{"id":264295,"date":"2025-01-19T17:26:22","date_gmt":"2025-01-19T21:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=264295"},"modified":"2025-01-19T17:26:26","modified_gmt":"2025-01-19T21:26:26","slug":"midorexia-el-peligro-detras-de-la-obsesion-por-perseguir-una-juventud-eterna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=264295","title":{"rendered":"Midorexia: el peligro detr\u00e1s de la obsesi\u00f3n por perseguir una \u201cjuventud eterna\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>La preocupaci\u00f3n por el\u00a0<strong>envejecimiento<\/strong> y la b\u00fasqueda de una apariencia juvenil no son fen\u00f3menos nuevos, pero en la actualidad han adquirido una dimensi\u00f3n m\u00e1s compleja y, en algunos casos, patol\u00f3gica. Seg\u00fan\u00a0<em>vidaysalud<\/em>, el t\u00e9rmino\u00a0<strong>midorexia<\/strong>\u00a0describe un trastorno caracterizado por un miedo extremo a envejecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto lleva a las personas a adoptar comportamientos obsesivos para evitar los signos del paso del tiempo. Este fen\u00f3meno, que afecta tanto a hombres como a mujeres de diferentes edades y culturas, est\u00e1 profundamente influido por factores sociales, psicol\u00f3gicos y culturales.<\/p>\n\n\n\n<p>La midorexia puede considerarse una evoluci\u00f3n de la conocida\u00a0<strong>\u201ccrisis de la mediana edad\u201d<\/strong>, pero con caracter\u00edsticas m\u00e1s extremas. Las personas que la padecen experimentan s\u00edntomas de\u00a0<strong>ansiedad\u00a0<\/strong>ante los cambios f\u00edsicos asociados al envejecimiento y buscan activamente revertirlos, aunque solo logren resultados parciales y superficiales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Patricia Gracia Garc\u00eda<\/strong>, psiquiatra del Hospital Miguel Servet de&nbsp;<strong>Zaragoza<\/strong>, explic\u00f3 a<em>&nbsp;La Vanguardia<\/em>&nbsp;que este trastorno tiene las caracter\u00edsticas de una fobia, ya que quienes lo sufren intentan evitar los signos del envejecimiento mediante conductas que les hagan parecer m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La presi\u00f3n social y los est\u00e1ndares de belleza como detonantes<\/h2>\n\n\n\n<p>La presi\u00f3n social y los est\u00e1ndares de belleza juegan un papel crucial en el desarrollo de la midorexia. En una sociedad que glorifica la juventud y margina a las personas mayores, la apariencia f\u00edsica se convierte en un indicador de \u00e9xito y aceptaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jos\u00e9 P\u00e9rez Fern\u00e1ndez-Manch\u00f3n<\/strong>, psic\u00f3loga de la Consulta Despertares, se\u00f1al\u00f3 al medio antes citado que esta preocupaci\u00f3n excesiva por el paso del tiempo est\u00e1 vinculada a una crisis de autoestima y a la presi\u00f3n cultural por<strong>&nbsp;\u201cenvejecer bien\u201d<\/strong>&nbsp;o&nbsp;<strong>\u201csin que se note\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado,<strong>\u00a0\u00c1ngel Luis Guill\u00e9n<\/strong>, psic\u00f3logo sanitario y director de Psicopartner, destac\u00f3 el impacto de las redes sociales en este fen\u00f3meno. La constante exposici\u00f3n a im\u00e1genes retocadas y filtradas genera una comparaci\u00f3n irreal que alimenta la obsesi\u00f3n por alcanzar est\u00e1ndares de belleza inalcanzables.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan Guill\u00e9n, esta din\u00e1mica refuerza la idea de que envejecer es sin\u00f3nimo de p\u00e9rdida de valor, lo que intensifica el miedo a la invisibilidad social.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Factores psicol\u00f3gicos y existenciales en juego<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan explic\u00f3 Patricia Gracia Garc\u00eda a<em>\u00a0La Vanguardia<\/em>, ciertos rasgos de personalidad y formas de afrontar los cambios pueden predisponer a una persona a desarrollar este trastorno. Asimismo, el envejecimiento enfrenta a las personas a un temor universal:<strong>\u00a0el miedo a la muerte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El tipo de apego desarrollado en la infancia tambi\u00e9n puede ser determinante. Guill\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que quienes tuvieron un apego inseguro, ya sea evitativo, ansioso o desorganizado, suelen desarrollar creencias negativas sobre su val\u00eda personal.