio-de-fin-de-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=256327","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el s\u00edndrome de la fatiga cr\u00f3nica y c\u00f3mo diferenciarlo del cansancio de fin de a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n

A medida que el a\u00f1o se acerca a su fin, el cansancio y el agotamiento <\/strong>parecen convertirse en una queja constante. Las exigencias acumuladas y el estr\u00e9s de las actividades laborales y personales suelen causar un desgaste f\u00edsico y mental que afecta a muchos.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, para quienes padecen el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica <\/strong>(SFC), tambi\u00e9n conocido como encefalomielitis mi\u00e1lgica, el agotamiento va mucho m\u00e1s all\u00e1 del cansancio habitual de esta \u00e9poca. Este trastorno debilitante e invisible<\/strong> provoca una fatiga extrema y persistente<\/strong>, dolor cr\u00f3nico, y una \u201cniebla mental\u201d <\/strong>que no mejora con el descanso, afectando profundamente la vida diaria de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

Definida por una fatiga extrema que no se alivia con el descanso, esta enfermedad tambi\u00e9n se caracteriza por problemas cognitivos y dolor persistente. Aunque su naturaleza sigue siendo en gran medida desconocida, el SFC afecta a ni\u00f1os, adolescentes y adultos, con mayor frecuencia a mujeres entre los 40 y 60 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Consultada, la m\u00e9dica psiquiatra del Departamento de Psiquiatr\u00eda de Ineco,\u00a0J\u00e9sica Fischer<\/strong>\u00a0(MN 133.127), explic\u00f3 que el SFC\u00a0\u201cse encuentra dentro de un grupo de patolog\u00edas denominadas s\u00edndromes sensitivos centrales<\/strong>, que comparten una base com\u00fan: una desregulaci\u00f3n en el sistema nervioso central caracterizada por hipersensibilidad e hiperexcitabilidad de las neuronas\u201d. Esta desregulaci\u00f3n, tambi\u00e9n conocida como \u201csensibilizaci\u00f3n central\u201d, es lo que lleva a los pacientes a experimentar dolor y fatiga ante m\u00ednimos esfuerzos.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 s\u00edntomas tener en cuenta<\/h2>\n\n\n\n

\"Para<\/p>\n\n\n\n

Para diagnosticar el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, existen tres s\u00edntomas esenciales<\/strong> que deben estar presentes: la capacidad reducida de realizar actividades habituales<\/strong>, el malestar post-esfuerzo <\/strong>(PEM) y el sue\u00f1o no reparador<\/strong>. Fischer aclar\u00f3 que la fatiga que experimentan las personas con SFC \u201cno es un resultado de una actividad inusualmente pesada, no se alivia con el sue\u00f1o o el descanso, y no era un problema antes de enfermar\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El malestar post-esfuerzo es uno de los s\u00edntomas m\u00e1s caracter\u00edsticos y debilitantes. Se trata de un empeoramiento de los s\u00edntomas tras actividades f\u00edsicas o mentales menores.<\/p>\n\n\n\n

A su turno, el m\u00e9dico cl\u00ednico Ramiro Heredia <\/strong>(MN 117.882) del departamento de Medicina Interna del Hospital de Cl\u00ednicas Jos\u00e9 de San Mart\u00edn en Buenos Aires, subray\u00f3 que las personas con SFC pueden \u201cquedar en cama durante d\u00edas y no pueden predecir qu\u00e9 actividad desencadenar\u00e1 el episodio\u201d. <\/strong>Incluso actividades cotidianas, como asistir a un evento escolar, hacer las compras o tomar una ducha, pueden desencadenar una \u201creca\u00edda\u201d que los pacientes describen como un \u201caccidente\u201d o \u201ccolapso\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A esto se suman otros s\u00edntomas igualmente desgastantes, como el dolor muscular y articular<\/strong>, problemas de sue\u00f1o, deterioro cognitivo y problemas vasculares relacionados con el sistema nervioso aut\u00f3nomo. Las personas con SFC pueden experimentar dificultades para concentrarse, recordar detalles, o pensar con claridad, lo que describen como una \u201cniebla mental\u201d.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo diferenciarlo del cansancio propio de esta altura del a\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n

\"El<\/p>\n\n\n\n

El agotamiento y la fatiga son quejas frecuentes, especialmente al cierre del a\u00f1o, cuando el estr\u00e9s y la falta de descanso<\/strong> parecen ser habituales en muchas personas. Sin embargo, hay diferencias clave entre este cansancio com\u00fan y el SFC, tanto en la intensidad como en la duraci\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

Heredia lo explic\u00f3 as\u00ed: \u201cEl s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica es un s\u00edndrome, como ya dijimos, que requiere cumplir ciertos criterios de temporalidad;<\/strong> es decir, que los s\u00edntomas est\u00e9n presentes en la mayor parte de los d\u00edas por m\u00e1s de seis meses, de intensidad moderada a severa, e influyen en la actividad de la vida diaria<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los pacientes con SFC experimentan s\u00edntomas acompa\u00f1antes \u00fanicos, como el deterioro cognitivo<\/strong> y el sue\u00f1o no reparador, algo que no se observa en el cansancio com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n

