{"id":268956,"date":"2025-03-01T15:11:51","date_gmt":"2025-03-01T19:11:51","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=268956"},"modified":"2025-03-01T15:11:56","modified_gmt":"2025-03-01T19:11:56","slug":"aguantar-un-estornudo-puede-ser-perjudicial-para-la-salud-segun-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=268956","title":{"rendered":"Aguantar un estornudo puede ser perjudicial para la salud, seg\u00fan especialistas"},"content":{"rendered":"\n<p>Estornudar es una acci\u00f3n natural y bloquearla puede perjudicar la salud. Un estornudo es un acto reflejo violento y espasm\u00f3dico de expulsi\u00f3n de aire desde los pulmones a trav\u00e9s de las fosas nasales. Seg\u00fan especialistas, este proceso puede alcanzar velocidades de entre 60 y 80 km\/h que al ser bloqueado, esta presi\u00f3n acumulada en el cuerpo puede generar lesiones en la garganta, los o\u00eddos e incluso los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con una investigaci\u00f3n de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM), aguantar un estornudo puede provocar un gran riesgo para tu salud, como:<\/p>\n\n\n\n<p>Roturas vasculares: riesgo de hemorragias internas, sangrado nasal u ocular.<\/p>\n\n\n\n<p>Da\u00f1o en el t\u00edmpano: inflamaci\u00f3n, sangrado, dolor y alteraciones auditivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Problemas de equilibrio: mareos y dolores de cabeza debido a la relaci\u00f3n entre el o\u00eddo y el sistema vestibular.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesiones menos frecuentes: fracturas de costillas o desgarros en la garganta.<\/p>\n\n\n\n<p>El hombre que se perfor\u00f3 la tr\u00e1quea por aguantar un estornudo<\/p>\n\n\n\n<p>Un ins\u00f3lito caso m\u00e9dico ocurri\u00f3 en Inglaterra cuando un hombre sufri\u00f3 graves lesiones en la garganta al intentar contener un estornudo. El incidente sucedi\u00f3 mientras conduc\u00eda, momento en el que decidi\u00f3 presionar su nariz para evitar estornudar.<\/p>\n\n\n\n<p>El afectado, un hombre de 34 a\u00f1os, sinti\u00f3 una dolorosa sensaci\u00f3n explosiva en su garganta, que los m\u00e9dicos al tratarlo diagnosticaron una rotura de tejidos, rese\u00f1a ADNradio.<\/p>\n\n\n\n<p>Las radiograf\u00edas revelaron que el aire de su tr\u00e1quea se hab\u00eda filtrado hacia los tejidos blandos del cuello y la espalda a trav\u00e9s de una desgarro de 2 mm.<\/p>\n\n\n\n<p>El equipo m\u00e9dico de otorrinolaringolog\u00eda que atendi\u00f3 el caso en el Royal Infirmary de Leicester emiti\u00f3 una clara advertencia: contener un estornudo cerrando simult\u00e1neamente la nariz y la boca es una pr\u00e1ctica peligrosa que debe evitarse.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Con informaci\u00f3n de EI.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estornudar es una acci\u00f3n natural y bloquearla puede perjudicar la salud. Un estornudo es un acto reflejo violento y espasm\u00f3dico de expulsi\u00f3n de aire desde los pulmones a trav\u00e9s de las fosas nasales. Seg\u00fan especialistas, este proceso puede alcanzar velocidades de entre 60 y 80 km\/h que al ser bloqueado, esta presi\u00f3n acumulada en el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":268957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":{"0":"post-268956","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=268956"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":268958,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/268956\/revisions\/268958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/268957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=268956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=268956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=268956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}