{"id":281358,"date":"2025-06-17T14:31:38","date_gmt":"2025-06-17T18:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/elluchador.info\/?p=281358"},"modified":"2025-06-17T14:31:42","modified_gmt":"2025-06-17T18:31:42","slug":"opinion-contra-el-desasosiego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elluchador.info\/?p=281358","title":{"rendered":"Opini\u00f3n | Contra el desasosiego"},"content":{"rendered":"\n

En la Primera Guerra Mundial o en la Gran Guerra (28 de julio de 1914 al 11 de noviembre de 1918), como en la Segunda Guerra Mundial (01 de septiembre de 1939 al 02 de septiembre de 1945) se les daba a los combatientes infusiones de \u00abvaleriana\u201d para tratar de reducir la ansiedad o estado de estr\u00e9s causado por las contiendas. <\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s, por ello, deber\u00edamos incluir en nuestra dieta un t\u00e9 de esta hierba, cuyo uso tanto ansiol\u00edtico, como para espantar los malos esp\u00edritus y miasmas, ya que se practicaban desde el per\u00edodo del Medioevo. <\/p>\n\n\n\n

La Valeriana es originaria de As\u00eda y Europa; en Venezuela como planta introducida se desarrolla en los estados andinos del pa\u00eds en suelos h\u00famedos de los p\u00e1ramos y subp\u00e1ramos, entre los 2500-3600 metros de altitud. <\/p>\n\n\n\n

Su denominaci\u00f3n es Valeriana officinale, el ep\u00edteto Valeriana deriva del lat\u00edn \u201cvalere\u201d, estar bien, tener salud y officinale tambi\u00e9n del lat\u00edn \u201cofficina\u201d lugar donde se guardaban medicinas, aplic\u00e1ndose despu\u00e9s a las plantas con propiedades medicinales. <\/p>\n\n\n\n

Es una hierba hasta 1.5 metros de altura, con rizoma arom\u00e1tico amarillo-marr\u00f3n; hojas pinnadas, fol\u00edolos dentados; inflorescencia corimbosa, flores fragantes rosadas p\u00e1lidas o blancas; fruto aquenio, ovoide-elipsoidal, estriado con cerdas o pelos plumosos que contribuyen a su dispersi\u00f3n por el viento (anemofilia), semilla diminuta. <\/p>\n\n\n\n

Desde la \u00e9poca de Hip\u00f3crates (460-370 a. C.), considerado el padre de la medicina moderna, fundador de la Medicina Racional y precursor de la \u00c9tica M\u00e9dica, y Claudio Galiano (129-216 d. C.), m\u00e9dico cirujano, fisi\u00f3logo, anatomista y fundador de la preparaci\u00f3n y conservaci\u00f3n de f\u00e1rmacos citaban las virtudes de la Valeriana. <\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Por su parte, Fabio Colonna (1567-1647) abogado, cient\u00edfico, estudioso de libros antiguos de medicina, de bot\u00e1nica e historia natural, sufr\u00eda de epilepsia y en sus investigaciones prob\u00f3 en \u00e9l mismo que el rizoma de la Valeriana le reduc\u00edan los ataques, utiliz\u00e1ndose desde entonces para dicho fin. <\/p>\n\n\n\n

En la Edad Media, se sol\u00eda colgar en las puertas de las casas racimos de estas plantas contra las influencias negativas y los rayos; as\u00ed mismo, en Suecia colocaban en los trajes de los novios ramitas de ellas, para evitar la \u201cenvidia\u201d de los elfos, criaturas de la mitolog\u00eda n\u00f3rdica y alemana. Entre los compuestos fitoqu\u00edmicos de la hierba tenemos aceites vol\u00e1tiles, amino\u00e1cidos (glutamina, arginina), flavonoides, alcaloides, colina, taninos, \u00e1cidos: valer\u00e9nico y acetoxivaler\u00f3nico). <\/p>\n\n\n\n

Con sus rizomas (tallo subterr\u00e1neo, horizontal) se preparan extractos o infusiones que se emplean como antiespasm\u00f3dico, contra dolores de cabeza, nerviosismo, intranquilidad, dismenorrea, para favorecer el flujo menstrual, fortalecer el coraz\u00f3n, contra los calores o sofocos menop\u00e1usicos, para tratamientos epil\u00e9pticos; externamente dicha preparaci\u00f3n se aplica contra dolores articulares, irritaciones y erupciones cut\u00e1neas. Y, desde hace siglo se usa para prevenir el insomnio y la ansiedad. <\/p>\n\n\n\n

Su uso esta contraindicado en mujeres embarazadas o lactantes y se debe evitar el consumo excesivo de alcohol.<\/p>\n\n\n\n

Por: Francisco Delascio Chitty<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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