Para llegar al diagn\u00f3stico del SFC, es esencial descartar causas cl\u00ednicas<\/strong>, como enfermedades de la gl\u00e1ndula tiroides, anemia o infecciones, as\u00ed como evaluar si el descanso o la actividad f\u00edsica ayudan a aliviar la fatiga, algo que s\u00ed funciona en el cansancio t\u00edpico pero no en el SFC.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo llegar al diagn\u00f3stico del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/h2>\n\n\n\n

\"La<\/p>\n\n\n\n

El diagn\u00f3stico del SFC es un proceso complejo <\/strong>que se basa en criterios cl\u00ednicos y en la exclusi\u00f3n de otras enfermedades que podr\u00edan causar s\u00edntomas similares. \u201cNo existe una prueba espec\u00edfica que permita diagnosticar el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica; se llega al diagn\u00f3stico cumpliendo criterios cl\u00ednicos y excluyendo otras enfermedades\u201d, explic\u00f3 Heredia.<\/p>\n\n\n\n

Al carecer de biomarcadores<\/strong> espec\u00edficos y de estudios por imagen, \u201cel diagn\u00f3stico se establece a partir de una combinaci\u00f3n de s\u00edntomas y una evaluaci\u00f3n exhaustiva del historial m\u00e9dico<\/strong> del paciente\u201d, sum\u00f3 Fischer.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de los pacientes consultan tras experimentar s\u00edntomas durante al menos seis meses de manera continua y con una intensidad que afecta su calidad de vida. Los m\u00e9dicos tambi\u00e9n deben evaluar la frecuencia e intensidad de los episodios de fatiga y malestar post-esfuerzo para poder distinguir el SFC de otras condiciones.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo es el tratamiento del s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/h2>\n\n\n\n

\"La<\/p>\n\n\n\n

El tratamiento se enfoca en mejorar la calidad de vida<\/strong> y controlar los s\u00edntomas<\/strong>, dado que no existe una cura<\/strong> definitiva.<\/p>\n\n\n\n

Al respecto, Fischer enfatiz\u00f3 que el enfoque debe ser multidisciplinario<\/strong>, integrando intervenciones en el estilo de vida, como una alimentaci\u00f3n saludable, actividad f\u00edsica moderada, y t\u00e9cnicas de manejo del estr\u00e9s. Tambi\u00e9n recomend\u00f3 medidas no farmacol\u00f3gicas como la terapia cognitivo-conductual<\/strong>, la fisioterapia, la acupuntura, y las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong> y respiraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el \u00e1mbito farmacol\u00f3gico, algunos f\u00e1rmacos pueden ser \u00fatiles<\/strong> para aliviar s\u00edntomas espec\u00edficos. Sin embargo, \u201cel tratamiento con medicamentos debe ser muy cuidadoso<\/strong>, ya que ciertos f\u00e1rmacos, como los antidepresivos, los antihistam\u00ednicos o los antibi\u00f3ticos, pueden empeorar la condici\u00f3n\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Impacto en la vida diaria de \u201cuna enfermedad invisible pero devastadora\u201d<\/h2>\n\n\n\n

\"A<\/p>\n\n\n\n

El SFC es una condici\u00f3n discapacitante<\/strong>, que \u201cpuede afectar actividades cotidianas como ba\u00f1arse, trabajar, asistir a la escuela o tener vida social\u201d, detall\u00f3 Fischer.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan ella, \u201cla cronicidad de esta enfermedad<\/strong>, sumada a la falta de una cura, hace que el apoyo emocional sea fundamental en el tratamiento\u201d. Los especialistas recomiendan el acompa\u00f1amiento a trav\u00e9s de terapia individual o grupal, lo cual ayuda a los pacientes a sobrellevar el impacto emocional que el SFC <\/strong>tiene en sus vidas y en la de sus familias. Aunque el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica no es una enfermedad degenerativa, s\u00ed es cr\u00f3nica y persistente, lo que conlleva altos niveles de estr\u00e9s y en muchos casos s\u00edntomas depresivos y ansiosos.<\/p>\n\n\n\n

El s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica es una de esas enfermedades que no se ven a simple vista, pero eso no la hace menos grave. Esta condici\u00f3n no solo se manifiesta como un cansancio extremo, sino que altera la capacidad de vivir plenamente<\/strong> y limita a las personas afectadas en sus actividades m\u00e1s b\u00e1sicas.<\/p>\n\n\n\n

A medida que la medicina y la investigaci\u00f3n avanzan, los pacientes y sus familiares esperan que surjan respuestas y tratamientos m\u00e1s espec\u00edficos para aliviar la carga de una de las enfermedades m\u00e1s invisibles y devastadoras.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de infobae.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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