{"id":266977,"date":"2025-02-12T07:28:00","date_gmt":"2025-02-12T11:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=266977"},"modified":"2025-02-12T07:01:07","modified_gmt":"2025-02-12T11:01:07","slug":"un-estudio-revelo-cual-es-el-mejor-reemplazo-del-pan-para-el-desayuno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=266977","title":{"rendered":"Un estudio revel\u00f3 cu\u00e1l es el mejor reemplazo del pan para el desayuno"},"content":{"rendered":"\n<p>\u200eCada ma\u00f1ana los seres humanos buscan su primera comida del d\u00eda y muchas veces esta elecci\u00f3n es el pan.<br>\u200e<br>\u200eInvestigadores efectuaron un estudio en donde se evidencia las mejores alternativas, siendo as\u00ed la avena como la beneficiosa frente a opciones tradicionales del desayuno, como los huevos y el pan blanco, en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares.<br>\u200e<br>\u200eLa investigaci\u00f3n, publicada en la revista cient\u00edfica Stroke y rese\u00f1ada por Infobae, analiz\u00f3 los h\u00e1bitos alimenticios de 55.000 adultos daneses sin antecedentes card\u00edacos, realizando un seguimiento durante m\u00e1s de 13 a\u00f1os.<br>\u200e<br>\u200eLos resultados indicaron que quienes consum\u00edan avena regularmente en el desayuno ten\u00edan un 4% menos de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular en comparaci\u00f3n con aquellos que optaban por pan blanco o huevos.<br>\u200e<br>\u200eCon informaci\u00f3n <strong><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">AP<\/mark><\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u200eCada ma\u00f1ana los seres humanos buscan su primera comida del d\u00eda y muchas veces esta elecci\u00f3n es el pan.\u200e\u200eInvestigadores efectuaron un estudio en donde se evidencia las mejores alternativas, siendo as\u00ed la avena como la beneficiosa frente a opciones tradicionales del desayuno, como los huevos y el pan blanco, en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares.\u200e\u200eLa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":266978,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[2223,2995,2996,131],"class_list":{"0":"post-266977","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-desayuno","9":"tag-el-pan","10":"tag-luchador","11":"tag-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/266977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=266977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/266977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266979,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/266977\/revisions\/266979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/266978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=266977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=266977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=266977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}