El estr\u00e9s y la microbiota van de la mano. Y en el caso de los ni\u00f1os, que tambi\u00e9n se estresan, puede llegar a ser determinante ese estr\u00e9s o el estado de la microbiota. \u00c9sta, concretamente se forja en el primer a\u00f1o de vida para asentarse hasta los 5 a\u00f1os aproximadamente.<\/p>\n\n\n\n
En esta carrera, las mol\u00e9culas que van produciendo las mol\u00e9culas de la microbiota contribuyen al desarrollo y a la\u00a0maduraci\u00f3n del cerebro infantil<\/strong>, seg\u00fan subraya la doctora Mar\u00eda Dolores De la Puerta, experta en microbiota intestinal en su \u00faltimo libro ‘La microbiota estresada’ (HarperCollins).<\/p>\n\n\n\n La entrevistamos en Europa Press Salud Infosalus y nos cuenta que los ni\u00f1os tambi\u00e9n se estresan y esto, al final, termina repercutiendo en su microbiota y, en \u00faltima instancia, puede repercutir en su desarrollo.<\/p>\n\n\n\n \u00abCuando nacemos nuestro cerebro est\u00e1 inmaduro y una de las cosas que m\u00e1s contribuye a la maduraci\u00f3n del sistema nervioso son las mol\u00e9culas del sistema nervioso. Pero si en los ni\u00f1os la microbiota est\u00e1 desordenada, ese proceso de maduraci\u00f3n se puede ver comprometido\u00bb, advierte la doctora De la Puerta.<\/p>\n\n\n\n En concreto, precisa en el libro que la microbiota es fundamental para un neurodesarrollo normal, indicando que las mol\u00e9culas que producen las bacterias intestinales favorecen, entre otros puntos:<\/p>\n\n\n\n \u00b7El desarrollo normal de la sinapsis, es decir, el espacio que hay entre el extremo final de la neurona y el principio de otra neurona; a donde se liberan mol\u00e9culas, como los neurotransmisores, que permiten la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas del sistema nervioso.<\/p>\n\n\n\n \u00b7La mielinizaci\u00f3n de las neuronas<\/strong>, dado que la mielina, la capa que se forma alrededor de los nervios, cubri\u00e9ndolos a modo de vaina o envoltura permite que los impulsos el\u00e9ctricos se transmitan de manera r\u00e1pida y eficiente entre las c\u00e9lulas del sistema nervioso, las neuronas.<\/p>\n\n\n\n \u00b7La diferenciaci\u00f3n de la gl\u00eda<\/strong>, el conjunto de c\u00e9lulas que acompa\u00f1an a las neuronas, c\u00e9lulas de soporte estructural y metab\u00f3lico que est\u00e1n tanto en el sistema nervioso central como en el perif\u00e9rico.<\/p>\n\n\n\n Con ello, esta experta en microbiota alerta de que el estr\u00e9s infantil afecta a la maduraci\u00f3n y funci\u00f3n del sistema nervioso, al alterar las citadas mol\u00e9culas que fabrica la microbiota de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n \u00abEl estr\u00e9s infantil es el conjunto de reacciones f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas que se producen en situaciones en las que los peque\u00f1os no son capaces ni de entender ni de controlar y que, por tanto, alteran su equilibrio general\u00bb, aprecia esta doctora.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo identificar que un ni\u00f1o est\u00e1 estresado?<\/strong>\u00a0En su opini\u00f3n cuando, por ejemplo, presentan una mayor necesidad de estar cerca de sus padres, presentan alteraci\u00f3n en su comportamiento, est\u00e1n irritables en exceso, decaimiento, mutismo, duermen peor, cambios en h\u00e1bitos alimenticios, rabietas o incluso p\u00e9rdida de inter\u00e9s en el juego. \u00abPueden somatizar el estr\u00e9s en forma de cansancio, de boca seca, de temblores, de dolor de cabeza o de barriga, as\u00ed como en mareos\u00bb, precisa la doctora De la Puerta.<\/p>\n\n\n\n \u00abEl ni\u00f1o triste que se enfada, aquel con problemas para concentrarse, o que presente trastornos del neurodesarrollo m\u00e1s importantes. Hay mucha bibliograf\u00eda que vincula el TEA o el TDA, por ejemplo, con des\u00f3rdenes de microbiota; en ese contexto de origen multifactorial, y a esa neuroinflamaci\u00f3n asociada a los des\u00f3rdenes de la microbiota\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n De hecho, advierte esta doctora de que durante los primeros a\u00f1os de vida, la exposici\u00f3n al estr\u00e9s y un entorno infantil adverso pueden afectar \u00absignificativamente\u00bb a la salud f\u00edsica y mental de los menores, y contribuir \u00abhasta en un 45% al desarrollo de enfermedades mentales en los ni\u00f1os, y hasta en un 30% cuando se hacen adultos si no se identifica y gestiona de manera adecuada por los mayores\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Tal y como defiende, el papel de la\u00a0microbiota intestinal\u00a0en este sentido es \u00abfundamental\u00bb a la hora de manejar las situaciones de estr\u00e9s agudo a cualquier edad: \u00abUn ecosistema fuerte favorece la actividad normal del eje intestino-cerebro, favoreciendo as\u00ed la producci\u00f3n de mol\u00e9culas como los neurotransmisores y los \u00e1cidos grasos de cadena corta, que contribuyen a estabilizar el impacto inflamatorio del estr\u00e9s\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Si el estr\u00e9s se mantiene,<\/strong> seg\u00fan contin\u00faa la doctora De la Puerta, la exposici\u00f3n continuada a un aumento del cortisol tambi\u00e9n impacta sobre la microbiota, mermando su diversidad microbiol\u00f3gica, lo que hace al ecosistema m\u00e1s inestable. \u00abLas hormonas se disparan durante el estr\u00e9s cr\u00f3nico y da\u00f1an de forma espec\u00edfica a las bacterias estabilizadoras, como el lactobacillus, permitiendo el crecimiento de otros microorganismos m\u00e1s proinflamatorios\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n de Infosalus.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El estr\u00e9s y la microbiota van de la mano. 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