{"id":257054,"date":"2024-11-16T17:47:20","date_gmt":"2024-11-16T21:47:20","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=257054"},"modified":"2024-11-16T17:47:25","modified_gmt":"2024-11-16T21:47:25","slug":"esto-es-lo-que-ocurre-cuando-tenemos-una-pesadilla-en-la-que-morimos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=257054","title":{"rendered":"Esto es lo que ocurre cuando tenemos una pesadilla en la que morimos"},"content":{"rendered":"\n

El 9 de noviembre de 1984, el director Wes Craven desat\u00f3 un terror que perseguir\u00eda los sue\u00f1os (y las pesadillas) de los fan\u00e1ticos del terror durante los siguientes 40 a\u00f1os. En Pesadilla en Elm Street<\/em>, una generaci\u00f3n de cin\u00e9filos conoci\u00f3 a Freddy Krueger, un aterrador asesino en serie que persegu\u00eda a adolescentes a trav\u00e9s de sus sue\u00f1os.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ahora, cuatro d\u00e9cadas despu\u00e9s de que la cl\u00e1sica pel\u00edcula llegara por primera vez a nuestras pantallas, \u00bfhay algo de verdad en la idea de que morir en un sue\u00f1o significa morir en la vida real?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los expertos dicen que, si bien no es posible que tengas un final sangriento mientras duermes, las pesadillas realmente podr\u00edan provocar complicaciones de salud graves.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante una pesadilla, nuestros cuerpos y cerebros entran en un frenes\u00ed de actividad mientras vivimos cualquier escenario horrible que nuestra mente haya imaginado. En algunos casos raros, ese miedo nocturno intenso podr\u00eda realmente matarte mientras duermes,\u00a0provocando un ataque card\u00edaco<\/strong>, explica el\u00a0Daily Mail.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Los cient\u00edficos advierten que el mayor peligro asociado con las pesadillas<\/strong> proviene de la p\u00e9rdida de un sue\u00f1o valioso.<\/p>\n\n\n\n

Ya sea tener que tomar un examen para el cual no te preparaste o ser perseguido por un asesino con garras, casi todos hemos experimentado una pesadilla en alg\u00fan momento de nuestra vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En un nivel muy simple, una pesadilla es simplemente un sue\u00f1o particularmente angustiante en el que experimentamos un alto nivel de emoci\u00f3n negativa<\/strong>, como miedo, asco o decepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, las personas comienzan a tener pesadillas cuando tienen alrededor de tres o cuatro a\u00f1os de edad <\/strong>y comienzan a experimentarlas con menos frecuencia a medida que crecen.<\/p>\n\n\n\n

No est\u00e1 exactamente claro qu\u00e9 desencadena las pesadillas a nivel fisiol\u00f3gico, pero la profesora Tiina Paunio<\/strong>, experta en sue\u00f1o de la Universidad de Helsinki, revela que las pesadillas probablemente est\u00e9n relacionadas con partes de nuestro cerebro asociadas con el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Cuando dormimos, los niveles de actividad de noradrenalina, una sustancia qu\u00edmica cerebral involucrada en nuestra respuesta de ‘lucha o huida’,<\/strong> suelen ser bajos.<\/p>\n\n\n\n

Pero durante una pesadilla, vemos que los niveles de noradrenalina aumentan en la am\u00edgdala y el locus coeruleus<\/em>, regiones del cerebro asociadas con el miedo, la ansiedad y la rabia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aunque los or\u00edgenes fisiol\u00f3gicos<\/strong> de las pesadillas pueden ser misteriosos, sus causas psicol\u00f3gicas est\u00e1n muy bien estudiadas.<\/p>\n\n\n\n

La profesora Paunio afirma: \u00abLas pesadillas suelen ocurrir bajo estr\u00e9s emocional, por lo que el estr\u00e9s vital agudo es un factor de riesgo. El estilo de vida, en particular el consumo de alcohol,<\/strong> es otro factor de riesgo bien conocido de las pesadillas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las pesadillas pueden desencadenarse al presenciar algo aterrador o traum\u00e1tico. Eso podr\u00eda explicar por qu\u00e9 muchos miembros del elenco de Pesadilla en Elm Street<\/em> informaron haber experimentado pesadillas despu\u00e9s de filmar escenas particularmente aterradoras.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si alguna vez has tenido una pesadilla que involucraba tu propia muerte,<\/strong> entonces sabes que la experiencia puede ser absolutamente aterradora y genuinamente perturbadora.<\/p>\n\n\n\n

Algunos expertos sugieren que este miedo podr\u00eda ser tan poderoso que literalmente te mata de miedo. Cuando tienes miedo, tu cuerpo entra en estado de huida o de miedo y libera una avalancha de sustancias qu\u00edmicas, entre ellas adrenalina y cortisol.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si bien una dosis de adrenalina podr\u00eda salvarte la vida si tuvieras que huir de un asesino sobrenatural, esta sustancia qu\u00edmica es t\u00f3xica <\/strong>para nuestros \u00f3rganos en grandes dosis.<\/p>\n\n\n\n

Cuando la adrenalina entra en contacto con los receptores de las c\u00e9lulas musculares del coraz\u00f3n, inicia una reacci\u00f3n qu\u00edmica<\/strong> que le indica al coraz\u00f3n que se contraiga.<\/p>\n\n\n\n

Si llega una dosis masiva de adrenalina, esa se\u00f1al no se apagar\u00e1<\/strong> y el coraz\u00f3n no podr\u00e1 relajarse, lo que lo llevar\u00e1 a un ritmo anormal fatal.<\/p>\n\n\n\n

Paunio afirma: \u00abEn general, los riesgos para la salud que entra\u00f1an las pesadillas suelen ser indirectos y est\u00e1n relacionados con los factores causales que las provocan\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abEn individuos vulnerables, por ejemplo aquellos con enfermedades card\u00edacas, las pesadillas pueden contribuir indirectamente a la muerte<\/strong>, aunque esto es poco com\u00fan\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de 20 minutos.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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