La acumulaci\u00f3n de gas en el intestino y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos son las dos causas m\u00e1s comunes por las cuales la persona tiene inflamaci\u00f3n abdominal, ya que, el organismo acumula toxinas, las cuales de no ser liberadas a tiempo pueden causar m\u00faltiples consecuencias negativas para la salud.<\/p>\n\n\n\n
En ese sentido, comer alimentos con alto contenido de fibra tambi\u00e9n genera inflamaci\u00f3n abdominal, dado que, es complejo que el organismo la digiera r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n
Por lo tanto, el mercado farmac\u00e9utico ofrece un abanico de opciones que ayudan a mantener el abdomen desinflamado, sin embargo, tambi\u00e9n hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma funci\u00f3n, por ejemplo, el agua de coco.<\/p>\n\n\n\n
El agua de coco contiene magnesio, potasio, vitaminas y minerales que depuran el organismo y reducen la inflamaci\u00f3n abdominal r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1ntos vasos de agua de coco debes consumir?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n Lo m\u00e1s recomendable es que la persona consuma un vaso de agua de coco al d\u00eda, preferiblemente en ayuna durante 15 d\u00edas o hasta obtener el resultado deseado, el cual podr\u00e1 notar en funci\u00f3n de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.<\/p>\n\n\n\n Cabe destacar, que la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n cumple un rol fundamental durante el proceso de desinflamaci\u00f3n, por ello, lo ideal es que la persona consuma prote\u00ednas, frutas, verduras y hortalizas.<\/p>\n\n\n\n Con informaci\u00f3n 2001 Live<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La acumulaci\u00f3n de gas en el intestino y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos son las dos causas m\u00e1s comunes por las cuales la persona tiene inflamaci\u00f3n abdominal, ya que, el organismo acumula toxinas, las cuales de no ser liberadas a tiempo pueden causar m\u00faltiples consecuencias negativas para la salud. En ese sentido, comer alimentos con alto […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":274688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[3673,3674,3213],"class_list":{"0":"post-274687","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-agua-de-coco","9":"tag-receta","10":"tag-salud-y-bienestar"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/274687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=274687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/274687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":274689,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/274687\/revisions\/274689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/274688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=274687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=274687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=274687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}