{"id":267251,"date":"2025-02-14T17:15:34","date_gmt":"2025-02-14T21:15:34","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=267251"},"modified":"2025-02-14T17:15:38","modified_gmt":"2025-02-14T21:15:38","slug":"el-estres-emocional-del-desamor-puede-afectar-al-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=267251","title":{"rendered":"El estr\u00e9s emocional del desamor puede afectar al coraz\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

El\u00a0D\u00eda de los Enamorados\u00a0<\/strong>es una fecha dedicada a celebrar al\u00a0amor<\/strong>, en ese marco, los cardi\u00f3logos destacan que el\u00a0afecto y las relaciones sociales, pilares esenciales del bienestar emocional,\u00a0<\/strong>tienen un\u00a0efecto protector\u00a0<\/strong>en la salud del\u00a0coraz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por el contrario, una ruptura sentimental<\/strong>, que es una forma de duelo amorosa, puede afectar la funci\u00f3n cardiovascular, debido al aumento del estr\u00e9s que provoca.<\/p>\n\n\n\n

En el marco del d\u00eda de San Valent\u00edn<\/strong>, los especialistas de la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda <\/strong>advierten sobre el S\u00edndrome del Coraz\u00f3n Roto, una afecci\u00f3n card\u00edaca que, aunque su nombre suene metaf\u00f3rico, tiene serias implicancias en la salud.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, enfatizan la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares<\/strong> mediante el control del estr\u00e9s, una alimentaci\u00f3n equilibrada y chequeos m\u00e9dicos regulares.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el estr\u00e9s afecta el coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

El S\u00edndrome del Coraz\u00f3n Roto<\/strong>, conocido m\u00e9dicamente como miocardiopat\u00eda de Takotsubo<\/strong>, se produce cuando una situaci\u00f3n de estr\u00e9s emocional o f\u00edsico extremo<\/strong> afecta temporalmente el funcionamiento del ventr\u00edculo izquierdo<\/strong> del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Aunque sus s\u00edntomas son similares a los de un infarto<\/strong>, no se deben a obstrucciones en las arterias, sino a un exceso de adrenalina y otras hormonas del estr\u00e9s <\/strong>que alteran la respuesta card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

Esta afecci\u00f3n suele presentarse tras eventos como la p\u00e9rdida de un ser querido, una ruptura amorosa, un diagn\u00f3stico m\u00e9dico grave o incluso cat\u00e1strofes naturales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl amor y el desamor afectan el coraz\u00f3n en m\u00e1s de un sentido. En cerca del\u00a090% de los casos, las personas afectadas son mujeres<\/strong>, particularmente en edad posmenop\u00e1usica, porque se cree que los\u00a0estr\u00f3genos juegan un papel protector<\/strong>\u00a0frente a los efectos de la adrenalina\u201d, se\u00f1al\u00f3 la m\u00e9dica cardi\u00f3loga\u00a0Luc\u00eda Kazelian<\/strong>\u00a0Directora del \u00c1rea Coraz\u00f3n y Mujer de la SAC.<\/p>\n\n\n\n

Aunque el s\u00edndrome suele revertirse con una recuperaci\u00f3n completa en un per\u00edodo de tres a seis meses<\/strong>, estudios recientes sugieren que puede generar complicaciones graves<\/strong> y que su tasa de mortalidad es similar a la del infarto.<\/p>\n\n\n\n

