El Alzheimer es una enfermedad que causa el deterioro progresivo de la memoria, el pensamiento y otras habilidades cognitivas. Mayo Clinic define esta enfermedad como el proceso biol\u00f3gico que comienza con la aparici\u00f3n en el cerebro de una acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas en forma de placas amiloides y ovillos neurofibrilares, que hace que las neuronas cerebrales mueran con el tiempo y el cerebro se encoja.<\/p>\n\n\n\n
Mientras que la Inteligencia Artificial, la define como la forma m\u00e1s com\u00fan de demencia en personas mayores.<\/p>\n\n\n\n
Esta enfermedad no tiene cura, pero expertos recomiendan mantener un estilo de vida saludable, que incluya hacer alguna actividad f\u00edsica con frecuencia, mantener la mente activa, controlar los factores de riesgo cardiovascular y mantener una dieta equilibrada, como manera de prevenir esta enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Haciendo menci\u00f3n espec\u00edfica a la alimentaci\u00f3n, estudiosos de la materia, sugieren el consumo de alimentos ricos en omega 3, vitamina K y \u00e1cido f\u00f3lico, ya que estos son fundamentales para el fortalecimiento de la memoria y el desarrollo neuronal en general, es decir, estas vitaminas presentes en algunos alimentos potencian el desarrollo cerebral.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1l es el papel de la alimentaci\u00f3n en la enfermedad del Alzheimer?<\/p>\n\n\n\n
Muchos estudios sugieren que los alimentos ingeridos afectan la capacidad del cerebro para pensar y recordar durante el envejecimiento. Es decir, una dieta espec\u00edfica puede aumentar el consumo de nutrientes espec\u00edficos que protegen el cerebro mediante propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden inhibir los dep\u00f3sitos de beta-amiloide, presentes en el cerebro de las personas con Alzheimer, o mejorar el metabolismo celular, protegiendo as\u00ed contra la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n
Con informaci\u00f3n 2001 Live<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El Alzheimer es una enfermedad que causa el deterioro progresivo de la memoria, el pensamiento y otras habilidades cognitivas. Mayo Clinic define esta enfermedad como el proceso biol\u00f3gico que comienza con la aparici\u00f3n en el cerebro de una acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas en forma de placas amiloides y ovillos neurofibrilares, que hace que las neuronas cerebrales […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":275427,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[3760,1775,131],"class_list":{"0":"post-275426","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-alzheimer","9":"tag-prevencion","10":"tag-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=275426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":275428,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/275426\/revisions\/275428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/275427"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=275426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=275426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elluchador.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=275426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}