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto los lleva a buscar validaci\u00f3n constante, lo que en la adultez puede manifestarse en una obsesi\u00f3n por la imagen personal y el rechazo al envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El temor a la invisibilidad social<\/h2>\n\n\n\n<p>A pesar de los esfuerzos de organizaciones como la&nbsp;<strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong>&nbsp;para combatir el sesgo por la edad, la exclusi\u00f3n de los llamados&nbsp;<strong>\u201csilvers\u201d<\/strong>&nbsp;sigue siendo evidente.<\/p>\n\n\n\n<p>En generaciones anteriores, quienes superaban los 60 a\u00f1os aceptaban con resignaci\u00f3n la p\u00e9rdida de atractivo y el inicio de la etapa final de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la actual generaci\u00f3n, con una mayor esperanza de vida, se resiste a esta invisibilidad. Guill\u00e9n explic\u00f3 que experiencias pasadas de rechazo o\u00a0<strong>discriminaci\u00f3n por edad<\/strong>, as\u00ed como cambios significativos como la jubilaci\u00f3n anticipada o la p\u00e9rdida de roles sociales, pueden predisponer a una persona a desarrollar midorexia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los efectos positivos y negativos de la midorexia<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan Jos\u00e9 P\u00e9rez, el deseo de mantenerse joven puede llevar a las personas a adoptar h\u00e1bitos saludables, como\u00a0<strong>hacer ejercicio regularmente<\/strong>, cuidar su\u00a0<strong>alimentaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y mejorar su estilo de vida. Sin embargo, esta motivaci\u00f3n puede convertirse en una fuente de frustraci\u00f3n cuando las limitaciones f\u00edsicas y los cambios inevitables asociados a la edad se hacen evidentes.<\/p>\n\n\n\n<p>En el \u00e1mbito profesional, la necesidad de mantenerse actualizado puede ser estimulante, pero tambi\u00e9n puede generar estr\u00e9s si se establecen expectativas poco realistas<\/p>\n\n\n\n<p>Patricia Gracia Garc\u00eda destac\u00f3 que es importante diferenciar entre mantener una actitud activa y positiva frente al envejecimiento y la lucha compulsiva por evitar parecer mayor. Mientras que lo primero puede mejorar la salud y la\u00a0<strong>autoestima<\/strong>, lo segundo puede llevar a un deterioro emocional y f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p>Patricia Gracia Garc\u00eda advirti\u00f3 que el pensamiento obsesivo de quienes padecen midorexia interfiere con su capacidad para disfrutar de las actividades cotidianas. Adem\u00e1s, la lucha constante contra los signos del envejecimiento puede generar conflictos con el entorno cercano y llevar a decisiones impulsivas que afectan las relaciones sociales y familiares.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Candy Hern\u00e1ndez<\/strong>, especialista en medicina est\u00e9tica y directora de Candh\u00e9 Clinic, se\u00f1al\u00f3 que aunque los tratamientos est\u00e9ticos pueden mejorar la<strong>confianza en uno mismo<\/strong>, no son la soluci\u00f3n para quienes tienen una obsesi\u00f3n extrema por verse j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, Hern\u00e1ndez destac\u00f3 que la medicina est\u00e9tica debe complementarse con h\u00e1bitos saludables y un trabajo psicol\u00f3gico para aceptar el paso del tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Con informaci\u00f3n de Infobae<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La preocupaci\u00f3n por el\u00a0envejecimiento y la b\u00fasqueda de una apariencia juvenil no son fen\u00f3menos nuevos, pero en la actualidad han adquirido una dimensi\u00f3n m\u00e1s compleja y, en algunos casos, patol\u00f3gica. Seg\u00fan\u00a0vidaysalud, el t\u00e9rmino\u00a0midorexia\u00a0describe un trastorno caracterizado por un miedo extremo a envejecer. Esto lleva a las personas a adoptar comportamientos obsesivos para evitar los signos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":264296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-264295","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=264295"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264297,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/264295\/revisions\/264297"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/264296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=264295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=264295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=264295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}