Los s\u00edntomas del desamor en el coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La doctora Carolina Salvatori<\/strong>, asesora del Consejo de Cardiolog\u00eda Cl\u00ednica de la SAC, explic\u00f3 que \u201clos signos y s\u00edntomas pueden incluir dolor tor\u00e1cico, dificultad para respirar, fatiga y cambios electrocardiogr\u00e1ficos similares a los de un infarto\u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La cardi\u00f3loga aclar\u00f3 es necesario realizar estudios como an\u00e1lisis de sangre, electrocardiograma, ecocardiograma y cateterismo card\u00edaco \u201cpara llegar a un diagn\u00f3stico correcto<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi bien tradicionalmente se han asociado los problemas cardiovasculares con factores como el colesterol o la hipertensi\u00f3n, un\u00a0shock emocional\u00a0<\/strong>puede llevar al\u00a0coraz\u00f3n a una situaci\u00f3n de extrema vulnerabilidad,<\/strong>\u00a0por lo que el estr\u00e9s emocional tambi\u00e9n juega un papel fundamental\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el cardi\u00f3logo Daniel L\u00f3pez Rosetti<\/strong>, el estr\u00e9s es un factor de riesgo silencioso<\/strong> que afecta al coraz\u00f3n sin que muchas veces se perciban s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl coraz\u00f3n late\u00a0100.000 veces al d\u00eda<\/strong>\u00a0y enfrenta m\u00faltiples factores de riesgo que pueden da\u00f1arlo, como la\u00a0hipertensi\u00f3n arterial, el colesterol elevado, los triglic\u00e9ridos altos, la diabetes y el estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong>\u201c, se\u00f1al\u00f3 Rosetti.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, el sedentarismo, una alimentaci\u00f3n poco saludable, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo son factores que agravan el problema.<\/p>\n\n\n\n

Las relaciones afectivas son protectoras del coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Si bien el estr\u00e9s puede perjudicar la salud cardiovascular, el amor y el apoyo social pueden jugar un rol protector<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el doctor Omar Prieto<\/strong>, secretario cient\u00edfico del \u00c1rea Coraz\u00f3n y Mujer de la SAC, \u201clas personas con relaciones estables y satisfactorias<\/strong> presentan menores niveles de cortisol, la principal hormona del estr\u00e9s, lo que contribuye a una reducci\u00f3n en la presi\u00f3n arterial y un menor riesgo de hipertensi\u00f3n y eventos card\u00edacos<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Un metaan\u00e1lisis de 148 estudios con m\u00e1s de 300.000 participantes<\/strong> demostr\u00f3 que el apoyo social reduce a la mitad el riesgo de mortalidad<\/strong>, un beneficio comparable al de dejar de fumar o mantener una actividad f\u00edsica regular.<\/p>\n\n\n\n

A nivel biol\u00f3gico, el amor tambi\u00e9n genera\u00a0la liberaci\u00f3n de oxitocina<\/strong>, una hormona con\u00a0efectos vasodilatadores y antiinflamatorios<\/strong>\u00a0que protege contra enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa ciencia nos recuerda que el amor, m\u00e1s all\u00e1 de ser una experiencia subjetiva y emocional, tiene efectos tangibles sobre la salud del coraz\u00f3n, actuando como un modulador del estr\u00e9s, un regulador de la inflamaci\u00f3n y un promotor de conductas cardiosaludables<\/strong>\u201d, concluyeron desde la SAC.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones para el manejo del estr\u00e9s y la prevenci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Desde la SAC<\/strong> recomiendan estrategias como:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ejercicio f\u00edsico regular<\/strong>, ya que la inactividad aumenta el riesgo cardiovascular.<\/li>\n\n\n\n
  • Alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>, evitando el exceso de sal, az\u00facares y grasas.<\/li>\n\n\n\n
  • T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong>, como meditaci\u00f3n, yoga o mindfulness.<\/li>\n\n\n\n
  • Control del peso, la hipertensi\u00f3n y el colesterol<\/strong>\u00a0a trav\u00e9s de chequeos m\u00e9dicos.<\/li>\n\n\n\n
  • Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol<\/strong>, factores clave en la prevenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    La prevenci\u00f3n no solo reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares<\/strong>, sino que tambi\u00e9n mejora la calidad y la expectativa de vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Cuidar el coraz\u00f3n no es solo una cuesti\u00f3n biol\u00f3gica, sino una decisi\u00f3n de autocuidado y bienestar emocional<\/strong>, subrayaron los cardi\u00f3logos.<\/p>\n\n\n\n

    Con informaci\u00f3n de Infobae.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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