{"id":266392,"date":"2025-02-06T18:26:44","date_gmt":"2025-02-06T22:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=266392"},"modified":"2025-02-06T21:09:34","modified_gmt":"2025-02-07T01:09:34","slug":"conoce-los-beneficios-y-riesgos-de-dormir-con-tu-mascota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=266392","title":{"rendered":"Conoce los beneficios y riesgos de dormir con tu mascota"},"content":{"rendered":"\n

Dormir acompa\u00f1ado por una mascota <\/strong>es una pr\u00e1ctica com\u00fan entre los amantes de los animales, pero su conveniencia sigue siendo objeto de debate.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan una encuesta deAssalco – Zoomark\u00a0<\/strong>de 2018,\u00a0m\u00e1s del 50% de los due\u00f1os de mascotas comparten la cama con sus\u00a0perros o gatos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para conocer los pros y contras de este h\u00e1bito, la veterinaria y et\u00f3loga Gabriella Tami, de Ultima Petfood, explic\u00f3 los principales efectos de esta costumbre.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios: una fuente de bienestar emocional<\/h2>\n\n\n\n

Tami destaca que dormir con una mascota\u00a0puede reducir el\u00a0estr\u00e9s y la ansiedad, adem\u00e1s de contribuir a la relajaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl contacto f\u00edsico con nuestro animal de compa\u00f1\u00eda reduce la presi\u00f3n sangu\u00ednea y favorece un despertar m\u00e1s placentero\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

En ciertos casos, la presencia de una mascota puede ser un apoyo fundamental<\/strong>, especialmente para quienes sufren estr\u00e9s postraum\u00e1tico o pesadillas.<\/p>\n\n\n\n

Algunos perros entrenados pueden detectar signos de pesadillas y despertar a la persona, brindando una sensaci\u00f3n de seguridad.<\/p>\n\n\n\n

La presencia de perros o gatos tambi\u00e9n disminuye la sensaci\u00f3n de soledad y ayuda a mantener una rutina de descanso<\/strong>, lo que puede ser clave en momentos dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n

Para los ni\u00f1os que est\u00e1n aprendiendo a dormir solos, su compa\u00f1\u00eda aporta seguridad sin afectar significativamente la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Riesgos: alteraciones del sue\u00f1o y problemas de higiene<\/h2>\n\n\n\n

Sin embargo, compartir la cama con una mascota no siempre es beneficioso. Seg\u00fan Tami, uno de los problemas principales es la interrupci\u00f3n del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cPuede generar un descanso intermitente y sensaci\u00f3n de fatiga al despertar, lo que para algunas personas no resulta relajante ni tranquilizador\u201d, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto a considerar es la temperatura corporal de los animales<\/strong>, que es superior a la de los humanos. Los perros pueden alcanzar los 38.9 \u00b0C y los gatos 39.2 \u00b0C, lo que podr\u00eda provocar calor excesivo durante la noche y afectar el descanso.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, las mascotas pueden desarrollar h\u00e1bitos como despertar a sus due\u00f1os a primera hora de la ma\u00f1ana si asocian este comportamiento con una recompensa, como comida o paseos.<\/p>\n\n\n\n

Consejos para dormir con tu mascota de forma segura<\/h2>\n\n\n\n

Para quienes eligen compartir la cama con su mascota, la experta sugiere algunas recomendaciones para minimizar los inconvenientes.<\/p>\n\n\n\n

Es clave mantener una buena higiene tanto de las s\u00e1banas como del pelaje del animal.<\/strong> Tambi\u00e9n se recomienda fomentar la actividad f\u00edsica durante el d\u00eda para asegurar un descanso nocturno adecuado.<\/p>\n\n\n\n

Establecer una rutina de sue\u00f1o, como realizar un paseo antes de acostarse, y evitar juegos en la cama puede ayudar a que la convivencia nocturna sea m\u00e1s agradable y saludable.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, la decisi\u00f3n de dormir con una mascota depende de las preferencias y necesidades individuales<\/strong>, siempre teniendo en cuenta tanto los beneficios emocionales como los posibles inconvenientes para la calidad del descanso y la higiene.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, compartir la cama con una mascota tambi\u00e9n puede influir en la din\u00e1mica de la relaci\u00f3n entre el animal y su due\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Algunos veterinarios advierten que, en ciertos casos, los\u00a0perros pueden desarrollar comportamientos territoriales o de dependencia excesiva si se acostumbran a dormir siempre con sus propietarios.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esto podr\u00eda generar problemas de ansiedad por separaci\u00f3n cuando el due\u00f1o no est\u00e1<\/strong>, o incluso actitudes dominantes en perros con tendencias a la territorialidad.<\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto a considerar es el impacto en las personas con alergias o problemas respiratorios. Aunque se realicen limpiezas frecuentes, el pelo y la caspa de los animales pueden acumularse en la ropa de cama y en el ambiente, agravando s\u00edntomas en quienes sufren de asma o rinitis al\u00e9rgica.<\/p>\n\n\n\n

En estos casos, se recomienda que las mascotas tengan su propio espacio para dormir, preferiblemente fuera de la habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Finalmente, m\u00e1s all\u00e1 de las ventajas y desventajas, los expertos coinciden en que cada caso es diferente y la clave est\u00e1 en encontrar un equilibrio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si tanto la persona como la mascota disfrutan de dormir juntos sin afectar su salud ni su descanso, no hay raz\u00f3n para evitarlo.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, si se presentan alteraciones en el sue\u00f1o, problemas de comportamiento o inconvenientes de higiene, es recomendable considerar alternativas como una cama propia<\/strong> para el animal dentro de la misma habitaci\u00f3n, garantizando as\u00ed cercan\u00eda sin comprometer el bienestar de ambos.<\/p>\n\n\n\n

Con informaci\u00f3n de Infobae.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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